09:50 2023-04-02
sport - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Eddie Howe dezvăluie modul în care antrenamentele de dimineață au devenit modalitatea lui de a se relaxa în mijlocul primelor patru impulsuri de la Newcastle
_ Eddie Howe dezvăluie cum au devenit antrenamentele de dimineață modul lui de a se relaxa în mijlocul celor mai importante patru impulsuri din Newcastle
Dar modestul șef de la Newcastle insistă că nu va exista niciodată pericolul de a-l confunda cu
Sesiunile regulate de gimnastică pentru majoritatea oamenilor sunt în cel mai bun caz o corvoadă, dar Howe se bucură de antrenamentele sale regulate de dimineața devreme la baza de antrenament din Darsley Park a clubului.
Mulți dintre omologii săi de top par să aibă greutatea lumii pe umerii lor, iar bărbatul de 45 de ani admite că îi este greu să se relaxeze, având în vedere natura consumatoare a jobului.
El a spus: „Încerc să îmi iau timp liber. dar sincer să fiu nu mă relaxez bine. Orice manager îți va spune același lucru pentru că munca este atât de intensă zi de zi. Apoi, dintr-o dată, dacă ți se oferă câteva zile în care nu ai de luat decizii și nu te antrenezi pentru a le lua, este aproape un sentiment ciudat.
„Nu ai tendința de a te relaxa ușor, nici măcar vara. durează câteva săptămâni înainte de a reveni la normal. În felul meu ciudat, mersul la sală și activitatea fizică s-au transformat în modul meu de relaxare.'
Sub îndrumarea expertă a șeful de performanță al clubului, Dan Hodges, Howe ajunge adesea la serviciu la crack. de zori pentru a-și elimina stresul pe banca și curl bicepși înainte de a se antrena.
Nu va fi niciodată în liga mijlocașului brazilian Joelinton când vine vorba de un fizic cizelat, dar el a adăugat: „Încerc. și ridică niște greutăți - deși știu că s-ar putea să nu arăt așa!
„Există și un pic de muncă cardio acolo, așa că tind să mă antrenez destul de devreme dimineața. Dan vine cu mine, pune ședințele și eu fac doar ce spune.
'Se pare că funcționează pentru mine. Fitness-ul și exercițiile fizice mă duc într-o stare de spirit mult mai bună pentru a-mi ataca munca. Fără el nu mă simt la fel de bine, așa că este o parte importantă a regimului meu.'
Howe insistă că nu vrea să se răzbune după înfrângerea finalei Carabao Cup în fața echipei lui Erik ten Hag în februarie. A pierdut numărul de ori când a stat prin
„Am făcut-o din nou săptămâna aceasta, în pregătirea pentru duminică. așa cum am făcut-o cu o serie de alte jocuri recente ale lui Manchester United.'
Comentarii:
Adauga Comentariu