15:45
Comentarii Adauga Comentariu

_ Michelle Heaton se strecoară în costum de baie adânc în timp ce merge la sală și continuă munca la regimul de sănătate

_ Michelle Heaton se strecoară în costum de baie adânc în timp ce merge la sală și continuă să lucreze la regimul de sănătate

Ea a suferit recent o revizuire a stilului de viață sănătos.

Și Michelle Heaton a dovedit că se ține de acesta, în timp ce a împărtășit o serie de fotografii din sala de sport pe Luni la poveștile ei de pe Instagram.

Fosta vedetă Liberty X, în vârstă de 41 de ani, a îmbrățișat un stil de viață sănătos, bazat pe abstinență, după ce a intrat în dezintoxicare pentru a combate alcool probleme legate de abuzul de substanțe în aprilie anul trecut. 

Ea a pozat pentru o clipă în echipamentul ei de antrenament, purtând un sutien sport verde kaki și pantaloni de jogging albi, care îi scoteau în evidență abdomenul tonifiat. 

Ea a strecurat apoi un costum de baie nud, având un decolteu adânc care scotea în evidență un indiciu al decolteului ei amplu.

Subtitând imaginea uimitoare, ea a scris: „Acum pentru un loc de înot”.

Arată de angajamentul ei față de progresul ei, ea a împărtășit și o fotografie a unui baton energetic care se sprijină deasupra unei cărți numită Calea unei femei prin cei 12 pași, care detaliază procesul de recuperare din dependență.

Mama a doi copii Michelle era fără soțul ei. , om de afaceri și antrenor personal Hugh Hanley, după ce a recunoscut că i-a influențat noul regim de gimnastică sănătos.  

Luând pe Instagram în decembrie, Michelle a împărtășit o fotografie cu cuplul care lucrează cot la cot, cu acompa legendă: „Cuplurile care se antrenează împreună rămân împreună! Urmărește videoclipurile noastre despre spate și cardio astăzi... Trebuie să spun că dau cu pumnul, domnul Hanley arată FIRUS” [sic]

„Acest om @hughhanley este totul pentru mine! Nu pot să cred cum s-a transformat corpul meu de când dependențele mele au încetat! Tot acel exces de zahăr, să nu mănânci, să nu mănânci și să REPETĂ! m-a adus în genunchi mental și fizic!’

„Nu trebuie să fii alcoolic pentru a renunța la băutură și a fi sănătos! Unele zile sunt scazut, alteori nu vreau sa ma dau jos din pat.. dar astazi nu este una dintre ele!

'Cu mintea mea limpede, omul meu, cainele meu si greutatile mele' Sunt gata pentru azi!'

Cântăreața a intrat în The Priory în aprilie anul trecut, în încercarea de a-și învinge dependența de alcool, după ce a fost la câteva zile distanță de moarte.

Un tee- total Michelle spune că pofta ei de băutură era atât de puternică încât a devenit consumată de propriile nevoi, mai degrabă decât de cele ale copiilor ei Faith, nouă ani și Aaron, șapte.

Ea a spus Soarele: „Mi-aș promite întotdeauna că acesta a fost data trecută aveam de gând să beau sau să consum cocaină. Dar m-aș trezi cu teama că nu există și trebuie să cumpăr mai multă vodcă.

„Mi-aș manipula prietenii să ia copiii de la școală. Am fost egoist. Eram epuizat.

„Nu am vrut să mint, dar a trebuit pentru că aveam nevoie de alcool. A fost necruțător.’

I s-a spus că va muri dacă nu își va confrunta problemele, ficatul ei fiind în pragul cirozei în momentul în care a intrat în dezintoxicare. 

Michelle a postat recent o fotografie înainte și după a corpului ei, cu o fotografie dinainte făcută în ziua în care a intrat în dezintoxicare.

Trimitând o fotografie cu ea însăși arătând „umflată de la un ficat care nu este”, ea a scris: „ Deci... 2021 pentru mine a fost o mulțime de lucruri diferite. Dar s-a dovedit a fi cel mai bun an al vieții mele - o viață dincolo de cele mai sălbatice vise ale mele.

„Și cu asta eu & @hughhanley lucrează pentru a-i ajuta pe alții să-și schimbe obiceiurile și stilul de viață începând cu lunile următoare, așa că ai grijă la știrile noastre!

„Dar, astăzi, nu numai că sunt recunoscător că am obținut 8 luni de sobrietate, ci și corpul meu. , mintea și sufletul au fost umplute cu dragoste. A trebuit să învăț să mă iubesc pentru a deveni din nou bine!

„Prima fotografie a fost făcută în prima zi în care am intrat în @priorygroup, 27 aprilie 2021. - speriat - singur - fără speranță - gri & umflat de la o insuficiență hepatică & pancreas Am vrut să-mi documentez călătoria pentru mine și acum sunt gata să arăt ce poate face corpul cu muncă asiduă și cu o minte limpede.

„Celălalt este chiar acum (mi-a luat o mulțime de ani să-mi pescuiesc chiloți similari Dumnezeu știe unde este sutienul meu sport) - fericit - iubit de sine și îngrijire de sine - plin de speranță - energie, ambiție și sănătos.'

Dacă aveți nevoie de asistență, sunați pe samariteni la 116 123 sau trimiteți un e-mail la jo@samaritans.org.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

România. Vine din nou, Bilderberga Ursula cu contractele secrete. După miliardele pentru Pfizer, Alți bani, alta "distracție". Am bani de dat, am vaccin de luat și oameni se înțepat. Vaccinul pentru combaterea variolei maimuței ajunge și în România.

_ Cincizeci de moduri de a trăi o viață bună gratuit!

_ Fanii rămân uluiți de felul în care este filmat marea finală a The Voice Australia

_ CEO-ul Hedge Fund și candidatul GOP David McCormick depune un proces �n cursa primară pentru Senatul GOP din PA � cere ca buletinele de vot nedatate care au ajuns t�rziu să fie numărate �n cursă

_ Natalie Bassingthwaighte s-a speriat că problemele de sănătate mintală îi vor costa munca

_ Khloe Kardashian este o „regina inimilor” în rochie vintage Dolce și Gabbana înainte de nunta lui Kourtney

_ Acest blender personal pentru smoothie-uri de vară în câteva secunde este la vânzare pentru 18 GBP

_ Superintendent de poliție în afara serviciului prins sărbătorind participarea la invazia terenului din Bournemouth

_ Mama lovește poliția în timp ce o adolescentă „a fost percheziționată în timp ce avea menstruație”

_ În interiorul casei contemporane în stil hambar, cu vederi mari la țară, care tocmai s-a vândut în Tasmania

_ Jennifer Connelly face totul simplu în ținută complet neagră pentru proiecția Top Gun: Maverick în New York

_ Mutare majoră. TikTok le va permite creatorilor să perceapă abonamente lunare

_ Războiul din Ucraina: Belarus verifică pregătirea pentru luptă a depozitelor de echipamente ale armatei

_ O imagine uimitoare arată o paradă de rătuci conduse de o mamă mândră în timp ce se clătinesc pe autostradă

_ Nick Thomm primește un mesaj de la Miley Cyrus pe Instagram în care îi cere un mural

_ Politicianul australian de la Davos explică că avem nevoie de o �recalibrare� a libertății de exprimare

_ Billie Eilish dezvăluie că s-a „împrietenit” cu sindromul Tourette în talk show-ul Netflix

_ Sărbătorile zilei de 24 mai

_ Jordan Barrett se alătură prietenului îmbrăcat sumar la Hôtel Martinez din Cannes

_ Calcule ONU: 1 din 6 ucraineni a fugit din țară

_ „Moștenitoarea” germană Anna Sorokin, 31 de ani, mai degrabă să fie în închisoare în Statele Unite decât liberă în Germania

_ SoCal: Primarul Anaheim demisionează brusc �n timp ce FBI investighează acuzațiile de corupție �n v�nzarea �n așteptare a Angel Stadium

_ Liderul Never-Trump deschide mitingul pentru Brian Kemp și Turncoat Mike Pence �n Georgia - Cu doar c�teva sute de susținători �n mulțime

_ Insula Iubirii Australia: Tayla Damir își dezvăluie lupta sa chinuitoare cu o tulburare de alimentație

_ Endeavour de la ITV a fost eliminată după 10 ani, în timp ce șefii îl laudă pe inspectorul Morse prequel

_ Consilierul de poliție vrea să reducă banii forțelor: un nou grup pentru combaterea rasismului include susținători laburişti

_ Faceți cunoștință cu profesoara de școală care a stârnit furori îndrăznind să-și dezvăluie rețeta de beatitudine

_ CEO-ul Pfizer la Davos se laudă cu noua pastilă cu cip care va trimite un semnal autorităților că a fost ingerată

_ Martha Kalifatidis SE DEZLANȚĂ pe trolii care au spus că a avut un lifting de fir de sprâncene și arată „umflat”

_ Noul look plin de farmec al lui Julie Bishop, lăudat în timp ce fostul ministru de Externe debutează cu plete blonde mai lungi

_ Jihadiștii ucid zeci în statul Borno, din nord-estul Nigeriei

_ Procurorul general al Ucrainei acuză armata rusă că a ucis peste 200 de copii

_ Poliția testează o aplicație prin care fotografiază și filmează numărul de înmatriculare și află rapid ce mașină are RCA sau nu

_ Dmitri Rogozin, propunere care ar escalada brusc tensiunile dintre Rusia și Japonia

_ Plan ca pentru război în SUA, Guvernul caută vinovații pentru criza de lapte praf: monopol, lăcomie corporativă, incompetență

_ Klaus Schwab de la Forumul Economic Mondial de la Davos �mpărtășește gunoiul socialist �Că acționăm cu toții ca părți interesate ale comunităților mai mari�

_ Abbie Chatfield speră să aibă un lider de licență bisexual în acest sezon

_ Emoționat Nick Riewoldt spune că se simte vinovat după ce a încercat să-l ajute pe coechipierul cu probleme Sam Fisher

_ Angie Kent critică The Bachelor pentru că a distribuit trei „bărbați heterosexuali cis”

_ Horror de înjunghiere în pub-ul satului: proprietara apare în instanță acuzată că a înjunghiat-o pe barman, 18 ani

_ Undă verde la îndatorări istorice: Germania este de acord prelungirea regulilor care limitează datoriile guvernamentale

_ Erin Jayne Plummer: Prietenul spune că „regretă că nu a revenit săptămâna trecută”

_ Newsom amenință să impună restricții obligatorii de apă dacă californianii nu folosesc mai puțin pe cont propriu pe fondul secetei

_ Natalie Bassingthwaighte dezvăluie cum a depășit „stigmatizarea” din jurul sănătății mintale

_ Liam Gallagher promite că va bea alcool până la 80 de ani, după ce a mers înaintea concertelor la Knebworth

_ The Kid Laroi dezvăluie că vrea să se retragă din lumina reflectoarelor peste câțiva ani pentru a-și întemeia o familie

_ Travis Scott a dat în judecată un spectator la festivalul de muzică din 2019, care spune că a fost rănită din cauza tumultului de mulțime

_ Elevii mai slabi ar trebui să primească cei mai buni profesori pentru a crește notele școlare, spune raportul

_ Rebecca Hall uimește într-o rochie aurie fără spate atrăgătoare la Festivalul de Film de la Cannes

_ Tremuratul scandalos al șoldurilor lui Elvis Presley este tachinat într-un nou trailer pentru filmul biografic al lui Baz Luhrmann

_ Treizeci de repere emblematice din Londra care se vor lumina în violet pentru a sărbători deschiderea noii linie Elizabeth

_ „Sexismul este peste tot – la fel și noi”: Riposta feministă ajunge la Festivalul de Film de la Cannes

_ Gabrielle Epstein își etalează corpul perfect în lenjerie din piersici și bretele

_ Liderul partidului de guvernare din Moldova, Igor Grosu, nu exclude remanieri guvernamentale: Este pauză de 100 de zile când toți se abțin să critice Guvernul

_ Filmul 'Om Câine', regia Ştefan Constantinescu, va avea premiera în cinematografele din România

_ Sam Frost se bucură de o excursie romantică în camping cu iubitul star de Survivor Jordie Hansen

_ Critic media despre noul secretar de presă al WH Karine Jean-Pierre: �Ora amatorilor�

_ Clubul Footy neagă acuzațiile că un jucător care a avut un atac de cord pe teren a fost lovit de un coechipier

_ Începe `lungul drum în justiție` pentru senatorul Bodog - ICCJ poate da start de marți dezbaterilor în cazul său de mare corupție

_ Rușii supărați pe Maia Sandu pentru răspunsul dat lui Putin după felicitările de 9 mai


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16

Nr. de articole la aceasta sectiune: 904, afisate in 16 pagini.



ieri 10:03