22:00
Comentarii Adauga Comentariu

_ AFL 2022: WAG Alex Pike, 44 de ani, își prezintă corpul perfect de bikini lângă piscină

_ AFL 2022: WAG Alex Pike, 44 de ani , își prezintă corpul de bikini impecabil lângă piscină

Ea împlinește 45 de ani în acest an, dar Alex Pike are corpul unei femei în vârstă de douăzeci de ani.

Iar mama a trei copii și-a prezentat silueta incredibilă marți, în timp ce se bucura de soare lângă piscină, într-un bikini suplu cu imprimeu leopard.

Alex, care se întâlnește cu fostul antrenor de la Collingwood, Nathan Buckley, și-a îmbrățișat și filozofia asupra sănătății și frumuseții, spunând că vârsta nu ar trebui să fie un barieră în calea măreției.

Derulați în jos pentru videoclip 

„Aleg o viață fericită și sănătoasă. Îmi împlinesc 45 de ani anul acesta și îmi place cu adevărat ceea ce am creat în viața mea', a scris asistenta cosmetică pe Instagram.

'Sunt recunoscător în fiecare dimineață că deschid ochii. Mi-am luat un angajament față de mine în 2019 și am muncit în mod constant pentru a fi mai puternic din punct de vedere fizic, mental, emoțional și s-a revărsat în toate aspectele vieții mele.

„Nu lăsa vârsta să fie o barieră… Nu” nu iti place ce vezi? Te poți schimba. Nu mai renunta la tine. În fiecare zi, fă ceva care te va face să te simți mândru.

„O plimbare, prima ta sesiune la sală, un curs de yoga pe YouTube. Ai tot ce ai nevoie în tine.’

Alex a spus recent că odată ce a decis să se facă în formă, viața ei s-a schimbat în bine.

„Când am luat decizia de a fi în formă. și sănătos, totul în viața mea a început să se schimbe în bine”, le-a spus ea urmăritorilor ei de pe rețelele de socializare. 

Noul WAG a dezvăluit transformarea corpului ei în fotografiile înainte și după postate pe Instagram în iulie trecut. an.

Alex a distribuit o fotografie nedatată cu ea într-o rochie bej lejeră, pe care a contrastat-o ​​cu o fotografie recentă glamour într-un LBD care îmbrățișează silueta.

Ea părea să aibă o siluetă mai plină în fotografia „înainte”, deși este greu de spus, deoarece rochia ei i-a ascuns rama.

Fotografia „de după” o arăta pe mama a trei copii arătând elegantă și grozavă într-o rochie de designer și seducatoare. ciorapi.   

Alex a subtitrat postarea de transformare: „Munceste din greu”.

Femeia de afaceri a fost deschisă cu privire la transformarea feței și a corpului ei de-a lungul timpului. ultimii doi ani, pe care ea îi atribuie provocării virale #75HARD.

Provocarea extrem de strictă de sănătate și fitness este descrisă ca un „test de rezistență mentală” care împinge participanții prin 75 de zile de dietă rigidă și exerciții riguroase. .     

Acesta implică antrenamente de două ori pe zi, numărarea caloriilor, o dietă curată, fără mese de fraudă, citirea de cărți non-ficțiune în fiecare zi și multe altele.

Chiar înainte de a se lansa pe #75HARD, Alex a urmat o dietă foarte curată și restrictivă pentru a se menține în formă.

Ea a spus în 2016 că nu mănâncă zahăr, pâine sau paste și preferă antrenamentul de rezistență și culturismul exercițiilor de aerobic.   

'După ce am trei copii sunt în cea mai bună formă a vieții mele. Datorez asta shake-urilor Isagenix de două ori pe zi, unei cine cu proteine ​​slabe și legumelor pe bază de verde”, a spus ea. 

Pe lângă dietă și exerciții fizice, Alex a avut și multe modificări cosmetice.

Este o fană a tratamentelor Cosmelan, care reduc petele întunecate cauzate de melanină, hiperpigmentare și îmbătrânire.   

Deși Alex nu apare o zi peste 25 de ani. , WAG a dezvăluit într-un podcast în martie că ea avea de fapt „aproape de 44 de ani”. 

„Nu am fost niciodată mai împuternicită în viața mea și sunt aproape de 44 de ani”, a spus ea. pe podcastul Conversații curioase.

„Obișnuiam să-mi ascund vârsta și să-mi fie foarte rușine pentru că există un asemenea stigmat pentru femei.”


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ NHS elimină cuvântul „femei” din paginile de sfaturi privind cancerul ovarian și uterin

_ Kylie Minogue își adaugă o expoziție cu picioare într-o rochie neagră plină de culoare în timpul evenimentului de la Cannes

_ Prințul Charles și Camilla participă la o ceremonie de întâmpinare la focar în ultima etapă a vizitei în Canada

_ Kate Middleton uimește în timp ce se alătură Prințului William la premiera Top Gun: Maverick

_ The Morning Show: Kylie Gillies este mortificată de striptease-ul Magic Mike

_ Nicola Coughlan ne împărtășește un instantaneu de la audiția ei la Derry Girls

_ Ce s-a întâmplat când o fată din clasa muncitoare a mers la Balul Reginei Charlotte?

_ Anne Hathaway se numără printre vedetele care sosesc pentru proiecția Armageddon Time la Festivalul de Film de la Cannes

_ Devon Windsor își prezintă fizicul impecabil în bikini sexy din linia ei de costume de baie

_ Seful lui Everton, Frank Lampard, ii lauda pe fani pentru ca i-au ajutat sa-si "traga" partea pentru a supravietui in Premier League

_ Starul australian de tenis dezvăluie cum s-a întors după ce s-a sinucis în Duminica Paștelui

_ Prințul Charles și Camilla participă la o ceremonie de întâmpinare la focar în ultima etapă a vizitei în Canada

_ Legendele Everton sărbătoresc supraviețuirea Toffees în Premier League în timp ce îl salută pe șeful Frank Lampard

_ Sophie Turner, însărcinată, are specificații sportive și împletituri pentru prânzul în LA cu soțul Joe Jonas

_ NRL 2022: Phoebe Burgess eșuată în „cringe” influencer Instagram

_ Jason Momoa se alătură comediei de acțiune Universal Pictures Shots! împuşcături! împuşcături! atât ca vedetă, cât și ca producător

_ Tom Cruise și „fostul flacără” Hayley Attwell „se apropie” după despărțirea lor anul trecut

_ Ciara pune fata ei corp bikini și centru de la Sports Illustrated Swimsuit Issue petrecere de lansare

_ Kylie Minogue își adaugă o expoziție cu picioare într-o rochie neagră de bandaj în timpul evenimentului de la Cannes

_ AFL 2022: Rebecca și Chris Judd ratează acasă de 2,78 milioane USD din Gold Coast

_ MARK CLATTENBURG: Cotul lui Ashley Barnes pe Tyrone Mings arăta rău

_ Însoțitoarea de zbor corporativă SpaceX spune că a fost plătită cu 250.000 de dolari pentru a soluționa reclamația cu Elon Musk

_ Bărbatul cu cuțit care l-a atacat pe Dave Chappelle acuzat de tentativă de omor pentru că l-a �njunghiat pe coleg de cameră

_ Fanii îl apără pe Patrick Vieira după ce managerul Crystal Palace îl lovește pe fanul Everton la pământ

_ Rebecca și Chris Judd ratează cu puțin timp să cumpere o casă de vacanță pe plajă, în Burleigh Heads, în valoare de 2,78 milioane USD

_ Nicole Kidman pare pregătită să lucreze într-o cămașă cu nasturi și blugi când sosește pe platoul de filmare al expatsilor

_ Devon Windsor își prezintă fizicul impecabil în bikini sexy din linia ei de costume de baie

_ Lisa Hochstein a fost fotografiată pentru PRIMA Oara de când urâtul s-a despărțit de „zeul sânii” ei Lenny

_ Cum să scapi de muște: această capcană de unică folosință pentru muște Bunnings Warehouse va alunga definitiv insectele

_ The Morning Show: Kylie Gillies este mortificată de striptease-ul Magic Mike

_ Anne Hathaway se numără printre vedetele care sosesc pentru proiecția Armageddon Time la Festivalul de Film de la Cannes

_ Secretarul de Interne al lui Biden, complet nevăzut c�nd s-a confruntat cu o notă de la departamentul ei care cere �nchiderea noilor leasinguri petroliere (VIDEO)

_ LYNNE FRANKS spune că designerii profită de TRASHION (cea mai urâtă tendință dintre toate!)

_ Alessandra Ambrosio se strecoară pe o bandă cu pene și o fustă decupată ciudată în timpul Festivalului de Film de la Cannes

_ Alegeri 2022: Osher Günsberg îi îndeamnă pe australieni să „voteze ca un părinte”

_ ADRIAN THRILLS: Harry Styles, vedeta solo, arată că încă mai are factorul X

_ Molly-Mae Hague dezvăluie de ce a lipsit pe rețelele de socializare

_ Kate Middleton uimește în timp ce se alătură Prințului William la premiera Top Gun: Maverick

_ Anne Hathaway se numără printre vedetele care sosesc pentru proiecția Armageddon Time la Festivalul de Film de la Cannes

_ Patrick Vieira pare să dea cu piciorul unui fan Everton după înfrângerea cu 3-2 pe Goodison Park

_ Anne Hathaway și Julia Roberts merg pe covorul roșu al Festivalului de Film de la Cannes îmbrăcate în bijuterii uluitoare

_ Faye Winter din Love Island arată plină de farmec în rochie mini albă la ieșirea cu Teddy Soares

_ DAN WOOTTON: Vizionarea procesului lui Wagatha Christie m-a convins că Vardy a făcut cea mai mare greșeală din viața ei

_ Rory McIlroy trage 65 pentru a conduce în casa clubului din US P în timp ce pune capăt jocului din prima rundă

_ Însoțitoarea de zbor corporativă SpaceX spune că a fost plătită cu 250.000 de dolari pentru a soluționa reclamația cu Elon Musk

_ Marii cricket australieni îi oferă lui Andrew Symonds un omagiu emoționant la evenimentul pentru Shane Warne

_ Kaley Cuoco îl sărută pe iubitul Tom Pelphrey în timp ce se bucură de o zi la piscină în fotografiile Instagram recent distribuite

_ Moment îngrozitor, un bărbat înarmat execută un străin pe platforma de metrou din LA înainte de a fi împușcat mortal de polițiști

_ Eva Longoria și Hofit Golan arată fermecător la Global Gift Gala photocall de la Cannes

_ Saoirse Ronan își prezintă stilul emotionant într-o rochie neagră unică din PVC la Cannes

_ Patrick Vieira pare să dea cu piciorul unui fan Everton după înfrângerea cu 3-2 pe Goodison Park

_ Patrick Vieira pare să dea cu piciorul unui fan Everton după înfrângerea cu 3-2 pe Goodison Park

Vorbind despre consimțământul și așteptările sexuale poate îmbunătăți relațiile și bunăstarea

_ Rangers nu ar fi trebuit să fie în finala Europa League, dar să aștepți să te apropii din nou ar putea fi chinuitor

_ Video - Sorin Ovidiu Vântu are soluția pentru ieșirea din criză: concedierea a 400.000 - 500. 000 de oameni din miliție, din SRI. Nu fac nimic pentru țară

_ Jennifer Hawkins împărtășește fotografii intime de familie din călătoria Fiji

_ Însărcinată, Chloe Madeley își prezintă umflăturile și bicepșii în creștere în sutien sport și jambiere negre

_ Billetul rar de 100 de lire sterline din 1927 se vinde la licitație cu 140.000 de lire sterline

_ Președintele FIA, Mohammed ben Sulayem, dezvăluie că ar putea sprijini planul pentru șase curse de sprint pentru sezonul viitor

_ Man Utd: Omiterea lui Cristiano Ronaldo de pe lista scurtă a POTY din Premier League „de râs”, spune Ferdinand


Pag.1 Pag.2 Pag.3

Nr. de articole la aceasta sectiune: 142, afisate in 3 pagini.



ieri 21:28 _ TREBUIE CITIT
ieri 00:57