13:25 2022-01-22
tabloids - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Footy WAG Alex Pike, în vârstă de 44 de ani, arată o siluetă incredibilă în îmbrăcăminte activă la o plimbare lejeră în Melbourne
_ Footy WAG Alex Pike, 44 de ani, arată o siluetă incredibilă în îmbrăcăminte activă la o plimbare obișnuită în Melbourne
Alex Pike lucrează din greu pentru silueta ei incredibil de tonifiată și nu se sfiește să o arate.
WAG-ul footy, care se întâlnește cu fostul antrenor de la Collingwood, Nathan Buckley, și-a atras atenția asupra stomacului ei de spălat și asupra fizicului general elegant în timp ce se plimba în jos
Sportând un gri crop top și jambiere strânse pe piele asortate, asistenta cosmetică în vârstă de 44 de ani a apărut încântată în timp ce participa la un apel telefonic.
Alex a combinat look-ul cu pantofi sport negri comozi și și-a ascuns privirea în spatele stilului. ochelari de soare aviator.
Ea s-a accesorizat cu bijuterii delicate și a purtat doar portofelul, telefonul și sticla de apă.
Trecurile ei lucioase erau aranjate în valuri relaxate, iar machiajul ei era ultra glamour. , constând dintr-un bronz perfect auriu și o buză lucioasă.
Observarea vine după ce Alex și-a îmbrățișat recent filozofia asupra sănătății și frumuseții într-o postare pe Instagram, spunând că vârsta nu ar trebui să fie o barieră în calea măreției.
„Aleg o viață fericită și sănătoasă. Îmi împlinesc 45 de ani anul acesta și îmi place cu adevărat ceea ce am creat în viața mea', a scris marți uluitorul pe Instagram.
'Sunt recunoscător în fiecare dimineață că deschid ochii. Mi-am luat un angajament față de mine în 2019 și am muncit în mod constant pentru a fi mai puternic din punct de vedere fizic, mental, emoțional și s-a revărsat în toate aspectele vieții mele.
„Nu lăsa vârsta să fie o barieră… Nu” nu iti place ce vezi? Te poți schimba. Nu mai renunta la tine. În fiecare zi, fă ceva care te va face să te simți mândru.
„O plimbare, prima ta sesiune la sală, un curs de yoga pe YouTube. Ai tot ce ai nevoie în tine.’
Alex a spus recent că odată ce a decis să se facă în formă, viața ei s-a schimbat în bine.
„Când am luat decizia de a fi în formă. și sănătos, totul în viața mea a început să se schimbe în bine', le-a spus ea urmașilor ei de pe rețelele de socializare.
Noul WAG a dezvăluit transformarea corpului ei în fotografiile înainte și după postate pe Instagram în iulie trecut. an.
Alex a distribuit o fotografie nedatată cu ea într-o rochie bej lejeră, pe care a contrastat-o cu o fotografie recentă glamour într-un LBD care îmbrățișează silueta.
Ea părea să aibă o figură mai plină în fotografia „înainte”, deși este greu de spus, deoarece rochia ei i-a ascuns rama.
Fotografia „de după” a arătat-o pe mama a trei copii arătând elegantă și grozavă într-o rochie de designer și seducatoare. ciorapi.
Alex a subtitrat postarea de transformare: „Munceste din greu”.
Femeia de afaceri a fost deschisă cu privire la transformarea feței și a corpului ei de-a lungul timpului. ultimii doi ani, pe care ea îi atribuie provocării virale #75HARD.
Provocarea extrem de strictă de sănătate și fitness este descrisă ca un „test de rezistență mentală” care împinge participanții prin 75 de zile de dietă rigidă și exerciții riguroase. .
Acesta implică antrenamente de două ori pe zi, numărarea caloriilor, o dietă curată, fără mese de fraudă, citirea de cărți non-ficțiune în fiecare zi și multe altele.
Chiar înainte de a se lansa pe #75HARD, Alex a urmat o dietă foarte curată și restrictivă pentru a se menține în formă.
Ea a spus în 2016 că nu mănâncă zahăr, pâine sau paste și preferă antrenamentul de rezistență și culturismul exercițiilor de aerobic.
'După ce am trei copii sunt în cea mai bună formă a vieții mele. Datorez asta shake-urilor Isagenix de două ori pe zi, unei cine cu proteine slabe și legumelor pe bază de verde”, a spus ea.
Pe lângă dietă și exerciții fizice, Alex a avut și multe modificări cosmetice.
Este o fană a tratamentelor Cosmelan, care reduc petele întunecate cauzate de melanină, hiperpigmentare și îmbătrânire.
Deși Alex nu apare o zi peste 25 de ani. , WAG a dezvăluit pe un podcast în martie că ea avea de fapt „aproape de 44 de ani”.
„Nu am fost niciodată mai împuternicită în viața mea și sunt aproape de 44 de ani”, a spus ea. pe podcastul Conversații curioase.
„Obișnuiam să-mi ascund vârsta și să-mi fie foarte rușine pentru că există un asemenea stigmat pentru femei.”
Comentarii:
Adauga Comentariu