15:03
Comentarii Adauga Comentariu

_ Școlile se pot aștepta la un an de perturbări: șapte moduri de a sprijini bunăstarea elevilor și a personalului

_ Școlile se pot aștepta la un an de perturbare: șapte moduri de a susține bunăstarea studenților și a personalului

Mai mai este puțin mai mult de o săptămână înainte ca primul semestru să înceapă în toată țara, cu excepția în Queensland, care a amânat începutul școlii an. Încă nu vedem planuri de state și teritoriu pentru a deschide școli în siguranță și pentru a minimiza inevitabilul deficit de profesori indus de Omicron, dar un lucru este clar: chiar și cu planuri în vigoare, școlile vor continua să se confrunte cu perturbări în 2022.

Ca atare, ei vor suporta consecințele asupra sănătății mintale a personalului și a elevilor lor.

Am investigat ce au făcut școlile în timpul pandemiei pentru a sprijini și menține bunăstarea lor. studenți și personal. Am analizat studiile din întreaga lume despre inițiativele pe care le-au folosit și am ascultat 25 de experți – lideri de școli, profesori și psihologi și consilieri școlari – din școli publice, independente, primare și secundare din Australia. Majoritatea participanților (80%) proveneau din școlile din Queensland și toți s-au confruntat cu întreruperi școlare în timpul pandemiei.

Am scos șapte pași pe care școlile pot face pentru a atenua sănătatea mintală în timpul perturbărilor legate de COVID și pentru a ajuta personalul, studenții iar comunitatea școlară se confruntă cu incertitudinea.

1. Să aibă planuri clar conturate pentru anumite evenimente

Personalul școlii are nevoie de un protocol clar pentru ceea ce trebuie să facă atunci când au loc anumite evenimente, astfel încât tot personalul să fie pe aceeași pagină.

De exemplu, ce se întâmplă dacă școala se închide pentru predare față în față (total sau parțial)? Ce roluri va juca fiecare membru al personalului? Ce se întâmplă atunci când un copil sau un profesor se îmbolnăvește grav sau chiar moare?

Aceste documente de orientare trebuie să fie ușor accesibile și fiecare membru al personalului trebuie să știe unde să caute.

Un profesor a cărui școală a avut astfel de planuri în vigoare spuneau: „Am avut protocoale excelente […] a fost grozav să scoatem acel dosar de pe raft și să plecăm.”

2. Ajută personalul să-și mențină propria bunăstare și sprijină emoțional elevii

Școlile trebuie să ofere personalului abilitățile de care au nevoie pentru a avea conversații dificile cu elevii, pentru a-i identifica pe cei expuși riscului și pentru a incorpora unele strategii psihologice și emoționale în predarea lor. practica.

Intervievații noștri au descris o astfel de dezvoltare profesională ca parte a reuniunilor săptămânale ale personalului după școală (uneori denumite săli de învățare). Ei au recomandat ca multe dintre aceste întâlniri să se concentreze asupra îngrijirii de sine și să ofere profesorilor oportunități de a-și împărtăși experiențele de stres și cum să-i facă față.

Acest timp ar putea fi folosit și pentru a oferi profesorilor strategii pentru a-și gestiona propria bunăstare. Un studiu pe care l-am analizat a examinat eficacitatea unei intervenții de recadrare pentru a construi reziliența și a reduce epuizarea profesorilor din Israel. Profesorii își identificau gândurile stresante și apoi găseau dovezi pentru a se opune acestor gânduri. Profesorii au raportat o rezistență crescută și o bunăstare îmbunătățită în comparație cu grupul de control care a raportat o epuizare mai mare.

Psihologii școlii și consilierii și alți profesioniști ar putea, de asemenea, să împărtășească strategii cu profesorii despre cum să încorporeze tehnicile de mindfulness în cursuri.

p>

Și pot ajuta profesorii să aibă conversații dificile cu copiii. Este normal ca elevii să se simtă îngrijorați sau triști după pierderea de orice fel. În stadiile inițiale, ei trebuie să poarte o conversație cu o persoană familiară care poate empatiza cu grijile și durerea lor. Profesorii care cunosc bine un elev pot fi ajutați cu privire la modul de a avea aceste conversații timpurii și pot trimite elevul pentru sprijin suplimentar atunci când este necesar.

3. Aveți răbdare cu elevii care ar putea avea nevoie de timp pentru a se adapta

Copiii și tinerii beneficiază de un mediu școlar sigur și de rutine familiare, dar revenirea la școală după o întrerupere necesită flexibilitate.

Școlile și profesorii trebuie să înțeleagă că nu va fi posibil să reveniți imediat la normal, așa că aveți răbdare cu toți elevii și cu răspunsurile lor unice. Este posibil ca studenții să fi avut experiențe diferite legate de COVID și, în cazul în care un elev este perturbat, altul ar putea avea nevoie de mai mult sprijin și timp pentru a se adapta.

4. Încorporați tehnici de conștientizare și de calmare în cursuri

Incorporarea activităților pentru a preda autocalmarea, reglarea emoțiilor și alte abilități de adaptare în timpul obișnuit de clasă poate ajuta. Mindfulness s-a dovedit a fi deosebit de eficient pentru reducerea anxietății, depresiei și stresului la tinerii cu vârsta cuprinsă între 14 și 18 ani.

O revizuire a numeroaselor studii recomandă sesiuni de mindfulness în grup de 35 de minute, de două ori pe săptămână timp de opt săptămâni (inclusiv de bază. educație pentru gestionarea stresului, yoga și tehnici de respirație și relaxare) oferite de profesori instruiți ca parte a rutinei tipice de la clasă. Există, de asemenea, aplicații gratuite pentru smartphone-uri, adaptate tinerilor, care oferă mindfulness și alte exerciții.

Un profesor pe care l-am intervievat ne-a spus „o pandemie se simte ca și cum ai scăpa de sub control” și a recomandat „normalizarea acestei […] ] folosind mindfulness, recunoștință și plimbări.”

Un studiu asupra adolescenților din China a descoperit că ascultarea zilnică a atenției sporește rezistența și inteligența emoțională a elevilor. Într-un alt studiu, elevii din școlile primare din Canada au primit două forme de terapie prin artă online, care au arătat o reducere a anxietății lor.

5. Alcătuiți o echipă care să abordeze preocupările comunității școlare

Directorii (sau un lider senior) ar trebui să fie disponibili pentru profesori și părinți pentru a-și exprima preocupările.

Școala poate reuni un lider echipă de psihologi/consilieri școlari, capelani, asistenți medicali și alți oameni de sprijin pentru a împărți sarcina de a le adresa.

Comunicarea regulată este, de asemenea, importantă. Anxietatea va fi ridicată și informarea în mod regulat a comunității școlare cu privire la orice modificări sau protocoale va contribui într-un fel la calmarea sentimentului de incertitudine.

Un lider de școală a spus: „Este foarte important să comunici în mod regulat și să ai același mesaj. iar și iar pentru toată lumea.”

6. Să existe un sistem de sprijin pentru profesori

Am găsit o modalitate eficientă de a sprijini profesorii este să avem un sistem de prieteni, astfel încât profesorii să se poată sprijini reciproc.

O altă modalitate este să ne asigurăm că echipa de conducere se verifică în mod regulat cu toți membrii personalului. Așa cum a spus un lider de școală, „Am avut o listă de grup cu […] fiecare membru al personalului și ne-am angajat să sunăm pe fiecare dintre acești oameni o dată pe săptămână.”

7. Identificați și urmăriți studenții aflați în situații de risc

Atenționați semnele când un student nu se descurcă în săptămânile și lunile următoare unei perturbări. Tinerii nu cer întotdeauna ajutor, dar comportamentele lor pot fi un semn când ceva nu este în regulă.

De exemplu, un copil mai mic ar putea spune că are o durere de burtă, că devine agresiv sau dezinteresat de lucruri de care se bucură de obicei. Un adolescent s-ar putea să fie capricios, iritabil, să spună lucruri negative despre sine și să se izoleze de prieteni. Dacă vedeți studenți al căror comportament vă spune că au probleme de sănătate mintală, trimiteți-i la servicii specializate.

Acest articol este republicat din The Conversation sub o licență Creative Commons. Citiți articolul original.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Începe weekendul cu oferte noi și economisește până la 63% reducere

_ Nouă spitale şi SABIF vor asigura asistenţa medicală de urgenţă în Bucureşti de 1 iunie

_ Elveția se apropie de un referendum pentru achiziționarea avioanelor F-35

_ John Terry și Rio Ferdinand deschid răni vechi în cearta pe Twitter

_ Rusia construiește noua ordine mondială - Lavrov anunță o lovitură uriașă: Argentina și Arabia Saudită ar fi interesate să se alăture BRICS

_ Bărbat de 71 de ani, grav rănit după ce s-a lovit cu scuterul de o maşină

_ BBC îşi va muta posturile de copii și cultural în online, pentru a reduce costurile

_ Guvernul se chinuie să împiedice explozia prețului la pâine - Se scot cereale din rezervele de stat (surse)

_ Igor Dodon, mesaj din arestul la domiciliu: Sfârșitul guvernării PAS se aproprie. Unele dictaturi cad din propria prostie

_ Un jucător de fotbal suspendat pentru că a băut bere în timpul unui joc dezvăluie cât de obraznic i-a schimbat viața

_ O persoană, rănită într-un accident pe DN1 - Traficul este oprit în zonă

_ Un bărbat a găsit o grenadă, pe care a ridicat-o şi a mers la bar cu ea

_ Două transporturi cu 46,5 tone de deşeuri din cauciuc, oprite la frontieră

_ Proiect de OUG pentru îmbunătăţirea cadrului de salarizare a personalului din Apărare

_ Canada a anulat meciul amical cu Iran, după ce un avion de linie transportând în special cetăţeni canadieni a fost doborât de armata iraniană

_ Stefanos Tsitsipas, numărul 4 mondial şi finalist anul trecut la Roland Garros, s-a calificat în turul al treilea la Roland Garos

_ Guvernul lansează 'FamilyStart': Tinerele familii vor putea împrumuta până la 75.000 de lei

_ Sărbătorile zilei de 27 mai

_ Bombardamente puternice în timpul nopții la Harkov. Ucrainenii acuză că au fost lovite zone rezidențiale și sunt pierderi serioase printre civili

_ Machine Gun Kelly merită textul logodnicei Megan Fox drept inspirație pentru comedia cu stoner Good Mourning

_ Lucrurile Reich: PETER HOSKIN recenzii Sniper Elite 5

_ Rușii de la Gazprom anunță dividende record: Acționarilor li se vor distribui 20 de miliarde de dolari

_ Billie Eilish își amintește că s-a simțit „atât de speriată” și-a făcut debutul TV în timpul zilei la Ellen: „A fost o nebunie”

_ Romania mai are de asteptat la usa SCHENGEN!

_ Cum starul AFL Brian Lake și-a bătut demonii după două perioade de spitalizare psihică și aproape de închisoare

_ DNA lovește fulgerător - La o lună de la `înghesuirea` vicepreședintelui CJ Suceava îl `pasează` judecătorilor pentru luare de mită și trafic de influență

_ Casey Affleck, 46 de ani, împărtășește un sărut pasional cu iubita plină de farmec Caylee Cowan, 24 de ani

_ Fost vicepreşedinte de consiliu judeţean, trimis în judecată pentru luare de mită

_ De la fum de droguri legale, la miros de lână de oaie: românii confundă Garda de Mediu cu Poliția și fac sesizări de râsul curcilor

_ ISTORIA FĂRĂ PERDEA Marius Oprea / Henry Kissinger, de la ”numărul 2 la Casa Albă”, la purtător de cuvînt al lui Putin şi Xi Jinping

_ 'O să îmi iau niște înjurături!' Victor Becali îi supără pe suporterii lui Dinamo: E mai bine ca echipa să retrogradeze

_ Fata, de 11 ani, a supraviețuit masacrului școlii din Texas unsându-și sângele unei prietene pentru a părea moartă

_ Erou polițist CBP s-a repezit la școala de masacr din Texas cu pușca după ce soția profesorului i-a trimis un mesaj: „Ajutor”

_ Kmart Sous Vide Cooker ia internetul cu asalt

_ Impact devastator, cu milioane de oameni în foamete: După ce a restricționat exporturile de grâu și zahăr, India ar putea proceda la fel cu orezul

_ Virgil Popescu şi-a retras candidatura la funcţia de prim-vicepreşedinte PNL

_ Robert De Niro vorbește cu Leonardo DiCaprio în timp ce își păstrează un profil scăzut la gala de caritate amfAR de la Cannes

_ Oficialul Departamentului de Siguranță Publică din Texas spune că polițiștii au fost reticenți �n a-l elimina pe �mpușcatorul Uvalde pentru că �ar fi putut fi �mpușcați�

_ COMENTARIU POSTA ZILNIC: Taxele și cheltuielile nu pot deveni un obicei conservator

_ Haas se va alătura lui Titans cu normă întreagă din 2023': Gold Coast face o treabă expertă în a-i troling pe fanii NRL

_ Mama Uvalde a fost încătușată după ce i-a îndemnat pe polițiști să asculte școala, apoi și-a salvat ea însăși copiii

_ Vasile Dîncu: 'Cel mai trist moment al meu este spre seară, când sunt obligat să semnez demisii din sistemul militar'

_ China vrea să producă mai multă carne de porc. ADN-ul din ureche prezice cât de performant va fi un porc, sporind şansele de a selecta cei mai buni reproducători

_ Erika Jayne acuzată că a întârziat procesul de fraudă împotriva ei de 5 MILIOANE de dolari, prin nedepunerea impozitelor companiei

_ Jodie Foster va juca în viitorul sezon al patrulea al dramei antologice True Detective de la HBO

_ Live: Zelensky acuză Rusia de „genocid” în Donbas

_ Bursa de la Bucureşti a deschis pe verde ultima șednță a săptămânii

_ Vești colosale pentru o anumită categorie de elevi! Guvernul va acorda noi sume de bani

_ Perfect collaboration with private environment combats corruption (FBI representatives)

_ Un al treilea bărbat, reţinut pentru port de arme albe, după un conflict la un club din Mamaia

_ Colaborarea perfectă cu mediul privat poate combate corupţia (reprezentanţi FBI)

_ Scădere uşoară a numărului ucrainenilor care au intrat în ţară în ultimele 24 de ore

_ AC Monza a învins-o pe AC Pisa, în prima manşă a barajului de promovare în prima ligă italiană de fotbal

_ Tennis: Monica Niculescu starts on the right foot in women's doubles event at Roland Garros

_ Kayserispor, cu Silviu Lung Jr. în poartă, a pierdut finala Cupei Turciei în prelungiri, sscor 2-3, cu Sivasspor

_ Câștigătorul Premiership, Jordan Roughead, îi șochează pe colegii de echipă din Collingwood, retrăgându-se la 31 de ani

_ Tesla a depus o cerere de extindere a uzinei din Germania

_ Nicuşor Dan are un bebeluş: „Miracolul s-a produs din nou”

_ Ipocritul democrat Chuck Schumer blochează legislația privind siguranța școlii după �mpușcăturile din Texas

_ Giddy Eva Longoria face o afișare FOARTE jucăușă cu Natasha Poly


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1465, afisate in 25 pagini.



ieri 21:19 _ TREBUIE CITIT
ieri 21:18 _ IMAGINA ACESTA
ieri 21:13 _ SCI-FI
ieri 21:13 _ DEBUTĂ
ieri 21:13 _ THRILLERE
ieri 14:03