07:58
Comentarii Adauga Comentariu

_ Holly Ramsay recunoaște că se simte „singurată” fără alcool după ce a sărbătorit un an de sobrietate

_ Holly Ramsay recunoaște că se simte „singurată” fără alcool după ce a sărbătorit un an de sobrietate

Holly Ramsay a recunoscut că se simte „singurată” în sobrietate după ce recent a sărbătorit un an fără alcool.

Fiica celebrului bucătar Gordon Ramsay a împărtășit-o piatra de hotar personală luna trecută și, deși laudă efectul pe care viața fără băutură l-a avut asupra sănătății ei mintale, ea recunoaște că nu a fost fără dificultăți.

Influencer, 22 de ani, a accesat poveștile ei de pe Instagram săptămâna aceasta pentru a să-și actualizeze cei 287.000 de urmăritori, spunând că îi este greu să nu bea la vârsta ei, deoarece este o parte atât de mare din viața socială a semenilor ei.

Când este întrebat „cât de important este să renunți la alcool atunci când te lupți zilnic cu sănătate mintală”, a răspuns ea: „Acesta nu este un răspuns „unică pentru toate”...

„Pentru mine, eliminarea alcoolului m-a făcut mult mai prezent, sunt capabil să se distreze mai mult & Am controlul.

'Alcoolul + antidepresivele nu se amestecă bine. Am luat decizia de a pune sănătatea mea fizică și mentală pe primul loc. 

„Poate fi singur să nu bei mai ales la această vârstă, deoarece este o parte atât de mare din viața noastră socială.. dar vei găsi oameni potriviți cărora nici măcar nu le pasă că nu bei și sunt doar fericiți că ești alături de ei.”

Actualizându-și adepții despre cum se descurcă în acest an, ea a adăugat: „Eu” spun că sunt în cel mai bun loc mental & mă simt mai mult decât m-am simțit de ani de zile.

„Acest lucru a luat MULTE muncă și nu este ușor, așa că liniștește-te. Trimit dragoste oricui are nevoie de ea.” 

Cuvintele lui Holly vin după ce în decembrie a marcat un an de treabă printr-o postare sinceră pe Instagram.

Ea a scris sincer despre relația ei. cu alcool, inclusiv decizia ei de a merge la total după ce a atins „cel mai jos punct” în 2020.

În mai, Holly a dezvăluit că a petrecut trei luni într-un spital de sănătate mintală după ce a fost agresată sexual de două ori când a avea 18 ani. A fost diagnosticată cu PTSD, anxietate și depresie.  

Gazda podcastului a explicat, de asemenea, că alcoolul și antidepresivele „nu se amestecă deloc bine”.

În întregime, Holly a scris: „Astăzi se marchează un an fără alcool.

„Acesta nu este ceva ce credeam că voi spune vreodată la vârsta de 21 de ani. Cu toate acestea, până la 21 (aproape 22) nu m-am gândit niciodată că aș fi fost jumătate din ceea ce am.

„Aleg să iau o pauză de la alcool pentru că nu îmi îmbunătățește sănătatea mintală – ceea ce pentru mine este pe primul loc.”  

Holly a continuat să explice că nu a fost o decizie „luată cu ușurință” și nici una care este neapărat „pentru totdeauna”. 

„De data aceasta, anul trecut, am fost la cel mai scăzut nivel Eram speriat, dar am luat decizia de a prelua controlul asupra a ceea ce puteam - și asta însemna să elimin alcoolul din viața mea. 

'Nu a fost o decizie ușoară și nici una pe care am luat-o ușor. Nu voi spune că este pentru totdeauna, dar asta este pentru moment. Trăitul fără alcool m-a ajutat să mă simt mai bine și mai prezent atât psihic, cât și fizic.  

„Nu mă înțelege greșit, am avut un an de maxime mari și scăderi, dar eu” Sunt recunoscător că am șansa de a le rezolva în mod conștient, mai degrabă să-mi maschez sentimentele (bune și rele) cu o băutură.

'Alcoolul și antidepresivele nu se amestecă deloc bine. Și asta este ceva, din păcate, am învățat pe calea grea”, a mărturisit ea.

Studenta la design vestimentar și-a încheiat mesajul: „Ca și prin tot ceea ce am trecut, a fost o experiență de învățare și mă simt norocos că am putut posta acest mesaj astăzi, pentru a continua să răspândească conștientizarea și să spargă stigmatizarea din jurul sănătății mintale.'  

Tatăl ei a fost printre cei care au primit comentarii. 

Un Gordon iubitor a scris: „@hollyramsayy ce domnișoară incredibilă și cuvintele nu pot explica suficient cât de mândru mă faci să mă simt iubesc atât de mult, tată ❤️”.  

p>Holly este a doua cea mai mare din puiul de cinci copii ai lui Gordon și Tana Ramsay. 

Dacă ați fost afectat de ceva din acest articol, contactați alcoholchange.org.uk sau sunați la 0300 123 1110. 


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ O femeie pierde 12 bebeluși nenăscuți în mijlocul rundelor de FIV și încearcă să rămână însărcinată

_ DANNY MURPHY: Scenele din afara finalei Ligii Campionilor m-au bucurat că fiul meu nu a putut participa

_ Larissa Trownson din Too Hot To Handle își etalează curbele într-o rochie maro decupată

_ Megan Thee Stallion demonstrează că vara ei fierbinte este în plină desfășurare într-un ansamblu obraznic

_ Speculații „F.E.A.” a lui Daniel Ricciardo mesajul de pe casca lui are un înțeles FOARTE ascuțit

_ Seful Scoției Steve Clarke îl cheamă pe Allan Campbell să înfrunte Ucraina în semifinala play-off-ului Cupei Mondiale

_ EMILY PRESCOTT: DJ Fat Tony refuză să facă cereri de cântece

_ Camila Cabello arată superb în timp ce face o performanță energică în finala Ligii Campionilor

_ EVALUAREA JUCĂTORILOR: Thibaut Courtois a produs un masterclass de portar pentru Real Madrid

_ Embargoul militar impus Libiei este 'apă de ploaie' (raport ONU)

_ �A Lapdog for Pelosi� � Echipa Trump �i arată pe marele ecran Liz Cheney-George Bush Meme la Raliul Casper, Wyoming

_ China �Se mută acum, aparent, pentru a �ncepe procesul de preluare a controlului asupra lumii� � Frank Gaffney despre acțiunile recente ale Chinei

_ George Kambosos Jr i-a oferit lui Anthony Mundine un iad la lupte - în timp ce campionul dezvăluie un regim de antrenament nebunesc

_ Mark „Bomber” Thompson nu a acceptat creditul ipotecar și riscă să piardă casa din Port Melbourne cu 1,75 milioane de dolari

_ Complet vaccinat și dublu impulsionat guvernatorul Californiei Newsom a fost testat pozitiv pentru COVID

_ Ocupată Philipps a fost văzută pentru PRIMA Oara de când și-a anunțat despărțirea de soțul de 14 ani, Marc Silverman

_ ScoMo furios își urmărește rechinii trecând în LNR, în timp ce Albo zâmbește în timp ce iepurașii lui câștigă mare

_ Mergeți o milă în locul Reginei, apoi spuneți că nu are rost, argumentează MAUREEN LIPMAN

_ Șeful feroviar ia spus să-i aducă pe navetiști înapoi de la birou ÎNCĂ lucrează în principal de acasă

_ Leinster 21-24 La Rochelle: Les Corsaires revine târziu pentru a câștiga finala Cupei Campionilor

_ Ewan McGregor și Mary Elizabeth Winstead se țin de mână la Disneyland

_ Rhian Sugden pare de nerecunoscut în timp ce împărtășește o poză „geek” a adolescenților

_ Calul Prințului William a fost drogat la repetițiile Trooping the Color, întreabă veteranul militar

_ Primarul Bristol care a declarat „urgență climatică” zboară 9.000 de mile până în Canada pentru a conferi prelegeri

_ Britney Spears spune că va merge la Gala Met 2022, dar a decis să rămână acasă.

_ Stassi Schroeder spune că mai multe vedete VPR implicate în scandal care a dus la concedierea ei și a lui Kristen Doute

_ Rusia și China vor să construiască o bază științifică pe Lună

_ Olivia Frazer, de la MAFS, are un telefon tensionat când ajunge pe aeroportul din Sydney

_ Tensiuni ridicate în Ierusalim înainte de Marşul Steagului. Forţele de ordine au fost mobilizate

_ Pedro Pascal și Rosario Dawson conduc vedetele Star Wars înaintea unui panel pentru The Mandalorian

_ Rusia bombardează masiv orașele din Donbas pentru a încercui forțele ucrainene

_ Profesoara DWTS, Cheryl Burke, cere să-și ducă divorțul de actorul Matthew Lawrence la proces

_ Julia Fox poartă un hanorac supradimensionat și pantaloni scurți în timpul zilei de plajă în Santa Barbara

_ Pacienții cu cancer în stadiul patru au „rămaș blocați de ambulanțe” după ce sistemul a fost externalizat

_ Personalul pașapoartelor se confruntă cu o mulțime furioasă în timp ce sute de clienți frustrați de întârzieri se întâlnesc la birouri

_ Nicole Scherzinger uimește într-o rochie mini și o jachetă de piele în timp ce se îndreaptă spre o ieșire la Londra

_ Cardi B își arată abdomenul încordat într-un top crop colorat și un set scurt în timp ce pozează pe un jet privat

_ Cum trăiește cel unu la sută

_ Sfidătorul Jurgen Klopp promite că Liverpool se va întoarce din înfrângerea în finala Ligii Campionilor cu Real Madrid

_ Nu cum îmi place mie! Autorul War Horse, Michael Morpurgo, spune că piesele lui Shakespeare „au nevoie de puțină editare”

_ Rudele concurenților din Insula Iubirii vor fi trimise la „Școala de siguranță Instagram”

_ Rețelele de socializare polarizează societatea și distrug moștenirea creștină, avertizează Arhiepiscopul de Canterbury

_ Queen va rata Epsom Derby-ul doar pentru a treia oară, deoarece intenționează să „șină ritmul” în weekendul Jubileului

_ CAIETUL LUI ALEXANDRA SHULMAN: E vară… așa că hai să ne menținem cu toții uscati și să continuăm

_ Poliția a trimis pe terenurile lui Halle Berry și Mark Wahlberg, după informații despre „muniție vie”

_ Regina hotărâtă să sfideze luptele de mobilitate făcând DOUĂ apariții pe balconul Palatului Buckingham

_ Starul pop Lily Allen, în vârstă de 37 de ani, axează un album cu cântece care îi fac de rușine pe presupușii ei agresori „pentru a evita durerea de inimă”

_ Lily James se pregătește să o interpreteze pe Anna-Nicole Smith în viitorul film biopic, în timp ce producătorul „a contactat-o” actriței

_ Vedeta de realitate, doamna Juicy Baby, anunță că a fost externată din spital după ce a suferit un accident vascular cerebral

_ Senatorul democrat de la MA cere să se ambaleze �ilegitim� Curtea Supremă a SUA (VIDEO)

_ Cuplul se arată din neatenție făcând SEX în timpul bar mitzvah virtual pe Zoom

_ Bărbat pledează vinovat că a complotat cu dispozitive incendiare la sediul Partidului Democrat din Sacramento

_ AFL în stare de șoc în timp ce starul GWS Giants Bobby Hill joacă după ce a fost diagnosticat cu cancer la doar 22 de ani

_ HOROSCOP 29 mai. O duminică plină de neprevăzut. Zodiile trebuie să fie pregătite pentru orice

_ Cei îndoliați se îmbrățișează și se mângâie reciproc la o slujbă de pomenire aproape de locul masacrului din Udalve

_ Mamă inteligentă povestește cum a făcut o replică de masă de marmură folosind rechizite de la Bunnings

_ Sondajul arată că 86% din public este mulțumit de Regina

_ Laura Dundovic este roșie înfierbântată într-o rochie mini din PVC plină de viață, în timp ce se pași pe Sunset Boulevard

_ Vladimir Putin mai are „trei ani de trăit din cauza cancerului său sever care progresează rapid”, susține FSB

_ Sunt necesare mai multe consultări față în față cu medicul de familie pentru a aborda abuzul asupra copiilor, spune noul raport


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12

Nr. de articole la aceasta sectiune: 670, afisate in 12 pagini.