15:22 2023-06-07
crimes - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Sunt terapeut - iată trei fraze lipsite de respect care par sănătoase
_ Sunt terapeut - aici sunt trei fraze lipsite de respect care par sănătoase
Un terapeut a dezvăluit cele trei afirmații pe care nu ar trebui să le spui niciodată unei persoane dragi.
Jeff Guenther, de la
Cel mai recent, el a postat un videoclip celor 2,6 milioane de urmăritori ai săi, în care detaliază fazele pe care toată lumea le consideră sănătoase, dar care sunt de fapt „înfuriate”.
Specialistul în dragoste a explicat că, în timp ce aceste declarații pot proveni dintr-un loc bine-intenționat, adesea pot da semne de lipsă de respect în relații.
El a încărcat clipul viral, care a strâns până acum mai multe peste 390.000 de vizionări, alături de o subtitrare pe care scria: „Trei afirmații care sună sănătoase, dar cred că sunt cam înnebunite.”
Prima afirmație la care terapeutul a analizat-o mai atent a fost : „Sentimentele tale nu sunt responsabilitatea mea.”
El a explicat că, deși acest lucru este parțial adevărat, arată că cineva nu este de fapt dispus să te ia în considerare.
' De ce nu ești dispus să iei în considerare impactul pe care îl ai asupra experienței mele? a întrebat el.
Terapeutul a continuat remarcând că, deși multe lucruri îți vor afecta sentimentele, celălalt tău semnificativ va juca de obicei un rol.
„Mai ales dacă ești partenerul meu care are un efect semnificativ asupra mea, spunând acest lucru te face să simți că ai o lipsă de empatie, nu știi cum să-ți asumi responsabilitatea, nu ești interesat de creșterea emoțională, ești super disprețuitor, vrei să creezi distanță și amabil e nasol să fii într-o relație”, a spus el.
Următoarea afirmație pe care terapeutul o dezaprobă este: „Sunt doar sincer.”
El explică : „Sau doar ești extrem de critic și vrei să mă faci să mă simt rău și ești nasol să dai feedback într-un mod grijuliu și plin de compasiune?”
Terapeutul a spus că, deși acest lucru poate părea ca cineva este „direct și direct”, este, de asemenea, un semn că persoana nu ia în considerare sentimentele tale și are o „lipsă de empatie”.
A adăugat că cineva care prefață ceva cu „Eu „Sunt sincer”, ar fi mai degrabă „drept” decât să iei în considerare emoțiile tale.
Nu în ultimul rând, Jeff dezvăluie: „Numărul trei: „Dacă m-ai iubi înțelege/accepta asta despre mine.”’
Jeff a explicat că, în timp ce „acceptarea și dragostea merg împreună”, poate fi „manipulator” să susții că, dacă cineva te iubește, trebuie să accepte totul.
„Dă atmosfera de dorință de a evita responsabilitatea pentru un comportament dăunător sau de a mă presa să fac ceva cu care mă simt super inconfortabil.
„Spunând asta mă face să mă simt ca tine nu sunt în creștere personală. Încerci să mă împiedici de vină și că dragostea ta este condiționată de faptul că accept ceva despre tine cu care nu sunt de acord', a concluzionat el.
Comentarii:
Adauga Comentariu