18:53
Comentarii Adauga Comentariu

_ De ce distragerile stupide la locul de muncă pot fi de fapt bune pentru tine

_ De ce pot distrage atenția prostească la locul de muncă să fie de fapt bune pentru tine

Intervențiile pozitive care ne distrag atenția de la sarcinile dificile ajută de fapt la reducerea nivelului nostru de stres, potrivit unei noi cercetări de la WHU—Otto Beisheim School of Management și Trinity Business School.

Cercetarea, realizată de o echipă internațională de cercetători, arată că intervențiile pozitive scurte, cum ar fi vizionarea unui videoclip amuzant YouTube, vă pot ajuta să depășiți cerințele zilnice, cum ar fi să vă ocupați de e-mailuri enervante sau de sarcinile de care vă temeți.

La rândul său, acest lucru vă permite să fiți mai implicat, mai creativ și mai de ajutor față de colegii dvs..

Cercetarea a fost condusă de Vera Schweitzer de la WHU—Otto Beisheim School of Management împreună cu co-autorii Wladislaw Rivkin ( Trinity), Fabiola Gerpott (WHU—Otto Beisheim School of Management), Stefan Diestel (Universitatea din Wuppertal), Jana Kühnel (Universitatea din Viena), Roman Prem (Universitatea din Graz) și Mo Wang (Universitatea din Florida).

Așadar, conform acestei cercetări, data viitoare când veți descoperi că râzi în secret la un videoclip hilar pe care ți l-a trimis colegul tău în pauza de prânz, ar trebui să îmbrățișezi aceasta. Acest lucru vă va ajuta să vă recuperați dintr-o dimineață stresantă și să vă pregătiți pentru a face din restul zilei un succes.

Vera Schweitzer, cercetător la WHU—Otto Beisheim School of Management, a explicat: „Studiul nostru arată că a experimenta sentimente de pozitivitate de-a lungul zilei de lucru te poate ajuta să rămâi eficient, mai ales atunci când exigențele muncii zilnice vă cer să investiți mult autocontrol, adică resurse de reglementare pentru a vă controla temperamentul.

„Încercați să rămâneți. calmul după citirea unui e-mail enervant, de exemplu, este de obicei destul de epuizant pentru angajați. În consecință, ei s-ar putea lupta să demonstreze autocontrol pe tot restul zilei de lucru, ceea ce, la rândul său, le-ar împiedica implicarea, creativitatea și comportamentul față de colegii lor.

„Aici intră în joc pozitivitatea. : Vizionarea unui videoclip amuzant crește sentimentele de pozitivitate. Astfel de emoții pozitive le permit angajaților să-și protejeze resursele de reglementare chiar și după ce se confruntă cu cerințele de autocontrol care consumă resurse. La rândul său, acest lucru le afectează pozitiv eficiența la locul de muncă."

Dr. Wladislaw Rivkin, profesor asociat în comportament organizațional, Trinity Business School, a adăugat: „Mediile de lucru de astăzi sunt din ce în ce mai solicitante, dar avem o înțelegere limitată a ceea ce organizațiile și angajații pot face pentru a preveni efectele stresante ale cerințelor de autocontrol, cum ar fi e-mailurile negative sau sarcini neiubite.

„Cercetarea noastră arată că intervențiile scurte de pozitivitate pot ajuta angajații să profite de ziua lor la maximum și că angajatorii și angajații ar trebui să ia în considerare includerea mai multă pozitivitate în ziua de muncă! De exemplu, organizațiile ar putea oferi angajaților recomandări despre videoclipuri scurte amuzante prin intermediul unui buletin informativ zilnic sau să posteze o „glumă a zilei” pe intranet. Procedând astfel, angajatorii pot contribui la atenuarea efectelor negative ale solicitărilor de autocontrol.”

Cercetătorii și-au adunat rezultatele examinând 85 de angajați pe parcursul a 12 zile lucrătoare, care au primit zilnic un micro de pozitivitate bazat pe text sau video. -intervenție.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Oamenii de știință găsesc noi indicatori ai dezghețului permafrostului din Alaska

_ Cam asta sare poate contine Paracetamolul... este MULT

_ Echipa folosește senzori cuantici pentru a dezvălui modul în care curg fotocurenții Weyl

_ Jim Hoft și Cara Castronuova de la TGP s-au alăturat The War Room împreună cu Julie Kelly în EXPLOSIVE ROSANNE BOYLAND REPORT - VIDEOCLIPURI

_ Fanii EastEnders au plecat „plângând” după ce Lola, bolnavă în stadiu terminal, s-a căsătorit cu Jay într-un episod „sfâșietor”

_ Unai Emery este disperat să-și pună amprenta asupra Aston Villa luna aceasta

_ Justin Bieber și soția Hailey Bieber se coordonează în denim și bleumarin în timp ce iubitorii se bucură de New York

_ Pete Wicks le mulțumește fanilor pentru sprijinul acordat, deoarece își confirmă plecarea șocantă de la TOWIE

_ Britney Spears este „furiată și enervată” după ce fanii au cerut POLIȚIEI să efectueze o verificare a bunăstării

_ Peste 5.000 de pompieri - pregătiţi să intervină în sprijinul populaţiei şi autorităţilor locale vizate de vremea neprielnică

_ Șeful de la Accrington Stanley, John Coleman, îl ajunge din urmă cu fanul de o viață Bumble înaintea meciului de la Leeds FA Cup

_ JUST IN: Fostul jucător NFL Jessie Lemonier moare brusc la 25 de ani

_ Studiul sugerează că Regatul Unit își subestimează emisiile de metan din producția de petrol și gaze; probabil ca si alte tari fac la fel

_Marius Tucă Show - 26 Jan 2023 20:52:55

_ BVB a deschis în creştere pe majoritatea indicilor şedinţa de vineri

_ Părinții reproșează școlii secundare pentru aranjarea unei excursii de educație fizică de o săptămână în Abu Dhabi, care costă 2.500 de lire sterline per elev

_Marius Tucă Show - 26 Jan 2023 20:55:44

_ 'Memphis and the country are now bracing themselves for the release of the footage'

_ Roy Keane îl laude pe Wout Weghorst după golul împotriva lui Nottingham Forest

_ Live: SUA desemnează Grupul Wagner din Rusia drept organizație criminală

Mai mult la E. coli decât se vede: laboratorul descoperă dovezi de multicelularitate în organismul cu o singură celulă

_ Fermi de la NASA detectează primele eclipse de raze gamma din sistemele stelare „păianjen”.

_ AGENDA SPORTIVE: Ofertantul anonim plătește 200.000 lire sterline pentru cina cu Sir Alex Ferguson și Eric Cantona

_ Rețeta secretă pentru limonoide deschide ușa pentru protecția culturilor prietenoase cu albinele

_ Căpitanul Angliei Buttler îl susține pe Roy „excepțional” pentru a-și recăpăta forma înaintea Cupei Mondiale cu 50 de peste

_ Katie Price visează să se îndrăgostească din nou după despărțirea de Carl Woods

_ Se crede că o mumie egipteană veche de 4.300 de ani, învelită în aur, este cea mai veche.

_ Tara Reid o roagă pe Jennifer Coolidge să ajute la realizarea mai multor filme American Pie

_ Gîdei Laurențiu Viorel, deputat PSD: 'Nici premierul nu cred că are 16 consilieri plătiți atât de bine ca cei de la Poștă, cu mașină și șofer la scară'

_ Echipa lui Chris Eubank Jr ia în considerare un APEL la BBBOfC împotriva lui Liam Smith pentru un presupus cot

_ Ed Reed o strigă pe Shannon Sharpe și își expune mesajele direct de pe Instagram

_ Hailey Bieber își arată burta tonifiată într-o cămașă decupată în timp ce modelează bijuterii Tiffany

_ Matt Gaetz prezintă Rezoluția „CREION” – Interzicerea democratului Adam Schiff să acceseze informații clasificate și să lanseze o anchetă de etică a casei cu privire la minciuna sa în serie

_ Starurile din PGA Tour Max Homa și Collin Morikawa își bat joc de „poarta de joc” între Rory McIlroy și Patrick Reed

_ April Banbury de la MAFS UK se alătură lui Vicky Pattison pentru spectacolul de mireasă din Londra

_ Cercetătorii găsesc modalități de a îmbunătăți timpul de stocare a informațiilor cuantice într-un material bogat în spin

_ Jesy Nelson împărtășește un videoclip plăcut al unei călătorii de weekend la Port Lympne Safari Park

_ Două persoane reţinute pentru înşelăciune legată de vânzarea unor panouri tip sandwich

_ Akio Toyoda demisionează din funcţia de CEO Toyota. Compania japoneză ar putea să accelereze producţia de maşini electrice

_ Judecătorul emite o ordonanță preliminară care blochează Legea „dezinformarii” Covid a Newsom

_ RUPTĂ EXCLUSIVĂ: Hunter Biden a primit periodic ședințe clasificate ale Departamentului de Stat – Folosit pentru a promova afacerea familiei Biden

_ Poliţia de Frontieră - Numărul ucrainenilor care au intrat în România începând din 10 februarie 2022 a trecut de 3,4 milioane

_ O navă nouă desfășurată în lupta pentru salvarea marsuinului Mexic aproape dispărut

_ Fanii Insulei Iubirii îl acuză pe Shaq că a „bombardat-o” pe Tanya după ce acesta a spus că s-ar putea îndrăgosti de ea

_ Passenger traffic through Romanian airports up by 87 pct in 2022 (AAR statistics)

_George Simion - 27 Jan 2023 07:10:50

_ Doctorul care a susținut că obezitatea nu poate fi tratată cu dietă și exerciții fizice selectate pentru un rol în Comitetul consultativ pentru orientări dietetice al USDA

_George Simion - 26 Jan 2023 15:51:55

_Gold FM Romania - 26 Jan 2023 16:47:26

_Cristian Terheș - 26 Jan 2023 19:53:49

_ Noul sondaj constată că un număr semnificativ de democrați se �ndoiesc de aptitudinea mintală a lui Joe Biden pentru birou

_ New York Jets îl angajează pe Nathaniel Hackett ca nou coordonator ofensiv, alimentând speculațiile lui Aaron Rodgers

_ Irakul condamnă la moarte 14 fanatici ISIS pentru masacrul înfiorător din 2014

_ Lea Michele arată elegantă într-o rochie neagră strânsă în timp ce participă la Primăria SiriusXM.

_ Casele cu săli de sport se află pe lista de dorințe pentru cumpărătorii atenți la sănătate

_ Juan Riquelme susține că comentariile lui Louis van Gaal l-au înfuriat pe Lionel Messi și i-au provocat sărbătoarea

_ Chloe Bailey o canalizează pe sora mai mică Halle în Mica Sirenă

_ EDEN CONFIDENTIAL: Îi va returna Prințul Harry favoarea acum că „cel mai bun” său neoficial urmează să se căsătorească?

_ Jamie Durie și partenerii cumpără o proprietate rurală în Victoria pentru 11 milioane de dolari

_ De ce omul de gheață, Marcus Rashford, a revenit la cea mai bună stare după tratamentul cu criosauna


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1389, afisate in 24 pagini.



ieri 12:39 _ Joc de vina...
ieri 12:38 _ NUKE BERLIN!
ieri 12:38 _ RUSIA TANK FURY
ieri 12:30