07:37
Comentarii Adauga Comentariu

_ AFL 2022: Alex Pike își arată silueta incredibil de tonifiată în haine de sport verde

_ AFL 2022: Alex Pike o arată Siluetă incredibil de tonifiată în haine de sport verde

Ea poate împlini 45 de ani în acest an, dar Alex Pike nu are de gând să încetinească.

WAG și mama a trei copii și-au etalat-o impresionant tonifiată. figura joi în timp ce a ieșit într-un set elegant de îmbrăcăminte sportivă verde.

Documentându-și ziua pe Instagram, iubita plină de farmec a lui Nathan Buckley, campioana AFL, și-a afișat abdomenele tonifiate într-un crop top și jambiere asortate. 

Derulați în jos pentru videoclip  

Asistenta cosmetică le-a lasat fanilor, de asemenea, secretul ei de a privi încadrându-se în patruzeci de ani, scriind în legenda: „Adevărul este că, cu cât îmi mișc corpul mai mult, cu atât mă simt mai bine.”

Postarea inspiratoare a lui Alex vine la două zile după ce ea și-a arătat fizicul impresionant în timp ce se bucura de soare lângă piscină, într-un bikini mic cu imprimeu leopard. 

Societa și-a îmbrățișat și filozofia sănătății și frumuseții, spunând vârsta. nu ar trebui să fie o barieră în calea măreției. 

„Aleg o viață fericită și sănătoasă. Îmi împlinesc 45 de ani anul acesta și îmi place cu adevărat ceea ce am creat în viața mea', a scris ea pe Instagram marți.

'Sunt recunoscător în fiecare dimineață că deschid ochii. Mi-am luat un angajament față de mine în 2019 și am muncit în mod constant pentru a fi mai puternic din punct de vedere fizic, mental, emoțional și s-a revărsat în toate aspectele vieții mele.

„Nu lăsa vârsta să fie o barieră… Nu” nu iti place ce vezi? Te poți schimba. Nu mai renunta la tine. În fiecare zi, fă ceva care te va face să te simți mândru.

„O plimbare, prima ta sesiune la sală, un curs de yoga pe YouTube. Ai tot ce ai nevoie în tine.’

Alex a spus recent că odată ce a decis să se facă în formă, viața ei s-a schimbat în bine.

„Când am luat decizia de a fi în formă. și sănătos, totul în viața mea a început să se schimbe în bine”, le-a spus ea urmăritorilor ei de pe rețelele de socializare. 

Noul WAG a dezvăluit transformarea corpului ei în fotografiile înainte și după postate pe Instagram în iulie trecut. an.

Alex a distribuit o fotografie nedatată cu ea într-o rochie bej lejeră, pe care a contrastat-o ​​cu o fotografie recentă glamour într-un LBD care îmbrățișează silueta.

Ea părea să aibă o siluetă mai plină în fotografia „înainte”, deși este greu de spus, deoarece rochia ei i-a ascuns rama.

Fotografia „după” o arăta arătând elegantă și grozavă, într-o rochie de designer și ciorapi seducătoare.  ;  

Alex a subtitrat postarea de transformare: „Munceste din greu”.

Femeia de afaceri a fost deschisă cu privire la transformarea feței și a corpului ei în ultimii doi ani, pe care ea o atribuie provocării virale #75HARD.

Provocarea extrem de strictă de sănătate și fitness este descrisă ca un „test de rezistență mentală” care împinge participanții prin 75 de zile de dietă rigidă și exerciții riguroase.   ;   

Acesta implică antrenamente de două ori pe zi, numărarea caloriilor, o dietă curată, fără mâncăruri frauduloase, citirea de cărți non-ficțiune în fiecare zi și multe altele.

Chiar înainte de a se lansa pe #75HARD, Alex a urmat o dietă foarte curată și restrictivă pentru a se menține în formă.

Ea a spus în 2016 că nu mănâncă zahăr, pâine sau paste și preferă antrenamentele de rezistență și culturism până la exerciții de aerobic.   

„După ce am trei copii sunt în cea mai bună formă a vieții mele. Datorez asta shake-urilor Isagenix de două ori pe zi, unei cine cu proteine ​​slabe și legumelor pe bază de verde”, a spus ea. 

Pe lângă dietă și exerciții fizice, Alex a avut și multe modificări cosmetice.

Este o fană a tratamentelor Cosmelan, care reduc petele întunecate cauzate de melanină, hiperpigmentare și îmbătrânire.   

Deși Alex nu apare o zi peste 25 de ani. , WAG a dezvăluit pe un podcast în martie că ea avea de fapt „aproape de 44 de ani”. 

„Nu am fost niciodată mai împuternicită în viața mea și sunt aproape de 44 de ani”, a spus ea. pe podcastul Conversații curioase.

„Obișnuiam să-mi ascund vârsta și să-mi fie foarte rușine pentru că există un asemenea stigmat pentru femei.”


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

George Simion acuzații grave la adresa Guvernului Securistoid PNL-PSD și a slugii progresismului-internaționalist, Klaus Iohannis care i-au nenorocit pe români. Resursele Naturale al României date din nou pe nimic străinilor

Melania Trump nu exclude un al doilea mandat de Prima Doamnă

_ Bill Gates spune că adulții de peste 50 de ani vor trebui probabil să primească amplificatoare Covid la fiecare 6 luni... până când vom obține vaccinuri mai bune (VIDEO)

Pâinea mai scumpă. Preţurile globale ale grâului cresc, după interzicerea exporturilor din India

Francesca Tuscano a murit după o doză de AstraZeneca. Ce sumă au primit rudele ca despăgubiri

Semianalfabet datorită studiilor sale precare, Securistoidul Ciulacu confundă inflația cu creșterea prețurilor la energie. Responsabil de inflație e chiar Guvernul. Ciolacu, după ce inflația a bubuit în România: 'Este influențată de prețul la energie'

_ Billboard Awards 2022: Elle King calls out Jack Harlow for shutting his dressing room door on her

Noi specii de șerpi uimitoare descoperite în Paraguay

Ucraina: Bătălia dă furie rușilor în regiunea Donbas din Ucraina. Ofensiva Rusiei pare că s-a blocat.

Faimoasa fotografie "Le Violon d'Ingres" a lui Man Ray s-a vîndut cu suma record de 12,4 mil. dolari

Sanofi e obligată de instanță să achite 400.000 de euro: copilul lor a făcut autism de la un tratament antiepilepsie

DOMINIC LAWSON către Bilderbergul Macron: E timpul să deconectați linia telefonică a Kremlinului, domnule Macron, vă face de râs

După ce împreună cu Gașca Securistoidă din PNL+PSD au dus inflația la 13.8% jupuindu-i pe români, Securistoidul Ciulacu vrea acum să mărească taxele. Anunţ despre situaţia taxelor. Ciolacu vorbeşte despre o redimensionare a impozitelor

_ Clip cu Land Rover pe stânci, restras de pe piaţa din Marea Britanie

NOVAXX se-ntoarce. Aviz slugilor sistemului progresist de tip Federer și Nadal. Novak Djokovic a câștigat primul titlu în peste șase luni cu victoria la Italian Open împotriva Stefanos Tsitsipas

Bucătar amator dezvăluie rețeta ei delicioasă de prăjituri KitKat Biscoff: „Aceștia sunt cei mai buni prăjituri vreodată”

SECURISTOIZII VOR SĂ CREASCĂ TAXELE. Securistoidul Marcel Ciolacu anunță schimbarea Codului Fiscal: cel târziu la 1 iunie trebuie anunțat

Natalie Roser arată niște sâni și abdomene rupte într-un bikini neon foarte îndrăzneț

_ În interiorul noului hotel The Gantry, care are vedere la Parcul Olimpic din Londra și oferă vederi de succes

România pierde din energie. În ultimul deceniu, am rămas fără 9% din capacitatea de producţie

_ SNL descoperă videoclipul dispărut cu personalul lui Johnny Depp găsind „booboo” lăsat de Amber Heard în patul său

_ Trent Barrett QUITS as Bulldogs coach after club sent an ominous warning sign before announcement

Anton Pisaroglu: Eduard Novak își arată din nou disprețul pentru simbolurile naționale românești DEMISIA!

_ MAE: Annual informing visit of heads of foreign missions accredited to Romania - in Suceava and Iasi

Doctor Strange In The Multiverse of Madness continuă să conducă la box office

_ Claire Danes se îmbracă cu rochie albastră regală împreună cu soțul Hugh Dancy la Downton Abbey: A New Era New premiere

_ Fosilele unui dinozaur care a inspirat „Jurassic Park” s-au vândut cu peste 12 milioane de dolari

_ Tom Cruise este criticat pentru că a „conectat” filmul Top Gun în timpul sărbătoririi jubileului de platină al reginei

_ Care este prețul pe care Ucraina va trebui să îl plătească pentru generozitatea economică a SUA?

Muncitorii britanici conduc lumea în REFUZUL de a se întoarce la birou

_ Mitchell van der Gaag aproape că a murit în pirog în 2013... acum ar putea ajuta la reconstruirea Man United

_ Tom Cruise este criticat pentru că a „conectat” filmul Top Gun în timpul sărbătoririi jubileului de platină al reginei

_ MARK CLATTENBURG: Everton nu poate avea nemulțumiri, oficialii au avut dreptate

_ De ce VARSTA este un ACTIV atunci când ești femeie într-o zonă de război

_ Premier League: Moaning managers like Mikel Arteta make life even more difficult for referees

_ Noul preşedinte al Somaliei, ales de 327 de persoane. Somalia este grav afectată de terorism şi criza alimentară din cauza războiului din Ucraina

_ Billboard Awards 2022: Doja Cat câștigă primul premiu al serii pentru Top R&B Artist

_ Junta militară retrage Mali se retrage din forţa regională G5 Sahel

_ Elveţienii au aprobat propunerea ca serviciile globale de streaming să investească în ţara lor o parte din veniturile obţinute în Elveţia

_ Reînnoirea respingerii migranților între Belarus și Polonia îngrijorează ONG-urile

_ Artista City Girls JT își expune lenjeria în timpul unei defecțiuni a garderobei pe scenă la Billboard Awards

SUA "Democrații progresiți au probleme serioase" - Noul sondaj NBC: 75% dintre americani spun că țara este pe drumul greșit sub Joe Biden

_ Ion Cristoiu: Klaus Iohannis l-a desemnat la ordin pe Putin vinovat de dezastrul României

Universitatea anulează sonetele din cauza îngrijorărilor că sunt „produse ale culturii albe occidentale”

_ La Stampa - Vladimir Putin a fost transportat de urgență la spital

_ Aaron Ramsey rămâne timid cu privire la viitorul său Rangers - în timp ce împrumutatul lui Juventus se concentrează pe o dublă de cupă

_ Bayern Munchen „va permite lui Robert Lewandowski să părăsească clubul – dacă găsește un înlocuitor”

_ Maxwel Cornet „are o clauză de eliberare a retrogradării de 17,5 milioane de lire sterline” în contractul său cu Burnley

_ Pep Guardiola spune că vedetele lui Man City „ne vor da viața lor” în ultimul meci al sezonului din Premier League

_ Claire Danes se îmbracă cu rochie albastră regală împreună cu soțul Hugh Dancy la Downton Abbey: A New Era New premiere

_ Premiile Billboard 2022: Diddy poartă o ținută albă, în timp ce gazda promite să „anuleze anularea”

_ Primul zbor comercial în șase ani pleacă din Sanaa din Yemen, pe un armistițiu fragil

_ Zborul pentru a vedea Sunderland la Wembly via Menorca costă doar 22,50 GBP, în timp ce biletul de tren dus-întors costă 260 GBP

_ Multiple people shot California church in Laguna Woods Orange County one person detained casualties

_ Premiile Billboard 2022: Elle King îl strigă pe Jack Harlow că și-a închis ușa dressingului asupra ei

_ HOROSCOP 16 mai. Eclipsă totală de Lună azi. O situaţia complet neaşteptată bulversează zodiile

_ Sărbătorile zilei de 16 mai

_ Fanul Cowboys este EXPULSAT de la Suncorp Stadium pentru că a strigat abuz asupra lui Jackson Hastings

_ Scott Disick se bucură de o zi la piscină cu fiul Reign, în timp ce fosta lui Kourtney Kardashian se căsătorește cu Travis Barker

_ Filmul 'Doctor Strange in the Multiverse of Madness', cu Benedict Cumberbatch, este din nou pe prima poziţie la box office-ul nord-american


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33 Pag.34 Pag.35 Pag.36 Pag.37 Pag.38 Pag.39
Pag.40 Pag.41

Nr. de articole la aceasta sectiune: 2433, afisate in 41 pagini.