05:41 2023-03-31
tabloids - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Jackie 'O' Henderson își arată silueta slăbită într-o ținută șic, complet albă, după ce a slăbit 12 kg
_ Jackie 'O' Henderson o arată silueta slăbită, într-o ținută șic, complet albă, după ce a slăbit 12 kg
Iar joi, vedeta radio KIIS FM și ambasadorul Weight Watchers și-a arătat silueta slăbită într-o ținută complet albă în timp ce pășia în
Jackie arăta șic într-o pereche de pantaloni largi și un pulover tăiat, în timp ce se răsfăța cu Frappuccino Starbucks preferat.
Ea a combinat aspectul cu o geantă mică și a purtat-o. se blochează lung și peste umeri.
Jackie a apărut plin de spirit, zâmbind și păstrându-se ocupată la telefon.
Mama copilului a vorbit recent despre noua ei dietă la The Kyle and Jackie O Show și a spus că deseori omite micul dejun, o practică cunoscută sub numele de post intermitent.
De asemenea, evită carbohidrații și își potolește foamea pe tot parcursul zilei, gustând bucăți pre-tăiate de friptură.
„Gătesc friptură și o feliez, iar apoi voi lua doar o bucată de friptură dacă mi-e foame”, a spus Jackie.
Ea rezistă să se răstoarne cu alimente bogate în calorii la prânz, optând să mănânce doar „trei bucăți mici de friptură” și câteva rulouri vietnameze de hârtie de orez care conțin pește și varză.
Kyle a fost șocată de porția ei mică. mărimea, spunându-i: „Un câine ar mânca mai mult!”
La cină, Jackie mănâncă de obicei legume și o proteină, cum ar fi puiul sau carnea roșie.
Între mese, Jackie tratează ea însăși la smoothie-uri și Frappuccinos Starbucks, un tip de băutură de cafea cu gheață.
Mama unui copil nu a urmat întotdeauna o dietă atât de restrictivă.
În februarie, a povestit pentru Ziua Femeii. obișnuia să bea pizza, chifle cu cârnați și mâncăruri la cuptorul cu microunde de la benzinărie înainte de a-și prelua controlul asupra sănătății.
„Mâncam multă mâncare pe care le puteam lua în grabă. Știi, pizza și sandvișuri și doar mâncare la pachet, nu găteam singură”, a spus ea.
„Și cred că este întotdeauna cel mai bine când știi ce pui în corp. Am devenit foarte leneș.’
Jackie și-a luat câteva săptămâni de la emisiunea de radio din noiembrie pentru a se concentra asupra sănătății ei și pentru a-și reveni după efectele persistente ale Covid-19.
În timpul pauzei. , s-a apucat de tenis și aerobic acvatic. În plus, rutina ei zilnică include ședințe de jumătate de oră pe banda de alergare de la sală.
Ea s-a înscris și pentru a doua oară la programul WW, după ce și-a îngrășat greutatea pe care o slăbise la început. a urmat programul.
Comentarii:
Adauga Comentariu