01:07 2023-03-26
crimes - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Șase din 10 persoane din Marea Britanie suferă acum de ceață pe creier zilnic de la pandemia de Covid
_ Șase din 10 persoane din Marea Britanie suferă acum de la ceața creierului în fiecare zi de la pandemia de Covid
Dacă îți pierzi gândurile mai des decât înainte, se dovedește că nu ești singur – iar motivul s-ar putea să nu aibă nimic de-a face cu vârsta.
Un raport a constatat că șase din zece adulți britanici sunt acum afectați zilnic de ceața creierului: un termen informal pentru a descrie o serie de simptome, inclusiv slabă concentrare, senzație de confuzie, gândire mai lent și gânduri generale „neclare”.
Raportul citează, de asemenea, pandemia de Covid ca un factor cheie.
Raportul, comandat de firma de suplimente alimentare FutureYou
Dr. Miriam Ferrer, biolog molecular, de la FutureYou. , a spus: „În ultimii doi ani, din cauza pandemiei de Covid, cu toții am fost supuși unui nivel ridicat de stres. Ne-am îngrijorat de sănătatea noastră și de sănătatea familiei și a prietenilor noștri și de nesiguranța locului de muncă – iar acum vedem consecințele.
„Stresul crește hormonul cortizol, iar studiile arată că nivelurile ridicate de cortizol pentru o perioadă lungă de timp poate fi asociată cu o funcție cognitivă mai slabă în general.”
Ea a adăugat: „O eliberare prelungită de cortizol poate duce, de asemenea, la ceața creierului, deoarece poate afecta zonele creierului importante pentru cunoașterea [procesele mentale folosite pentru a dobândi cunoștințe și înțelegere].’
Psihiatru Dr. Luca Sforzini, de la Institutul de Psihiatrie, Psihologie și Neuroștiință din King’s College din Londra, a spus că „stresul cronic duce la niveluri mai mari decât cele normale. de cortizol” și că efectul asupra memoriei ar putea fi „de impact și dăunător”. El a mai spus că „funcțiile executive”, cum ar fi capacitatea de a se concentra și de a planifica dinainte, ar putea fi compromise.
Pdemia a adăugat cu siguranță stres în viața multor oameni, a adăugat dr. Sforzini. Dar el a subliniat că nu toată lumea reacționează la același stres în același mod.
În timpul pandemiei, organizația de caritate Center for Mental Health a estimat că până la zece milioane de britanici ar putea avea nevoie de sprijin pentru sănătatea mintală în urma acesteia.
Acest lucru a fost susținut de un raport guvernamental privind sănătatea mintală și bunăstarea în aprilie anul trecut, care a constatat că persoanele în vârstă cărora li s-a recomandat să se protejeze au avut tendința de a experimenta niveluri mai ridicate de depresie și anxietate decât alții de vârstă similară care nu au fost.
Același raport a constatat că prevalența simptomelor depresive „semnificative din punct de vedere clinic” aproape sa dublat de la 12,5% înainte de pandemie la 22,6% în vara anului 2020. Până la sfârșitul toamnei, aceasta a crescut și mai mult până la 28,5%. la sută.
Dr. Ferrer a sfătuit că, pentru a stimula memoria și cogniția, oamenii ar trebui să mănânce sănătos, să reducă consumul de alcool și să se asigure că dorm suficient.
Comentarii:
Adauga Comentariu