00:57 2022-12-09
tabloids - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Ashley Park nu a vrut ca cariera ei să fie definită de cancer după ce a depășit boala
_ Ashley Park nu și-a dorit cariera să fie definit de cancer după ce a depășit boala
Ashley Park, 31 de ani, nu și-a dorit niciodată să fie „definită” de cancer după ce s-a luptat cu boala în adolescență.
După ce i s-a spus ce putea și ce nu putea face în timpul tratamentului, a fost inspirată să schimbe modul în care a abordat sănătatea și bunăstarea.
Star de Broadway, acum în vârstă de 31 de ani, a povestit
„Nu am vrut să mă definească. Oamenii erau atât de îngrijorați pentru mine și am devenit persoana care spunea: „Sunt în regulă. Nu-ți face griji pentru mine. O să merg după ce vreau și o să fac.”
La începutul carierei ei, ea avea să susțină opt sau nouă spectacole pe săptămână pe Broadway, în genul Mean Girls, Mamma Mia! și The King And I, și i-a învățat câteva lecții importante.
Ea a adăugat: „Când cânți atât de mult, îți dai seama că corpul tău este vasul tău – este instrumentul tău. Așadar, trebuie să o tratezi ca atare și să ai grijă cu adevărat de ea.”
Park se concentrează pe mișcare „în fiecare zi” și a încercat totul, inclusiv yoga, pilates, alergare și dans.
Cu toate acestea, ea a acceptat nevoia de a-și baza regimul de fitness pe angajamentele sale în carieră.
Ea a spus: „Asta poate fi greu cu programul meu de filmare, așa că am învățat că rămân motivat, trebuie să adaptez ce tip de activitate fizică se poate potrivi în viața mea în orice moment.”
În mod similar, presa notează că, în ceea ce privește nutriția, ea optează pentru un echilibrat „în primul rând vegetal- înainte”, dar este atentă la propriul ei corp.
Ea a explicat: „Sunt foarte anemic din cauza a ceea ce am trecut cu cancerul meu. Deci, îmi place o friptură bună din când în când.'
Comentarii:
Adauga Comentariu