13:16 2022-01-22
entertainment - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Tânără, 27 de ani, care cântărea 110 kg din cauza „mâncării emoționale” dezvăluie cum a slăbit 55 kg în 14 LUNI
_ Tânără, 27 de ani, care cântărea 110 kg de la „mâncarea emoțională” dezvăluie cum a slăbit 55 kg în 14 LUNI
O tânără care a fost supraponderală cea mai mare parte a vieții a dezvăluit de ce a trebuit să scadă 55 kg în doar 14 luni, în ciuda faptului că se simțea frumoasă când era mai mare .
Jess Dromgool, din Auckland,
„Mi-am crezut destul de mult că sunt mai mare; M-am simțit frumoasă și nu m-am urât niciodată [pentru că sunt] grasă”, a spus Jess pentru FEMAIL.
Dar tânăra de 27 de ani a trebuit să înceapă să slăbească când a dezvoltat o serie de probleme de sănătate, inclusiv afecțiunea cronică Lipedema. , ceea ce i-ar provoca umflarea membrelor.
După ce a folosit operația la mâneca gastrică ca instrument pentru a-și accelera pierderea în greutate, Jess este mândră că a scăzut jumătate din greutatea corporală concentrându-se pe dieta ei, iar acum cântărește 55 kg.
În timp ce a mâncat alimente bogate în nutrienți, Jess s-a descris ca fiind o „mâncător emoțional pe tot parcursul vieții”, care „nu s-ar simți niciodată sătul”.
În consecință, ea s-a îngrășat din consumul ridicat de calorii și exerciții fizice puțin sau deloc.
Pe măsură ce greutatea ei a crescut, Jess a dezvoltat atele dureroase la tibie și acnee chistică, iar activitățile de zi cu zi care ar fi trebuit să fie ușoare au devenit din ce în ce mai dificile.
„Fiind supraponderal încă din copilărie, încercasem toate trucurile și sfaturile din carte. Ca urmare a tiparelor și comportamentelor învățate de-a lungul vieții, nu am înțeles cum să mă ajut singur', a spus ea.
Jess a încercat să se bucure de sală, să facă yoga și să meargă la plimbare cu prietenii, dar a rupt. piciorul ei în ianuarie 2020, făcând-o să câștige mai mult în greutate.
„După multă deliberare, aveam nevoie de o soluție și un instrument pe termen lung care să mă ajute în această călătorie”, a explicat ea.
Pe 2 noiembrie 2020, Jess a suferit o intervenție chirurgicală la mâneca gastrică - un proces medical care implică îndepărtarea unei porțiuni din stomac.
După ce și-a revenit după operație, dieta ei cu alimente sănătoase a rămas aceeași, dar dimensiunile porțiilor au scăzut.
„Am aceeași mentalitate față de mâncare, în sensul că nu există alimente proaste sau bune. Întotdeauna mi-au plăcut alimentele bogate în nutrienți, proteinele proaspete și alimentele proaspete au fost preferate”, a spus ea.
„Cum și cu ce alegi să-ți alimentezi corpul este diferența și face diferența. la cum te simți.”
Astăzi mănâncă trei mese pe zi, nu gustă și folosește platforma de servicii alimentare Woop.
Pentru a slăbi mai repede, s-a alăturat F45 și acum face exerciții „cu ușurință”.
„Mișcarea în timp ce nu sunt supraponderală este atât de plăcută și să pot face ceva atât de natural cu corpul meu, cum ar fi să merg la o plimbare este ceva ce nu voi lua niciodată de la sine înțeles”, ea. a spus.
„Am avut acnee chistică care s-a îndepărtat de la sine în primele luni de la pierderea excesului de greutate.
Mai important, Jess a spus că își caută libertatea în viața ei. și este incredibil de mândră de ceea ce a realizat ea.
„Schimbarea mi-a deschis atât de multe căi ale vieții mele, încât m-am simțit limitat în a atinge sau a încerca cu adevărat potențialul. Acum trăiesc o viață nelimitată, ' ea a spus.
„Până în prezent am slăbit 55 de kilograme și sunt cel mai fericit și cel mai sănătos din câte am fost vreodată.”
Comentarii:
Adauga Comentariu