12:39
Comentarii Adauga Comentariu

_ Sunteți un băutor în zona gri? Expertul dezvăluie 6 întrebări pe care să ți le pui pentru a afla dacă ai o problemă cu băutura (fără să fii alcoolic)

_ Sunteți un băutor în zona gri? Expertul îți dezvăluie 6 întrebări pe care să ți le pui pentru a afla dacă ai o problemă cu băutura (fără să fii alcoolic)

A lua o halbă sau un pahar de sauvignon blanc după muncă sau să te bucuri de băuturi cu prietenii în weekend este o lume departe de ideea majorității oamenilor despre un alcoolic. 

Dar multe femei nu știu când consumul lor a devenit problematic fără să fi creat o dependență de alcool, cu alte cuvinte, acești adulți sunt „victimea” zona gri de băut”.

Alcohol Folosiți Tulburarea la femei a crescut cu 80% în ultimii 30 de ani.

Profesorul pentru sănătatea femeilor și antrenorul acreditat pentru consumul de alcool în zona gri, Sarah Rusbatch, de la Perth, a abordat problema în cel mai recent carte Beyond Booze și a conceput o listă simplă de verificare pentru a discerne dacă ești un băutor în zona gri.

După ce a format o relație disfuncțională cu alcoolul în 2019, Sarah a decis să renunțe la alcool. În ciuda saltului monumental, autoarea nu s-a uitat niciodată înapoi. 

Acum, ea are misiunea de a-i ajuta pe alții care se luptă cu băutura în zona gri pentru a-i ajuta să creeze un stil de viață fără alcool. 

Sarah și-a canalizat călătoria pentru a ajuta alte femei blocate în situația ei anterioară să obțină un mod de viață mai sănătos și mai fericit.

Ea a spus: „Bautul în zona gri descrie persoanele care consumă mai mult decât o cantitate moderată de alcool. dar nu îndeplinesc criteriile pentru dependența reală.

„Majoritatea nu se consideră a avea nevoie de ajutor, dar recunosc că consumul de alcool are un impact negativ asupra vieții lor într-un fel: fizic, mental sau ambele. 

Ea a concluzionat: „Băutorii din zona gri au depășit punctul de a „lua sau lăsa” să bea și folosesc alcool pentru altceva – recompensă, un relaxant, încredere, să se oprească sau să se amorțeze de emoția lor.” 

Aceasta vine după ce un nou raport a constatat că Femeile britanice sunt cele mai mari consumatoare de băuturi excesive din lumea dezvoltată, unul din patru fiind lovit în fiecare lună.

Aproximativ 26 la sută recunosc că au consumat șase sau mai multe băuturi alcoolice într-o singură ocazie, experții punând vina pe „ladette” și „vin o”. Cultura „ceasului”.

Acesta este mai mult decât dublu față de rata medie de 12% dintre cele 33 de țări analizate de Organizația pentru Cooperare și Dezvoltare Economică (OCDE).

Britanicele au fost egalate doar de cele din Danemarca (26%), urmate de Luxemburg (24%) și Germania (22%).

Raportul OCDE „Health at a Glance 2023” avertizează că alcoolul crește riscul de boli de inimă, accidente vasculare cerebrale, ciroză hepatică și anumite tipuri de cancer.

Bărbații britanici sunt al treilea cel mai mare consumator de alcool, 46% care au consumat echivalentul a 60 g de etanol pur într-o singură ocazie în ultimele 30 de zile.

Acest lucru îi plasează în urma României (55 la sută) și a Danemarcei (49 la sută) și se compară cu o medie internațională de 27 la sută.

Expertul în dependențe John Britton, profesor emerit la Universitatea din Nottingham, a declarat: „Aceste cifre sunt extrem de îngrijorătoare. Ne apar rău sub nasul nostru, deoarece alcoolul rămâne o parte integrantă a societății britanice și a vieții de zi cu zi, la fel ca tutunul.

„În alte țări, alcoolul este folosit ca lubrifiant social – un mod de a face ocaziile sociale mai plăcute – nu ca o cale de a pierde picioare, așa cum se întâmplă adesea aici.

„Prea De asemenea, mulți oameni apelează la alcool pentru a-i ajuta să se relaxeze la sfârșitul unei zile stresante la locul de muncă, când ar trebui să caute alternative mai sănătoase.'

Britanicii au băut echivalentul a 10 litri de etanol pur fiecare - în jur de 111 sticle de vin - în 2021, arată cele mai recente cifre. Aceasta este o creștere față de 9,9 litri în 2011.

Beyond Booze de Sarah Rusbatch (Murdoch Books, 16,99 GBP).


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Călin Georgescu are dreptate: O companie din Elveția are cele mai multe nave din Europa, peste 800 de nave

_ Ar trebui să cumpăr un apartament cu 20 de ani de închiriere?

_ Protestatarii anti-Israel promit să lupte și să apere tabăra Universității Columbia, în timp ce poliția antiterorism se adună lângă campus, după ce mulțimea a ignorat termenul limită al președintelui de la miezul nopții de a pleca

Evenimentul Zilei niste lichele care în frunte cu Andronic și Curelea aplauda lovitura de stat și mârșăvia prin care oamenilor li s-a luat dreptul la vot

_ Firma de reduceri fiscale Brooksdale se pregătește să intre în lichidare, ridicând întrebări pentru cei cu rambursări HMRC în așteptare

_ Silvestru Șoșoacă, scrisoare explozivă către Diana Șoșoacă: Ai lipsă de rațiune și discernământ! Trezește-te, Diana!

_ Pelerinaj cu racla Sf. Cuv. Dimitrie cel Nou: Măsuri speciale în traficul din București

_ �This Office is a Laughingstock global� � URMĂȚI: Avocatul Harry MacDougald Bats MAGA Cleanup and Wipes the Floor with Fani Willis � �n Georgia Argumente de �ncheiere

_ Avertisment ONU: Operațiunea Rafah ar putea fi un „măcel”

_ Un student care protesta la NYU pare să nu știe de ce este chiar acolo � se �ntoarce la �ntrebarea prietenului (VIDEO)

_ Fostul campion mondial de F1 schimbă șoc cariera după ce a părăsit sportul

_ Marele Bazar din Istanbul zguduit de temeri legate de bancnote false de 50 și 100 de dolari

_ Apple reduce cu 50% proiecțiile privind livrarea Vision Pro, ca urmare a cererii pentru cratere pentru căști de 3.500 USD

_ Tricolorele, după calificarea la JO – Nu vrem să ne oprim aici - La Paris mergem cu gândul către medalia mult dorită

_ Expert: IT-ul românesc livrează astăzi soluţii cap-coadă

_ Șeful Pentagonului somează Ucraina: 'Să nu atace rafinăriile rusești! Ar putea amenința piața mondială a energiei'

_ Soldaţi americani şi moldoveni vor efectua un exerciţiu militar comun în Republica Moldova

_ Contribuabilii se confruntă cu o factură record de 10 milioane de lire sterline pentru a acoperi costurile deputaților care pleacă la alegerile generale

_ VIDEO Șeful CNAIR face marele anunț: Când vom circula pe cea mai așteptată autostradă din România

_ Serie A: AC Milan a învins-o pe Lazio, într-un meci în care gazdele au avut trei jucători eliminați

_ O tânără aflată în scaun cu rotile a plecat dintr-un parc și nu s-a mai întors. E căutată de poliție

_ Ai putea să faci diferența? Farmacist avertizează asupra a opt semne de pe piele, de la o mușcătură inofensivă de muschiu la o rană periculoasă de păianjen

_ Consiliul spune că trebuie să dărâmăm garajul transformat pe care îl închiriem - ce putem face?

_ Am ieșit din căsnicia mea brutală - apoi fostul meu a găsit o nouă modalitate de a mă chinui prin „abuz ipotecar”: NADIA JEFFRIES spune ce trebuie să știe orice persoană care se gândește să divorțeze

_ Democrații îngrijorați de adresa SOTU a lui Biden, se tem că greșelile vor distruge totul - „Suntem cu toții nervoși”

_ Kate Garraway dezvăluie ultimul mesaj sfâșietor al regretatului soț, Derek Draper, după ce a concurat cel mai recent documentar ITV după moartea sa

_ Urmăriți superyacht-ul de 300 de milioane de dolari al activistului �Schimbări climatice� Mark Zuckerberg (VIDEO)

_ Creatori de sens: Cum standardele permit reutilizarea datelor în științele vieții

_ Descoperirea mecanismului de ciclizare a β-1,2-glucan sintetazei ciclice

_ „Freedom Bonds”: SUA doresc obligațiuni de 50 de miliarde de dolari pentru Ucraina, susținute de active rusești înghețate

_ Semn de necaz! Aceste notificări hilare vă vor lăsa mai confuz decât informați

Sorina Matei despre Lovitura de Stat : Care Putin? Sistemul de la noi se comporta MAI RAU ca Putin

_ Șeful BCR vrea schimbarea programului 'Noua Casă': Să fie case ieftine doar pentru anumite categorii profesionale

_ Anti-semitism campaigner threatened with arrest for being 'openly Jewish' cancels protest walk over safety fears

_ Florin Barbu, despre moţiunea opoziţiei privind declaraţia cu Nicolae Ceauşescu: Chiar simplă, fără conţinut

_ Josep Borell reacționează după declarațiile lui Donald Trump: NATO nu poate depinde de capriciile preşedintelui SUA

_ Secretele din spatele obsesiei de o viață a lui Meghan pentru părul ei... și povestea sfâșietoare care arată cât de aproape a fost cândva de tatăl ei

_ Huw Edwards „nepotrivit” pentru BBC vorbește despre viitorul său la șase luni după ce a fost suspendat din cauza scandalului cu fotografii sexuale

_ Programul etapei a noua a play-off-ului și play-out-ului Superligii: Cinci meciuri de top la aceeași oră!

_ Ivanka Trump împărtășește o fotografie foarte plină de farmec cu răposata ei mamă Ivana - în timp ce îi aduce un omagiu emoționant celebrei în ziua care ar fi fost cea de-a 75-a aniversare.

_ VEZI AL 3-lea Război Mondial: La o zi după prima lovitură ATACMS produsă de SUA, ucrainenii împușcă rachete umbră furtuna fabricate britanici în regiunea Kursk a Rusiei (VIDEO)

_ O ambulanţă s-a ciocnit cu un autoturism pe Șoseaua Fundeni din București. Traficul a fost parțial blocat

_ �Iubesc Constituția�: luptătorul brazilian de MMA Renato Moicano ține un discurs epic pro-america după o victorie emoționantă la UFC 300 (VIDEO)

_ Studiul dezvăluie modul în care umanitatea s-ar putea uni pentru a aborda provocările globale

_ Oppenheimer a câştigat cel mai râvnit premiu la gala Screen Actors Guild Awards (SAG), decernat de breasla actorilor de la Hollywood

_ Asistenta de psihiatrie NHS a falsificat ecusonul de urgență pentru a-și parca gratuit Mercedez-ul în apropierea casei ei.

_ Fanul UFC este doborât de o mână stângă vicioasă când o ceartă sălbatică izbucnește în tribune la Fight Night din Mexico City

_ Aviva nu va plăti cererea de 50.000 de lire sterline pentru că am avut un stop cardiac... nu un atac de cord: SALLY ÎL SORTĂ

_ Alianța PSD-PNL Sector 1: „Cartea Neagră” a Sectorului 1 nu e neagră, e gri și-ar fi fost albă fără Clotilde Armand

_ Fanii sărbătoresc revenirea lui Tom Hiddleston în The Night Manager în timp ce BBC anunță încă două serii ale dramei de succes

_ Prietenii noștri nu își plătesc cota echitabilă în vacanță - ar trebui să-i confruntăm? Psihoterapeutul cu bani VICKY REYNAL răspunde

Primele douăzeci de companii maritime din lume

_ Dezbatere în Germania în privinţa unei limite de viteză pe autostradă pentru reducerea emisiilor. Ce spune ministrul Transporturilor

_ VIDEO Claudiu Târziu mai spulberă un fake news: 'România nu trebuie să iasă din UE!' + Semnal de alarmă: 'Se pune la cale fraudarea alegerilor'

_ VIDEO Hotelul despre care puțini știu că este o capodoperă arhitecturală a litoralului românesc

_ Poza perfectă! Regele Frederik și Regina Maria a Danemarcei arată regal în primul lor portret oficial de gală de la urcarea pe tron

_ ANPC a intrat în forță peste furnizorii de energie: Nereguli extrem de grave - Au fost emise facturi greșite

_ 8 din 10 câini se bucură de televizor la fel de mult ca și dvs., dar puteți ghici ce le place cel mai mult să se uite?

_ Legea înmormântării se schimbă special pentru Ion Iliescu! Ce funeralii vor avea președinții țării în urma modificării

_ VIDEO Premieră în războiul din Ucraina: forțele armate rusești distrug un tanc american Abrams


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33 Pag.34 Pag.35 Pag.36 Pag.37 Pag.38 Pag.39
Pag.40 Pag.41 Pag.42

Nr. de articole la aceasta sectiune: 2483, afisate in 42 pagini.