16:38
Comentarii Adauga Comentariu

_ Nu le spuneți adolescenților, dar jocurile pot fi bune pentru bunăstarea mentală (și creierul mai în vârstă poate beneficia și el!)

_ Nu le spune adolescenților, dar jocurile de noroc pot fi bune pentru bunăstarea mentală (și creierul mai în vârstă poate beneficia de asemenea!)

Părinții exasperați pot condamnă jocurile video ca pe o pierdere de timp care distruge mintea în timp ce încearcă să-și prețuiască copiii departe de ei. Dar ar putea jocurile video – șoptește – să fie cu adevărat bune pentru noi?

Un nou studiu de la Japonia sugerează că pot îmbunătăți semnificativ bunăstarea mentală în copii și adulți.

„Aceste jocuri pot servi ca distragere a atenției sau eliberare emoțională, oferind ameliorarea stresului, îmbunătățirea dispoziției și un sentiment de împlinire”, dr. Hiroyuki Egami, profesor asistent la Universitatea Nihon și autorul principal al studiului, a declarat pentru Good Health.

Omul de știință în comportament, care a analizat efectele jocurilor de noroc asupra persoanelor cu vârsta cuprinsă între zece și 69 de ani, a adăugat că mulți părinți „se simt excesiv de îngrijorat de obiceiurile copiilor lor în ceea ce privește jocurile video, temându-se de potențiale consecințe negative”... dar „studiul nostru oferă acum dovezi științifice solide pentru a ușura unele dintre acestea. griji’.

În timp ce multe studii de jocuri video au loc într-un laborator, cercetarea doctorului Egami a avut avantajul de a fi un experiment din lumea reală. A avut loc între decembrie 2020 și martie 2022, când, din cauza Covid-19 pandemie, consolele au fost pe scurt aprovizionare în Japonia, iar comercianții cu amănuntul au decis să folosească loterie pentru a aloca PlayStation 5s și Nintendo Switch.

Echipa doctorului Egami a urmărit cei 8.192 de persoane care au luat parte la vot, trimițându-le cinci runde de sondaje pentru a-și verifica obiceiurile de joc și nivelurile de suferință psihologică, un barometru al bunăstării mentale.

Ei au descoperit că deținerea unei console, împreună cu jocul mai multor jocuri video, a îmbunătățit semnificativ bunăstarea mentală.

Dr. Egami a adăugat: „ Designul nostru experimental natural ne permite să spunem cu încredere că jocurile de noroc conduc de fapt la o bunăstare îmbunătățită, mai degrabă decât să fie doar asociate cu aceasta.'

Acesta nu este primul studiu care a găsit un beneficii pentru sănătatea mintală de pe urma jocurilor video.

De exemplu, cercetările efectuate în 2020 de la Universitatea din Oxford, care au implicat 3.270 de adulți, au descoperit că timpul petrecut la jocuri a fost un factor pozitiv mic, dar semnificativ, în bunăstarea oamenilor.

Acest lucru urmează cercetărilor anterioare care au descoperit că, în timp ce joacă jocuri video, sistemul nervos autonom al oamenilor – care controlează, printre altele, tensiunea arterială – este relaxat și starea lor de spirit stabilizat.

Pete Etchells, profesor de psihologie la Universitatea Bath Spa, spune: „Joaca este unul dintre cele mai importante lucruri pe care oamenii, tineri sau bătrâni, le pot face – iar jocurile video nu sunt diferite de alte forme convenționale de joc în acest sens.”

El spune că multe dintre beneficii pot fi explicate prin „teoria autodeterminarii”, care este ideea că oamenii au trei elemente psihologice de bază. nevoi.

Acestea sunt: ​​nevoia de autonomie – deci simțim că avem control asupra lucrurilor; nevoia de relație – practic nevoia de a se conecta cu oamenii (jocurile online le permit oamenilor să se joace și să vorbească cu ceilalți); și nevoia de competență, așa că simțim că avem un anumit nivel de stăpânire asupra a ceva, explică el.

„Jocurile video sunt perfecte pentru a le atinge pe toate cele trei”, spune el.

Pe lângă beneficiile pentru bunăstarea mentală, s-a descoperit că unele jocuri video au efecte asupra abilităților noastre cognitive.

Cercetările efectuate de Universitatea din Geneva au descoperit că jocurile de „acțiune” în mod specific ne pot stimula percepția și cunoașterea spațială, atenția și viteza de procesare.

Și, în timp ce mulți presupun că holbându-ne la un ecranul dăunează vederii noastre, studiile au arătat că jucătorii au de fapt o vedere mai bună decât jucătorii care nu sunt jucători, în special prin faptul că sunt capabili să vadă mici detalii în contextul dezordinei (de exemplu, citirea cu litere mici pe un flacon de medicament) și în a putea distinge între diferitele niveluri de gri, care ar putea ajuta, de exemplu, la conducerea în ceață.

Și, esențial, nu este vorba doar că oamenii au abilități de percepție mai bune în primul loc alege în mod natural să joace aceste jocuri.

„Studiile controlate corespunzător au demonstrat în mod repetat o legătură cauzală între jocul video [de acțiune] și abilitățile îmbunătățite”, au scris cercetătorii de la Geneva în revista Nature. Recenzie Neuroscience în 2011.

Între timp, un studiu din 2023 al Universității York a examinat capacitatea de memorie de lucru a jucătorilor, care este păstrarea informațiilor pe termen scurt în minte în timp ce utilizați aceleași informații pentru a finaliza o sarcină.

S-a constatat că persoanele cu vârsta cuprinsă între 60 și 81 de ani care au jucat predominant jocuri „puzzle” aveau o memorie de lucru superioară față de non-jucători, echivalentă cu cea a adulților mai tineri. Iar în rândul persoanelor cu vârsta cuprinsă între 18 și 30 de ani, cei care au jucat predominant jocuri de „strategie” – genul care implică planificare și rezolvare de probleme – au avut o memorie de lucru mai bună.

Și când vine vorba de atenția noastră, „există este o cercetare care arată că jocul video mărește abilitățile oamenilor în multitasking', spune Gloria Mark, profesor de informatică la Universitatea din California și autoarea cărții Attention Span and Multitasking In Era digitală.

„Dar dezavantajul este că cineva trebuie să petreacă mult timp jucând jocuri video pentru a dobândi această abilitate. Și nu este clar cât durează această abilitate sau dacă este transferabilă dincolo de jocurile video.’

Există, deci, un moment în care beneficiile pentru majoritatea oamenilor se opresc brusc?

Studiul japonez a constatat că acestea s-au oprit după trei ore – dar a juca mai mult decât atât nu a fost dăunător, ci doar mai puțin eficient.

„Pentru a spune simplu, studiul nostru a constatat că jocul pentru minutul 181 a fost încă benefic, deși puțin mai puțin decât minutul 180", a spus dr. Egami.

"Nu am găsit dovezi că jocul mai mult de trei ore a avut un impact negativ asupra bunăstării mentale."

Altul Un studiu realizat de Universitatea Oxford în 2022, care a urmărit 12.000 de elevi de liceu, a sugerat că chiar și jucătorii „grei” – cei care petrec mai mult de 3,5 ore pe zi Joacă – nu au avut efecte negative asupra bunăstării lor mentale.

Unul din 12 participanți au avut, totuși, dar cercetătorii au spus că acești oameni „au avut, de asemenea, mai multe șanse să raporteze experiențe anterioare de abuz, anxietate sau comportamente agresive, sugerând că cei cu probleme de sănătate mintală pot apela la jocuri ca mecanism de adaptare”.

Un raport al Organizației Mondiale a Sănătății din septembrie a acestui an a sugerat că 12% dintre adolescenți erau „la riscul jocurilor problematice” – definit ca raportarea a cinci sau mai multe simptome de „tulburare de jocuri pe internet”.

Simptomele includ renunțarea la activitățile pe care le-ai bucurat anterior din cauza jocurilor, nevoia de a petrece mai mult timp jucând pentru a satisface dorința, și folosirea jocurilor pentru a ameliora stările negative, cum ar fi vinovăția sau lipsa de speranță. Pentru a îndeplini diagnosticul, jocurile de noroc trebuie să provoace „deteriorări semnificative sau stres” în mai multe aspecte ale vieții unei persoane.

Profesorul Mark Griffiths, directorul Unității de Cercetare Internaționale a Jocurilor de la Universitatea Nottingham Trent, a spus că există „zeci de a factorilor care explică cum și de ce indivizii pot deveni dependenți de jocurile video”.

‘Se rezumă la o interacțiune între caracteristicile individuale ale persoanei, caracteristicile situaționale din mediul persoanei [de ex. publicitate, presiunea colegilor, accesibilitate] și caracteristicile structurale ale jocului video [de ex. modul în care este proiectat astfel încât să joci din nou și din nou].’

Profesorul Etchells evidențiază jocurile care folosesc „cutiile de pradă” ca un domeniu special de îngrijorare, potențial ca o poartă către jocurile de noroc. Acestea implică ca jucătorul să plătească, să zicem, 1 GBP pentru a obține o ținută pentru personajul său – dar poate obține o ținută rară, de dorit sau doar o ținută obișnuită, mai puțin dorită.

„Deci există o șansă randomizată. de a obține ceva care este de dorit, a spus el. „Asta arată și sună ca un joc de noroc”.

Deși trebuie făcute mult mai multe cercetări, a spus el, studiile preliminare au găsit o „corelație mică, dar consistentă între cât cheltuiți pe cutii de pradă și câte probleme problematice. comportamentele de jocuri de noroc pe care le manifestați”.

În timp ce mulți critici susțin că ar trebui impuse limite de timp pentru jocuri de noroc, profesorul Etchells consideră că acesta este „modul greșit de a gândi cum ne angajăm cu jocuri’.

El folosește un exemplu despre modul în care consumăm alimente pentru a explica acest lucru. Cu un baton bogat în energie și proteine, de exemplu, să mănânci unul după ce mergem la alergat este bine, dar dacă ne batjocorim în pat noaptea, poate că nu sunt atât de bune.

' Nu este cazul ca după una, două sau cât de multe ore specifice, negativele încep brusc să depășească beneficiile', a spus el. „În schimb, este mai bine să ne gândim la modul în care jocurile video se încadrează în „dieta” noastră mai largă de activități.”

Dr. Egami adaugă: „Așa cum sugerează unii experți în domeniu, este util să vă întrebați „ Ce aș face dacă nu aș juca jocuri video?”.

„Dacă alternativa pare mai importantă sau te face să te simți mai bine decât jocul, acesta ar putea fi un semn de avertizare și aș recomanda reducerea timp cheltuită pentru jocuri video.’


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Raport Colliers: Stocul de spaţii de retail modern din România a depăşit 4,3 mil. mp, 60% în primele 10 mari oraşe din ţară

_ FOTO - O minoră de 14 ani a dispărut din București: Poliţia face apel la cetăţeni

_ Senatul SUA promovează proiectul de lege privind ajutorul pentru Ucraina, Israel și Taiwan, în ciuda opoziției lui Trump

_ Sfânta Lumină va fi adusă sâmbătă de la Ierusalim

_ Agent antibacterian transportat de nanoparticule utilizate pentru tratarea BPOC la șoareci

_ Agresorul polițistului care a intervenit după ce și-a înjunghiat părinții reținut pentru 24 de ore - Va fi dus la instanță pentru arestare preventivă

_ În interiorul colecției de mașini de 5 milioane de lire sterline a lui James Martin, cu vehicule personalizate, un Ferrari și o mașină de raliu emblematică - găzduite în garaje incredibile pictate manual, la locul său Hampshire

_ Momentan protestatarii - care cu câteva zile în urmă au declarat că o stradă este „puțin mai sigură” -, în timp ce au devenit bollarzi umani pentru a proteja o schemă de reducere a traficului, sunt împrăștiați după ce șoferi furiați au străbătut

_ Prințesa Alexandra este văzută pentru prima dată într-un scaun cu rotile - în timp ce participă la un memorial pentru Regele Constantin al Greciei

_ London mayor Khan wins record third term as Tories trounced in local polls

_ Incredibila poveste a unui băiat de 9 ani, lăsat singur de mama sa timp de doi ani. A mers la școală în fiecare zi

_ Temerile cu privire la scăderea natalității în Anglia și Țara Galilor sunt deplasate – populația urmează să crească în anii următori

_ Două persoane au fost arestate preventiv după ce au cultivat canabis într-o casă din Buzău

_ Solidaritatea Sanitara Federation continuing protest schedule

_ Tot ce poate merge prost cu sânii tăi - și ce să faci în privința asta: ghidul definitiv al DR PHILIPPA KAYE

_ România de lumea a treia: Peste 11.000 de români, dintre care jumătate sunt copii, stau în case fără curent electric

_ Seattle Children�s Hospital Withdraws Business from Texas in Response to Investigation Into �Gen�der Tran�si�tion� Treat�ments for Minors

_ Asley Gonzalez, învins în turul secund la turneul Grand Slam de la Antalya

_ Tenerife îi va pălmui pe turişti cu o taxă turistică: taxele urmează să vină din ianuarie - după ce peste 50.000 de locuitori s-au alăturat protestului masiv de stradă împotriva vizitatorilor străini

_ Bursele pentru elevii din învățământul confesional și privat vor fi plătite de Ministerul Educației, inclusiv sumele restante din anul trecut

_ Job-urile următorilor 10 ani. Iată care sunt pariurile sigure

_ Leicester exploatează o lacună imensă în regulile de cheltuieli ale fotbalului pentru a evita pedeapsa în acest sezon, după ce a pretins că este atât un club din Premier League, cât și EFL în ACELAȘI TIMP

_ Niciun acord comercial cu SUA sub Starmer? Secretarul forței de muncă din umbră elimină speranțele unui acord post-Brexit, chiar dacă Donald Trump va deveni din nou președinte

_ EDEN CONFIDENTIAL: Meghan Markle cheamă un fotograf de top pentru o ședință foto plină de farmec cu Archie și Lilibet

_ Atacul la sala de concerte de la Moscova: ceea ce știm până acum cu privire la numărul morților a crescut la 133 și Putin spune că toți cei patru bărbați înarmați ISIS au fost arestați

_ Zelenski a numit un fost înalt oficial de securitate ambasador în Republica Moldova

_ Pandemic Whisky Boom se transformă în mahmureala

_ Romania - Republic of Moldova Employers' Association for Sustainable Development to be launched on May 16, 2024

_ LIVE TEXT - Iranul a atacat Israelul: Valuri de drone sinucigașe au fost lansate

_ Turist britanic, în vârstă de 30 de ani, este găsit mort într-un apartament de vacanță din Algarve, după ce „prietenul” a sunat la poliție pentru a-i alerta, dar apoi a „dispărut”

_ Protestatarii pro-palestinieni provoacă haos pe Aeroportul Internațional O'Hare

_ IMF revised downwards its Romania 2024 growth estimates

_ Bayern Munchen - Arsenal 1-0 (total 3-2) - Sferturile de finală ale Ligii Campionilor: scor live, știri despre echipă și actualizări, în timp ce Joshua Kimmich îi conduce pe germani în față

_ Fasolea verde românească, preț de infarct în piețe: 'Mai bine o vinde la bucată, să își permită oricine 3-4 păstăi, de poftă'

_ ‘I think there is substantial evidence of the alleged crimes’: Trump in NY court for hush-money trial

_ Nu sunt cel mai bun jucător de snooker din toate timpurile, spune modest Ronnie O'Sullivan

_ Regele secret al crimei al Scoției

_ Va funcționa interzicerea telefonului școlar din Noua Zeelandă? Să vedem ce face pentru curiozitatea elevilor

_ Hotelul Intercontinental din București ascunde un secret întunecat: motivele pentru acolo s-au petrecut multe acțiuni tragice nu sunt cunoscute în totalitate

_ Fermierul care a demolat fără permisiune un porumbel din secolul al XVII-lea clasat pe listă este amendat cu 45.000 de lire sterline

_ EDEN CONFIDENTIAL: magnatul de depozit David Ross se reuneste cu fosta lui iubita mostenitoare de sticla

_ Simulările cu noul model k−ω oferă perspective asupra proceselor masive de convecție a stelelor

_ Formula 1 - Marele Premiu al Qatarului ar putea decide şi titlul la echipe

_ VIDEO - Guvernul 'curăță' țara de păcănele: Anunțul ferm al premierului

_ A sprijinit Israelul, dar a pierdut o avere: McDonald's are probleme economice mari în țările musulmane

_ Taylor Swift și Travis Kelce „vor petrece ceva timp în privat împreună” după Super Bowl, după ce au fost despărțiți de câteva săptămâni... dar tight end „este încă hotărât să renunțe” la Las Vegas dacă Chiefs câștigă

_ NATO dă 'dezlegare' Ucrainei să atace Moscova: 'Are acest drept!'

_ COMENTARIU Lelia Munteanu: Gaza. The Day After

_ Un şofer inconștient a fost depistat de polițiștii din Târgoviște când conducea cu 109 km/h pe o stradă din oraș

_ Jocul „Puiului” în lumea de azi

_ Secretarul general al ONU avertizează că lumea devine "mai puţin sigură pe zi ce trece"

Al treilea război mondial? Macron discută cu partidele din Franța trimiterea de trupe în Ucraina: „Nu ne putem permite să stabilim limite”

_ O nouă despărțire în showbiz! Carmen Grebenișan și Alex Militaru au divorțat - Vedeta a confirmat separarea

_ Tatăl din Missouri spune că „s-a prăbușit” de durere după ce a găsit cadavrul însângerat al fiicei de 24 de ani într-o cadă și copilul ei de 4 ani, bătut fără știință: bărbat, 32 de ani, pledează vinovat de crimă

_ The Regime Review: O satira politică fără mușcătură, puțină inteligență și un total OTT Kate Winslet, scrie CHRISTOPHER STEVENS

_ Sărbătorile zilei din 13 aprilie - Sf. Sfinţit Mc. Artemon; Sf. Mc. Elefterie Persul

_ Dezvăluit: De ce ar trebui să iei întotdeauna propriile sandvișuri la aeroport

_ Ion Cristoiu: În chestiunea Rusiei, România beneficiază de expertiza fostei Securităţi

_ Ana Bogdan, after qualifying in round of 16 at Transylvania Open - Today I fought for every point

_ BREAKING - Migranții au înjunghiat polițiștii de frontieră din România: s-au tras 13 focuri de armă pentru a-i opri


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33 Pag.34 Pag.35

Nr. de articole la aceasta sectiune: 2070, afisate in 35 pagini.