20:24
Comentarii Adauga Comentariu

_ Foc prietenos: cum pot reduce conflictele stresul la locul de muncă

_ Foc prietenos: cum pot reduce conflictele stresul în locul de muncă

Stresul și conflictul sunt aspecte inevitabile ale vieții și pot fi forțe extrem de distructive atunci când sunt lăsate necontrolate. Un sondaj realizat de guvernul Regatului Unit a constatat că stresul legat de muncă a dus la o pierdere de 17,9 milioane de zile lucrătoare în 2019, ceea ce a afectat direct productivitatea economică a țării.

Studiile anterioare au detaliat, de asemenea, consecințele negative ale muncii- stresul asociat, cum ar fi satisfacția scăzută la locul de muncă, ratele ridicate de rotație și impactul negativ asupra bunăstării psihologice și a stării de sănătate a angajaților, cum ar fi un risc crescut de boli cardiovasculare.

„O sursă majoră de muncă- Stresul asociat este conflictul interpersonal, iar acest lucru a fost bine documentat”, a declarat profesor asociat de psihologie Tsai Ming-Hong la Singapore Management University (SMU), într-un seminar recent organizat de Behavioral Sciences Initiative a SMU. În timpul seminarului, el și-a împărtășit constatările din noua sa lucrare de cercetare.

Potrivit profesorului Tsai, există două tipuri comune de conflicte: conflictele legate de sarcini, care se referă la un dezacord în opiniile legate de muncă. probleme și conflicte relaționale, care se referă la tensiunea dintre oameni. Ambele tipuri de conflict sunt corelate pozitiv cu răspunsurile la stres, inclusiv stresul la locul de muncă, și simptomele somatice, cum ar fi durerile de cap și suferința de stomac. În cercetările sale, el a căutat să determine dacă conflictele legate de sarcini ar putea reduce stresul.

„Când apar conflicte legate de sarcini, acestea sunt de diferite grade de intensitate. Unele expresii conflictuale pot fi ușoare, de obicei atunci când oamenii dezbateți, deliberați sau exprimați idei diferite. Pe de altă parte, anumite expresii pot fi considerate ca fiind intense, cum ar fi atunci când oamenii se ceartă, se confruntă cu opinii diferite și critică reciproc sugestiile", a explicat profesorul Tsai. „Ceea ce propune studiul meu este că formele ușoare de expresie a conflictului pot reduce stresul legat de muncă, în timp ce formele intense de expresie a conflictului au efectul opus.”

Amenințările sunt ceea ce le percepem noi a fi

Pe baza teoriei exprimării conflictului, este mai puțin probabil ca oamenii să submineze influența celorlalți în timpul formelor ușoare de exprimare a conflictului, comparativ cu atunci când sunt exprimate conflicte mai intense. De asemenea, este mai puțin probabil să rămână atașați de propriile opinii și să-i percepă pe ceilalți ca pe o amenințare pentru ei înșiși.

Formele ușoare de exprimare a conflictului oferă oportunitatea de a aduce informații esențiale care pot reduce incertitudinile considerate amenințări la adresa propriei persoane. obiective personale. De exemplu, atunci când indivizii se angajează în dezbateri și identifică puncte de vedere diferite, aceștia dobândesc informații relevante pentru a-i ajuta să se înțeleagă unul pe celălalt. Dezbaterile din cadrul grupurilor de proiect sunt, de asemenea, cunoscute pentru a favoriza schimbul de informații.

„Acest lucru demonstrează că tipurile ușoare de expresii de conflict pot stimula procesarea informațiilor pentru a rezolva incertitudinea care poate genera răspunsuri amenințătoare”, a spus profesorul Tsai.

Pe de altă parte, expresiile conflictuale mai intense pot determina indivizii să-i perceapă pe ceilalți ca amenințări, deoarece expresiile și afirmațiile care apar în timpul conflictului sunt adesea motivate de interesul propriu. Atunci când sunt implicați în astfel de conflicte, oamenii tind să fie mai puternic înrădăcinați în pozițiile lor, cu o motivație sporită de a submina influența celorlalți. Acest lucru are ca rezultat să-și apere cu fermitate opiniile și să atace punctele de vedere divergente.

„În astfel de situații, întâlnim adesea argumente formulate cu forță pentru poziția cuiva. Există, de asemenea, mai puțină ascultare a perspectivei alternative, fiecare parte repetându-și sau propria ei poziție de mai multe ori. Aceste acțiuni centrate pe sine tind să comunice o amenințare pentru cei care percepe", a descris profesorul Tsai.

Favorizarea unei culturi a colaborării prin conflicte

Când lucrați în echipe de colaborare, conflictele sunt inevitabile. Cu toate acestea, cercetările profesorului Tsai arată că exprimarea diferențelor într-o manieră deschisă ar putea determina modul în care se va desfășura conflictul. În plus, el a descoperit că oamenii care exprimă forme mai blânde de conflicte legate de sarcini au mai multe șanse de a obține colaborare și performanță a sarcinii decât cei care exprimă forme mai intense.

„Contrar presupunerii noastre comune că conflictul este dăunător. la colaborare, cercetarea indică faptul că tipurile ușoare de expresii conflictuale, cum ar fi dezbaterile și deliberările, pot stimula colaborarea semnalând receptivitatea la opinii divergente”, a subliniat el.

Expresiile intense ale conflictului, totuși, transmit rezistență la puncte de vedere alternative și, prin urmare, descurajează colaborarea. Descoperirile sugerează că indivizii pot realiza colaborarea mai eficient atunci când își încadrează sarcinile ca dezbateri sau includ instrucțiuni de comunicare pentru exprimarea conflictelor de sarcini ușoare. Procedând astfel, oamenii vor fi mai concentrați pe îmbunătățirea percepției lor despre deschiderea celuilalt față de punctele de vedere divergente, în loc să încerce să se influențeze reciproc emoțiile.

„Impactul pozitiv al conflictelor ușoare legate de sarcini asupra colaborării poate să fie de ajutor organizațiilor care doresc să construiască o cultură a deschiderii la locul de muncă”, a adăugat profesorul Tsai. „Organizațiile își pot reformula procesele decizionale ca o sarcină de rezolvare a problemelor în loc de o sarcină de judecată și să prezinte discuțiile ca dezbateri.”


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Oamenii de știință găsesc noi indicatori ai dezghețului permafrostului din Alaska

Fotografia unui avion spion arată OZN-uri metalice zburând deasupra Irakului...

_ Cam asta sare poate contine Paracetamolul... este MULT

Război până la capăt. Vladimir Putin a pus cruce oricărui dialog cu marele său duşman

_ „Dependent după ce l-ai luat o dată”: Cum devastează metanfetamina tinerii sudanezi

_ Claudio Reyna demisionează din funcția de director sportiv al Austin FC pe fondul controverselor „șantajului” din fotbalul american

_ Ed Reed o strigă pe Shannon Sharpe și își expune mesajele direct de pe Instagram

_ De ce omul de gheață, Marcus Rashford, a revenit la cea mai bună stare după tratamentul cu criosauna

_ Cum lipsa încărcătoarelor și creșterea costurilor cu puterea au dus revoluția vehiculului electric în sens invers

_ Matt Gaetz prezintă Rezoluția „CREION” – Interzicerea democratului Adam Schiff să acceseze informații clasificate și să lanseze o anchetă de etică a casei cu privire la minciuna sa în serie

„Aditivul” pentru insecte zdrobite este acum inclus în pizza, paste și cereale din întreaga UE

Mai mult la E. coli decât se vede: laboratorul descoperă dovezi de multicelularitate în organismul cu o singură celulă

_ CHIAR ÎN: 5 foști ofițeri de poliție din Memphis acuzați de uciderea în moartea șoferului negru, Tire Nichols

_ SARAH VINE: Câte fete vulnerabile vor vedea această reclamă Burberry și vor lua în considerare o dublă mastectomie

_ Balenciaga biciuiește pantofii de sport dezordonați acoperiți de pete

_ Cum să economisiți până la 3.000 lire sterline pentru vacanța de vară

_ Australian Rugby urmează să fie forțat să adopte restricții de abordare până la talie de către World Rugby

_ Foști ofițeri de poliție din Memphis acuzați de omor în moartea lui Tire Nichols

_ 'Memphis and the country are now bracing themselves for the release of the footage'

_ Jim Hoft și Cara Castronuova de la TGP s-au alăturat The War Room împreună cu Julie Kelly în EXPLOSIVE ROSANNE BOYLAND REPORT - VIDEOCLIPURI

_ Juan Riquelme susține că comentariile lui Louis van Gaal l-au înfuriat pe Lionel Messi și i-au provocat sărbătoarea

_ Noul șef al echipei Ferrari, Vasseur, le promite lui Leclerc și Sainz o victorie egală la câștigarea titlului mondial de F1

_ Cristiano Ronaldo nu reușește să găsească fundalul fileului pentru al doilea meci consecutiv, când Al-Nassr pierde cu 3-1

_ Panthers îl angajează pe Frank Reich ca antrenor principal la aproape 30 de ani după ce a aruncat primul TD din istoria echipei

_ Pariurile Sean Dyche la Everton SUSPENSE după ce Marcelo Bielsa i-a respins Toffees

_ Christian McCaffrey insistă că există „ZERO” șanse să rateze confruntarea lui 49ers cu Philadelphia

_ Unai Emery este disperat să-și pună amprenta asupra Aston Villa luna aceasta

_ Acțiunile Tesla revin, deoarece Musk vizează vânzări de 2 milioane în acest an

_ Gisele Bundchen isi face o prezentare sfaraitoare in costum de baie FOARTE revelator

_ S-a scurs Triple J Hottest 100: cotele la pariuri indică câștigător

_ Mickey Rourke arată o nouă păr blondă în timp ce merge la prânz cu prietenul Kris Kristofferson

_ Phoebe Waller-Bridge intră în acțiune ca partener al Indianei Jones în trailerul Dial of Destiny

_ Saudi Pro League „permite mai mulți jucători străini în încercarea de a-l atrage pe Lionel Messi”

_ Britney Spears își roagă adepții să-mi „respecte intimitatea” după ce fanii obsesivi au sunat la POLIȚIE

_ Mega scandalul de corupție din Ucraina retrage încrederea americanilor: SUA trimit auditori și consultanți să verifice ajutoarele trimise forțelor ucrainene

_ Vedetele PSG Lionel Messi, Neymar și Sergio Ramos ies la gala de caritate pentru Presnel Kimpembe

_ Echipa folosește senzori cuantici pentru a dezvălui modul în care curg fotocurenții Weyl

Cum să fii din nou la 18 ani. Pentru doar 2 milioane de dolari pe an...

_ Obțineți manichiura glam cu luciu de buze pe care J.Lo a purtat-o ​​pe covorul roșu - fără a cheltui o avere

_George Simion - 27 Jan 2023 07:10:50

_ Șeful de la Accrington Stanley, John Coleman, îl ajunge din urmă cu fanul de o viață Bumble înaintea meciului de la Leeds FA Cup

_ Pierre Gasly de la F1 merge în culise cu Miami Dolphins

_ Starurile din PGA Tour Max Homa și Collin Morikawa își bat joc de „poarta de joc” între Rory McIlroy și Patrick Reed

_ NFL dezvăluie amenajarea terenului Pro Bowl înaintea Jocurilor din 2023 de săptămâna viitoare de la Allegiant Stadium

_ Fanii EastEnders au plecat „plângând” după ce Lola, bolnavă în stadiu terminal, s-a căsătorit cu Jay într-un episod „sfâșietor”

_ Tara Reid o roagă pe Jennifer Coolidge să ajute la realizarea mai multor filme American Pie

_ Brazilianul Tete semnează cu echipa engleză Leeds United (presă)

_ Justin Bieber și soția Hailey Bieber se coordonează în denim și bleumarin în timp ce iubitorii se bucură de New York

_ Kanye West poartă un tricou al forțelor armate germane după ce a făcut remarci antisemite

_ Everton se pregătește să numească un nou manager cu pariurile suspendate pentru lider

_ Peste 5.000 de pompieri - pregătiţi să intervină în sprijinul populaţiei şi autorităţilor locale vizate de vremea neprielnică

_ Problemele financiare ale Barcelonei sunt atât de grave încât nu-și pot permite lui Lionel Messi gratuit

_ Myanmar opium farming booming after coup, UN finds

_ Tony „Plugger” Lockett listează proprietăți de coastă pentru 3,6 milioane de dolari

_ Cei mai mari contribuabili din Marea Britanie s-au dezvăluit ca fiind miliardarii născuți la Moscova în fruntea listei

_ De ce târâiele înfiorătoare conduc lumea

_ Benzema şi Vinicius marchează în prelungiri, iar Real elimină pe Atletico din Cupa Regelui

_ Novak Djokovic menține în viață oferta pentru al 10-lea titlu de la Australian Open, învingându-l pe Tommy Paul

_ 'Mi se pare Godzilla viata!' O mamă îngrozită filmează o șopârlă uriașă urcând pe geamul ferestrei în Florida

_ Oamenii mă acuză că „am abuzat” de ratonii mei groși


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1848, afisate in 31 pagini.



ieri 15:54