22:27 2023-02-06
crimes - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Ratele lungi de Covid ar putea fi reduse la jumătate dacă oamenii ar mânca sănătos și au făcut mișcare
_ Ratele lungi de Covid ar putea fi reduse la jumătate dacă oamenii au mâncat sănătos și au făcut mișcare
Păstrarea obiceiurilor unui stil de viață sănătos, cum ar fi exercițiile regulate și somnul adecvat, poate ajuta la prevenirea simptomelor lungi de Covid, sugerează un studiu.
Asistentele care trăiau sănătos erau aproape jumătate. probabil să sufere în continuare cu simptome persistente după eliminarea infecției inițiale.
O echipă de cercetare de la Harvard T.H. Școala de Sănătate Publică Chan a descoperit că cei mai mari factori de risc au fost să dormi mai puțin de șapte ore pe noapte și un indice de masă corporală sub 25.
Covid lung este un termen nebulos pe care medicii încă se luptă să-l prindă. defini. Afecțiunea cuprinde o gamă largă de simptome, cum ar fi oboseala, ceața creierului, dificultăți de respirație și durere în piept.
În timp ce comunitatea medicală se luptă să se unească în jurul unui singur diagnostic, un număr tot mai mare de dovezi științifice au prezentat îndoială cu privire la gravitatea afecțiunii,
Covid lung este definit ca simptome reziduale ale infecției cu Covid care durează mai mult de patru săptămâni de la infecția inițială.
Dar unele simptome persistă săptămâni sau luni la sfârșit. ar putea indica o altă afecțiune de bază, cum ar fi probleme cu tiroida, diabet zaharat sau deficiențe de vitamine.
În cel mai recent studiu, oamenii de știință de la Harvard și-au propus să determine modul în care sănătatea de bază dictează riscul unei persoane de a persista simptome.
Ei au adunat date de la peste 32.000 de asistente medicale în cadrul Nurses' Health Study II, un studiu național care urmărește un grup de persoane pentru a examina obiceiurile stilului de viață sau alte caracteristici pentru a vedea dacă dezvoltă o boală sau mor.
p>Obișnuințele de stil de viață luate în considerare includ indicele de masă corporală sănătos, consumul de țigări, dieta, consumul de alcool, exercițiile fizice și somnul.
p>Asistentele au raportat despre stilul lor de viață în 2015 și 2017, precum și despre istoricul lor de infecție cu Covid din aprilie 2020 până în noiembrie 2021.
În acea perioadă, peste 1.900 de asistente au fost infectate și 44% din ei au dezvoltat Covid-ul de lungă durată.
Dar echipa a concluzionat, de asemenea, că asistentele care au păstrat cinci sau șase obiceiuri de viață sănătoase au avut o șansă cu 49% mai scăzută de a obține Covid prelungit.
Printre cei șase factori de stil de viață considerate, menținerea unei greutăți sănătoase și dormitul suficient, aproximativ șapte până la nouă ore pe zi, au fost cele mai puternic asociate cu un risc mai scăzut de Covid prelungit.
Dr. Andrea Roberts, cercetător la Harvard și senior autorul studiului a spus: „Cu valuri continue de Covid-19, Covid-ul îndelungat a creat o povară serioasă pentru sănătatea publică. Descoperirile noastre ridică posibilitatea ca adoptarea de comportamente mai sănătoase să reducă riscul de a dezvolta Covid prelungit.”
Echipa a mai descoperit că chiar și printre femeile care au dezvoltat simptome lungi de Covid, cele care au trăit o viață sănătoasă înainte de infectare au avut un risc cu 30% mai mic de a avea simptome care le interferează cu viața de zi cu zi.
O explicație pentru legătura stabilită de cercetători ar putea fi aceea că un stil de viață nesănătos poate exacerba inflamația cronică și problemele de dereglare a sistemului imunitar, ambele fiind asociate cu un risc mai mare de Covid prelungit.
Descoperirile lor au fost
Dr. Siwen Wang, cercetător în cadrul Departamentului de Nutriție de la Harvard și autorul principal, a spus: „În ultimele decenii, oamenii de știință au acumulat dovezi că stilul de viață sănătos este bun pentru sănătatea generală. Cu toate acestea, în S.U.A., de exemplu, 70% din populație nu are o greutate corporală sănătoasă și 30% nu dorm suficient.'
'Descoperirile acestui studiu sugerează că schimbări simple ale stilului de viață, cum ar fi un somn adecvat, poate fi benefic pentru prevenirea Covid prelungit.”
Un raport al guvernului federal din 2022 a estimat că aproximativ 23 de milioane de americani, peste șapte la sută din populație, au fost afectați de Covid-ul lung.
Unii oameni se confruntă cu simptome atât de severe încât viața lor de zi cu zi este îngreunată.
Luna trecută, cel mai mare asigurător de compensații pentru lucrători din New York a constatat că 18% dintre lucrători au raportat că au de multă vreme Covid –
Afecțiunea, deși este dificil de diagnosticat de către medici, deoarece simptomele pot arăta ca o serie de alte afecțiuni, s-a dovedit mortală cel puțin în cel puțin 3.500 de cazuri.
Centrile pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) au raportat în decembrie că 3.544 de persoane, în principal persoane în vârstă de 85 de ani și mai mult, au murit din cauza covidului. Experții, care au analizat decesele în timpul celor 30 de luni de pandemie până în iunie 2022, au sugerat că nivelurile mai ridicate de inflamație la pacienții cu Covid lung au exacerbat condițiile de bază la pacienții deja bolnavi, crescând riscul de deces.
Comentarii:
Adauga Comentariu