![]() Comentarii Adauga Comentariu _ Tracey Cox dezvăluie cele mai mari trei griji de dormitor pentru femei![]() _ Tracey Cox dezvăluie cele mai mari trei griji din dormitor pentru femeiFemeile sunt atât perfecționiste, cât și îngrijorătoare: nu este cea mai bună combinație pentru sexul exploziv. Dacă nu ne batem pe noi înșine că îndrăznim să trăim în interiorul unui corp imperfect, noi" ne facem griji pentru orgasmele pe care le trăim sau nu și ne simțim vinovați pentru că nu vrem să rupem cu poftă hainele de pe partenerul cu care suntem de un deceniu. E timpul pentru o verificare a realității de mult așteptată pentru aceste trei temeri comune ale femeilor. CORPUL NOSTRU „Urăște sexul unul lângă altul pentru că îi face burtica să pară grasă. Ea nu va ajunge deasupra pentru că este îngrijorată că sânii ei vor arăta căzuți. Nici măcar nu se va ridica din pat pentru a merge la toaletă decât dacă promit că nu mă voi uita la fundul ei. De ce nu va crede că îi iubesc corpul așa cum este? Nu văd aceste presupuse defecte.' A te simți dezirabil este extrem de important, deoarece acest lucru, singur, poate dicta cât de fericit ești cu viața ta sexuală. Studiu După ce studiul arată același rezultat, an de an: a te simți atractiv din punct de vedere sexual înseamnă că este mult mai probabil să te bucuri de sex, să ai mai multe orgasme, să inițiezi mai mult sex și să fii mai confortabil să discuti despre sex cu partenerul tău. O analiză importantă din 2012 a 57 de studii, care acoperă două decenii de cercetare, a găsit legături semnificative între imaginea corporală și aproape fiecare factor asociat cu sexul: excitare, dorință, orgasm, frecvența sexului și stima de sine sexuală. Nu este știință rachetă: dacă ți-e rușine de corpul tău și crezi că este urât, de ce ai vrea ca cineva să-l privească sau să-l atingă? Această repulsie față de propria noastră carne și sânge este foarte mult un lucru feminin. Cunoaște cineva care citește asta vreun bărbat care se gândește: „Nu voi face sex azi pentru că intestinul meu de bere este enorm”? Cercetarile din Marea Britanie au descoperit că una din 10 femei nu se simte niciodată încrezătoare în corpul lor în timpul sexului, în comparație cu trei la sută dintre bărbați. TRECĂ PENTRU EL: Distracția este un loc minunat de a începe. Concentrează-te pe cum te simți în timpul sexului. Sexul este despre ceea ce se întâmplă în interior, nu în exterior . Concentrează-te spre interior, nu spre exterior. Uită-te la partenerul tău, nu la corpul tău. Privește-i în ochi, uită-te la corpul lui, nu la al tău. Discuție. Nu trebuie să vorbiți murdar (dacă nu doriți). Spune doar „îmi place asta”, „se simte grozav”, „Doamne, arăți fierbinte”. Geme, geme, compliment. Vorbirea te ajută să ai sex cu atenție: te afli în momentul în care vorbești, nu devii să-ți faci griji pentru cum arăți. Obține activ. Deplasați-vă. Preia controlul. Fă-le ceva, nu te întinde pe spate și lasă-i să facă lucruri de făcut. Cu cât ești mai activ și mai implicat în sex, cu atât creierul tău are mai puțin timp pentru a deveni paranoic. Fantazați. Dacă te uiți la partenerul tău nu funcționează, închide-ți ochii și evadează într-o fantezie care te aruncă într-un rol pozitiv. Pierde-te în ea. Faceți sex mai des: Faceți sex îmbunătățește imaginea corpului. Experiențele sexuale plăcute ne fac să ne simțim mai bine cu corpul nostru. Dacă partenerul nostru îi place să facă dragoste cu el, nu poate fi chiar atât de rău! Este un scenariu câștig-câștig: cu cât te simți mai bine despre corpul tău, cu atât sexul este mai bun. Ceea ce ne face să ne dorim sex mai mult, ceea ce, la rândul său, ajută la hrănirea unei imagini corporale mai bune. ORGASMELE NOASTRE 'Simt o presiune atât de mare pentru a avea orgasm cu el. Lucrează atât de mult ca să se întâmple și mă întreabă mereu: „Se simte bine?”, „Ar trebui să o fac așa sau așa?”. Suntem amândoi atât de disperați să ajung la punctul culminant, sexul a devenit ceva de care mă tem. Este stresant, nu plăcut.’ Femeile se îngrijorează foarte mult în privința orgasmelor: a nu avea unul, a dura prea mult până să aibă unul, a orgasmelor care se simt ca un strănut și nu unul satisfăcător – și lista continuă. Toată anxietatea fără rost, spun terapeuții sexuali. În sexul foarte bun, spune renumitul terapeut sexual american Stephen Snyder, orgasmul ar trebui să fie ca desertul de la sfârșitul unei mese bune. . Memorabil poate. Dar nu motivul pentru care ai ieșit la cină. El spune că cuplurile care fac cel mai bun sex sunt cele care nu își stabilesc orgasmul ca scop. Pur și simplu se bucură de asta – când și dacă apare. Suferirea legată de orgasm este al doilea cel mai frecvent motiv pentru care oamenii caută tratament pentru probleme sexuale (pierderea dorinței este primul). Avem nevoie. pentru a schimba modul în care gândim despre sex: orgasmul nu este scopul, plăcerea este. Îți ia mai mult până la orgasm decât înainte? Şi ce dacă? Bucurați-vă de călătoria mai lungă. Orgasmul pe care tocmai l-ați avut nu a fost pe jumătate la fel de intens decât cel pe care l-ați experimentat săptămâna trecută? Cui îi pasă? Ești o ființă umană, nu o mașină care produce replici exacte. Orgasmurile apar atunci când suntem fericiți, relaxați, în spațiul potrivit și nu ne simțim presați. Aceste circumstanțe perfecte nu se întâmplă atât de des, dar continuăm să ne batem pe noi înșine pentru că nu avem orgasme explozive, în mod regulat, la indicație. Cunoașteți faptele . Între 17 și 25% dintre femei obțin orgasm în mod sigur doar prin penetrarea vaginală. Dacă ești una dintre multele femei care au simțit întotdeauna că e ceva în neregulă cu tine pentru că nu poți avea orgasm în timpul actului sexual, asta ar trebui să te facă să te simți mult mai bine. Sunteți majoritatea, nu excepția! Concentrați-vă pe stimularea clitorisului (interioară și exterioară) și orgasmele dvs. vor fi mai sigure. Gândește practic, nu emoțional. Există o mulțime de motive pentru care ți-ar fi mai greu și/sau mai mult să ajungi la orgasm. Starea noastră mentală, momentul lunii, cât de aproape ne simțim de partenerul nostru, cât de excitați suntem, schimbările hormonale – toate aceste lucruri afectează cât de ușor atingem punctul culminant. Aproape toate femeile au un orgasm ușor și rapid cu un vibrator. Dacă durează prea mult, accelerează-l luând unul. Schimbă stâlpii porții: Dacă faci din orgasm scopul sexului, vei ratezi total ideea. Orgasmul în sine durează între 20 de secunde și două minute. Acumularea tensiunii erotice este partea plăcută și intimă a sexului. Încă poți avea o sesiune de sex complet plăcută, fără ca niciunul dintre voi să ajungă la un orgasm real. NU VORȚI SĂ FAC SEX CU CINEVA PE CARE PE CARE ÎN IUBIM „Soțul meu se simte nedorit pentru că nu vreau să fac sex cu el. Dar sunt mai îndrăgostit de el decât oricând. Nu ar trebui să se simtă respins. Pur și simplu nu pot să mă enervez așa cum făceam înainte.” O proporție mare de oameni în relații pe termen lung își iubesc partenerii cu disperare, dar nu au niciun interes să facă sex cu ei. Și habar nu au de ce. Este derutant („Singura persoană căreia îi spun totul și cu care fac totul, este singura persoană cu care nu pot vorbi sincer despre cum acum simt despre sex’) și supărător („Îmi fac griji că toți ceilalți fac sex atât de grozav și noi suntem singurii care nu facem asta”). Există multe motive pentru care dragostea prosperă și sexul moare în timp. Cu toții trebuie să ne adaptăm așteptările cu privire la ceea ce este realizabil cu sexul monogam pe termen lung. Probabil că nu ești cu persoana greșită, pentru început. Câte cupluri bune și solide s-au despărțit pentru că nu mai „poftă” partenerul lor? Majoritatea se bucură de o ridicare temporară cu cineva nou - apoi se găsesc înapoi în același loc, de obicei dorindu-și să rămână cu prima lor alegere. Realitate sumbră este că nu suntem programați pentru pasionați de mult timp. sex la termen. Pofta și dragostea sunt colegi de pat neliniștiți, nu cei mai buni prieteni. Sexul și hormonii dragostei se luptă în creierul nostru, mai degrabă decât să împartă fericiți spațiul pentru că ceea ce îi place unuia îl ucide pe celălalt. Dragostea iubește predictibilitatea și securitatea; Pofta dorește ceea ce este interzis și nou. Pierderea dorinței pentru partenerii noștri este mai „naturală” în relațiile pe termen lung decât a continua să dorești sex. Este o problemă a unui cuplu heterosexual? Nu. Bărbați gay, femei gay, bisexuali, trans... acest lucru ne afectează pe toți, indiferent de orientarea noastră sexuală. TRECĂ-T: Ignorați ceea ce ați fost forțat de comenzile romanești: dragostea și sexul din viața reală nu se aseamănă. A simți că sexul nu este singura motivație pentru a-l avea. Fă-ți partenerul fericit, simțindu-te conectat, pentru a culege numeroasele beneficii pentru sănătate, oferind plăcere – acestea sunt doar câteva motive bune pentru a face sex. Trebuie să ne îndepărtăm de gândirea că dorința este singura motivație. Purți o conversație sinceră despre ceea ce încă funcționează și ce nu. Asigură-te că sexul pe care îl faci împreună funcționează pentru tine. Corpurile noastre se schimbă cu fiecare vârstă și etapă prin care trecem. Tehnicile care funcționau înainte, uneori nu mai târziu. Spune: „Știu că înainte îmi plăceau actul sexual, dar acum prefer sexul oral. Corpul meu este diferit'. Putea să spună „Obișnuiam să nu vreau să mă atingi de teamă să nu vin prea curând. Acum este opusul”. Nu mai fiți roboți sexuali. Acesta ar putea fi mai mult despre flatlining sexual – să renunțați la sex pentru că este uluitor. rutina – decât are de-a face cu pierderea dorinței pentru partenerul tău. Cu toții avem o cale încercată și adevărată către orgasm pe care o cunoaște partenerul nostru. Grozav! Dacă o folosesc de fiecare dată, totuși, acea cale bine parcursă se simte la fel de interesantă precum naveta către serviciu pe care ai făcut-o de sute de ori. Nu reușiți să observați nimic pentru că ați mai văzut totul înainte, de nenumărate ori. Nu faceți compromisuri. Dacă amândoi preferați stiluri diferite de sex (lufrit, iubitor, sălbatic, conștient), să faceți sex „în felul dumneavoastră” o dată și în felul partenerului dvs. următoarea pare o soluție bună. Nu este. Amândoi vă simțiți resentiți când nu este rândul vostru și vă este teamă de sesiunile care nu sunt „ale voastre”. În schimb, amestecați puțin din ambele în aceeași sesiune. Mai bine, veniți cu ceva nou care să vă atragă în mod egal pe amândoi. Dezvoltați fantezii și nu vă mai faceți griji despre ce sau cine joacă în ele. span> Nu-ți place partenerul tău, dar sigur îți place șeful tău? Partenerul tău nu poate citi mintea. Lasă-ți imaginația să zboare cât dorește, cu oricine dorește. Da, chiar și acea persoană. Funcționează în favoarea partenerului tău până la urmă. Dacă această fantezie te face să te bucuri mai mult de sexul cu ei, creierul tău asociază sexul bun cu partenerul tău, făcându-te mai deschis să faci asta în viitor. Adăugați stimulare exterioară. Vizionați împreună un film sexy sau ceva erotic, ascultați porno audio, încercați niște jucării sexuale. Toate sunt fără efort, modalități extrem de eficiente de a injecta dorință în relațiile pe termen lung atunci când te-ai săturat să privești același peisaj.
Linkul direct catre PetitieCitiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:
|
ieri 23:02
Trump: „Am fost acuzat din nou pe nedrept”
ieri 19:25
_ Kunstler: The Great DoJ Werewolf Hunt
ieri 16:07
_ Dele Alli este TRONTI de șeful Besiktas
ieri 16:04
_ BVB a închis indecis şedinţa de vineri
ieri 15:03
_Gold FM Romania - 09 Jun 2023 13:10:29
ieri 14:25
_ The growing legal woes of Donald Trump
ieri 14:06
_ De ce elefanții au mustăți pe trunchi
ieri 14:05
_ Trump: „Am fost acuzat”
ieri 14:05
_ Spionarea, încercarea și prăjirea
ieri 14:05
_ Angi aduce gustul Spaniei la Pata Negra
ieri 12:44
_George Simion - 09 Jun 2023 07:47:43
ieri 12:44
_George Simion - 09 Jun 2023 12:17:23
ieri 11:44
_ DeSantis sau Trump în 2024?
ieri 11:04
_ Euro trades at 4.9560 RON
ieri 11:04
_ Trinidad and Tobago: Caribbean caliphate?
ieri 10:26
_ Curs valutar - 9 iunie
ieri 10:25
_Marius Tucă Show - 07 Jun 2023 20:27:53
ieri 10:25
_Marius Tucă Show - 07 Jun 2023 20:33:08
ieri 10:24
_Marius Tucă Show - 07 Jun 2023 20:41:05
ieri 10:24
_Marius Tucă Show - 07 Jun 2023 20:47:35
ieri 10:24
_Marius Tucă Show - 08 Jun 2023 03:29:07
ieri 10:24
_Marius Tucă Show - 08 Jun 2023 03:32:33
ieri 10:24
_Marius Tucă Show - 08 Jun 2023 03:35:34
ieri 10:24
_Marius Tucă Show - 08 Jun 2023 03:39:09
ieri 10:24
_Marius Tucă Show - 08 Jun 2023 03:41:47
ieri 10:24
_Marius Tucă Show - 08 Jun 2023 20:19:38
ieri 10:24
_Marius Tucă Show - 08 Jun 2023 20:25:46
ieri 10:24
_Marius Tucă Show - 08 Jun 2023 20:31:26
ieri 10:24
_Marius Tucă Show - 08 Jun 2023 20:32:40
ieri 10:24
_Marius Tucă Show - 08 Jun 2023 20:35:44
ieri 10:24
_Marius Tucă Show - 08 Jun 2023 20:37:54
ieri 10:24
_Marius Tucă Show - 08 Jun 2023 20:40:46
ieri 10:05
_ Scheduled events for May 9
ieri 09:45
_ Rubin de 55,22, vândut la un preț record
ieri 07:23
_Stiri Negre - 08 Jun 2023 22:15:37
ieri 06:15
_ Rechemare spălătorie: Ce trebuie să știți
ieri 06:11
_ În relația lui Dani Dyer și Jarrod Bowen
ieri 06:00
_ FICȚIUNE LITERARĂ
ieri 06:00
_ THRILLERE
ieri 06:00
_ TREBUIE CITITĂ
ieri 06:00
_ IMAGINA ACESTA
ieri 05:59
_ POVESTI SCURTE
ieri 05:48
_ JUNE 9 IN HISTORY
ieri 05:44
_Gold FM Romania - 07 Jun 2023 20:42:47
ieri 05:44
_Gold FM Romania - 07 Jun 2023 20:44:51
ieri 05:44
_Gold FM Romania - 08 Jun 2023 10:47:25
ieri 05:44
_Gold FM Romania - 08 Jun 2023 10:50:37
ieri 05:44
_Gold FM Romania - 08 Jun 2023 12:20:23
ieri 05:44
_Gold FM Romania - 08 Jun 2023 14:05:24
ieri 05:44
_Gold FM Romania - 08 Jun 2023 15:40:10
ieri 05:44
_Gold FM Romania - 08 Jun 2023 16:47:33
ieri 05:44
_Gold FM Romania - 08 Jun 2023 17:27:37
|
Comentarii:
Adauga Comentariu