06:29
Comentarii Adauga Comentariu

_ Jesinta Franklin își dezvăluie ziua FOARTE sănătoasă pe farfurie

_ Jesinta Franklin își dezvăluie ziua FOARTE sănătoasă pe o farfurie

Ea este cunoscută pentru silueta ei incredibilă și stilul de viață sănătos. 

Și săptămâna aceasta Jesinta Franklin a dezvăluit că se menține în formă excelentă urmând o dietă destul de strictă și sănătoasă.  ;

Modelul, în vârstă de 30 de ani, și-a împărtășit ziua în farfurie cu urmăritorii ei de pe Instagram.

Jesinta a spus că își începe ziua bea un ceai sau o cafea și mâncând ceva sănătos precum avocado. pe pâine prăjită fără gluten cu hummus, fulgi de wakame (fulgi de alge marine) și varză murată. 

Ea a spălat-o cu un suc proaspăt și a luat câteva vitamine.

Fosta Miss Universe Australia a servit apoi la prânz o salată verde sănătoasă.

Mai târziu în cursul zilei, mama a doi copii a dezvăluit că le-a făcut copiilor ei Rocky și Tullulah o cină sănătoasă cu mazăre, avocado, tobe de pui și paste. pe care ea a spus că tocmai l-a aruncat din „orice a fost lăsat la frigider'. 

Deși nu a dezvăluit ce au mâncat ea și soțul star AFL, Buddy Franklin, în vârstă de 34 de ani, la cină, ea a spus că vrea să-și răsfețe pofta de dulce pentru desert.

Jesinta a băgat la desert niște floricele Cobs cu sare de mare și ciocolată Cadbury cu lapte.

„În afară de Posh și Becks, numiți o combinație mai bună decât aceasta”, a subtitrat ea postarea pe Instagram.  ;

Jesinta a adăugat că soțul ei Buddy a făcut pentru desert un smoothie sănătos pentru copii, făcut cu ovăz, avocado, fructe de pădure, banane, apă și un cub de bulion. 

Jesinta este cunoscută pentru că trăiește un stil de viață conștient de sănătate. 

După ce și-a născut copiii, ea a dezvăluit cu fanii că practica străvechea legare a burticii în încercarea de a grăbi procesul de vindecare după travaliu. .

Ea a distribuit un videoclip pe Instagram Stories, în care un practicant își leagă stomacul cu bucăți înnodate de material, într-un proces cunoscut sub numele de Bekung Belly Binding. 

Bekung Belly Binding este o practică tradițională din Malaezia despre care se spune că ajută zona abdominală după naștere.

Femeilor li se recomandă, de obicei, să poarte bandana timp de până la 12 ore pe zi timp de aproximativ o lună. 

Vorbind despre motivul pentru care era atât de interesată de practică, Jesinta a spus anterior că corpul femeii se schimbă atât de mult în timpul sarcinii.

„Creșterea burticii și a sânilor noștri este vizibilă pentru toată lumea, totuși, modificările interne care au loc pentru a se adapta la creșterea unui mic om sunt cele despre care nu se vorbește în mod obișnuit', a spus Jesinta.

'Mușchiul nostru abdominal se separă, uterul crește, pielea și mușchii se întind, colul uterin se dilată și soldurile și pelvisul nostru se mișcă... doar pentru a numi câteva.'


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ O amintire minut cu minut a încoronării Reginei

_ BBC face întoarcere după ce l-a angajat pe prezentatorul radio anti-Boris Johnson, Matthew Stadlen

_ Pixie Lott arată șic într-o rochie mini roz în timp ce ea și Oliver Cheshire participă la spectacolul de costume de baie din Monaco

_ Blair va găzdui conferința „Viitorul Marii Britanii” în timp ce planifică o nouă mișcare politică inspirată de Macron

_ Pixie Lott arată șic într-o rochie mini roz, în timp ce ea și Oliver Cheshire participă la spectacolul de costume de baie din Monaco

_ Dua Lipa trimite pulsuri în cursă într-un costum sclipitor în timp ce cântă la Milano pentru turneul ei mondial

_ Casele de pariuri au ales un câștigător înaintea Marii Finale a The Voice Australia

_ Liverpool: Jurgen Klopp s-a înțeles la sugestia ca Sadio Mane să se alăture lui Bayern Munchen

_ NRL: Titanii iau una dintre cele mai stupide decizii din 2022 pentru a lăsa avantajul de 20 de puncte să scape împotriva lui Brisbane

_ Alexis Bledel anunță ieșirea SHOCK din The Handmaid's Tale

_ Kim Kardashian își amintește despre nunta luxoasă din Italia a surorii Kourtney cu Travis Barker

_ Queen's Platinum Jubilee: Harry și Meghan vor zbura la petrecerea de patru zile

_ Huddersfield: Sorba Thomas caută să-și completeze povestea de la Hollywood în finala play-off-ului

_ Trump spune că profesorii ar trebui să fie înarmați și face apel la polițiști în toate școlile la întâlnirea ANR

_ Jennifer Lopez dezvăluie că a suferit un atac de panică la 20 de ani, care a fost provocat de „epuizare”

_ BEL MOONEY: Va înceta vreodată soțul meu să privească femeile?

_ Johnny Sexton îl conduce pe Leinster împotriva La Rochelle și a vechiului său coechipier și rival Ronan O'Gara

_ Liverpool: Jurgen Klopp s-a înțeles la sugestia ca Sadio Mane să se alăture lui Bayern Munchen

_ Setul noului film al lui Halle Berry este „închis după ce echipajul a crezut că a găsit muniție reală”

_ O cronologie de pauză minut cu minut a împușcăturii din școala Uvalde

_ Rafael Nadal și Novak Djokovic se apropie de confruntarea cu superstaruri în sferturile de finală la French Open

_ Prezentatorul BBC Radio 4, Melvyn Bragg, compară „cultura anulării” cu ascensiunea lui Hitler la putere

_ Olivia Jade Giannulli afișează cu picioarele în picioare în timp ce zvonurile despre întâlnirea cu Jacob Elordi se învârte

_ Kelly Gale își etalează decolteul amplu într-un bikini minuscul cu șiruri florale

_ Agenții de frontieră au luat cu asalt la școală și au ucis un bărbat �narmat după ce poliția locală le-a spus să aștepte

_ French Open: Leylah Fernandez se deschide pe legătura cu Emma Răducanu

_ Kate Winslet se alătură lui Andie Macdowell, Gemma Chan și Helen Mirren pentru un eveniment L'Oreal la Cannes

_ David Walliams plănuiește un „coșmar” sălbatic cu tematică drag pentru prietenul Simon Cowell

_ Lewis Hamilton a primit permisiunea FIA de a purta bijuterii la Monaco

_ Acesta este sfârșitul fast fashion-ului? Missguided devine cel mai recent gigant de haine online care se confruntă cu toporul

_ Cam Norrie se prăbușește de la Openul Franței în turul al treilea, după ce a pierdut în fața rusoaicei Karen Khachanov

_ Fosta vedetă a lui Neighbours, Nicky Whelan, arată talia ei MINUTĂ și abdomenul rupt

_ Helen Mirren, 76 de ani, se ține de mână cu soțul Taylor Hackford, 77 de ani, în timp ce folosește un baston

_ Weekend-ul jubileului de platină: Ghidul tău despre cum se vor desfășura sărbătorile istorice ale Reginei

_ MARTIN SAMUEL: Capacitatea lui Jurgen Klopp de a găsi cuvintele potrivite este motivul pentru care el este probabil cel mai bun manager

_ James Milner îi spune lui Jamie Redknapp de ce va merge primul dacă finala Ligii Campionilor merge la penalty-uri

_ Liverpool: Mane a fost principalul om al Roșilor în 2022, dar îi lipsește un gol final al câștigului

_ „Să-i spun că tata fiului nostru a fost în închisoare este cel mai rău lucru pe care l-am avut vreodată de făcut”: Lilly Becker îl critică pe Boris

_ Setul noului film al lui Halle Berry este „închis după ce echipajul a crezut că a găsit muniție reală”

_ Bec Judd își arată cadru minuscul în timp ce caută piele într-o fustă mini și o jachetă de motocicletă

_ Olivia Jade Giannulli se afișează în picioare în timp ce zvonurile despre întâlnirea cu Jacob Elordi se învârte

_ Seful lui Liverpool, Jurgen Klopp, recunoaște îngrijorarea cu privire la terenul finalului Ligii Campionilor

_ Cricketerul Michael Slater se confruntă cu NOI acuzații penale la doar câteva săptămâni după ce a fost transportat de urgență la spital

_ Designerul lui Kate, Jenny Packham, îndeamnă națiunea să renunțe la hainele de lounge

_ Văduva lui Tom Parker, Kelsey, o ajută pe prietena să-și nască noul fiu, care îl numește după cântăreț

_ Înregistrările cu camera corporală arată momentul în care voluntarii „americani și britanici” din Ucraina au lovit tancul rusesc

_ Telespectatorii îi critică pe cei cheltuitori secreti „judecători urâți”.

_ Pregătește-te pentru The Upside Down în timp ce Stranger Things părăsește o poartă misterioasă de pe plaja Bondi

_ Camille Vasquez o numește pe Amber Heard o „persoană profundă și tulburată” în timpul discuțiilor finale

_ Alexis Bledel anunță ieșirea SHOCK din The Handmaid's Tale

_ Fanii Liverpool criticați pentru bannerul „ofensiv” care îi aduce un omagiu lui Luis Diaz

_ Brennan Johnson, de la Nottingham Forest, despre a fi etichetat „viitorul fotbalului galez”

_ Bec Judd își arată cadru minuscul în timp ce caută piele într-o fustă mini și o jachetă de motocicletă

_ Liam Gallagher recunoaște că i-ar da lui Noel un rinichi „fără îndoială” pe fondul unei cearte dure de 13 ani

_ Openul Francez: Novak Djokovic intră în turul al patrulea după ce l-a învins pe Aljaz Bedene 6-3 6-3 6-2

_ Toto Wolff insistă că NU I-ar spune lui Lewis Hamilton să treacă deoparte pentru coechipierul George Russell

_ O cronologie de pauză minut cu minut a împușcăturii din școala Uvalde

_ Creați-vă propriul turneu regal: vă dezvăluim cum să călcați pe urmele reginei

_ Minaur Baia Mare joacă finala EHF European Cup în faţa a 2.500 de suporteri

_ Queen's Platinum Jubilee: Harry și Meghan vor zbura la petrecerea de patru zile


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6

Nr. de articole la aceasta sectiune: 333, afisate in 6 pagini.