_ DRAGA JANE: Problema extremă în dormitorul soțului meu îmi distruge viața

Dragă Jane,

Eu și soțul meu suntem căsătoriți de 15 ani. Avem amândoi 40 de ani.

Am trecut prin atât de multe împreună, am crescut patru copii, iar relația noastră a devenit mai puternică cu timp.

Cu toate acestea, soțul meu a dezvoltat recent un obicei extrem de enervant în dormitor.

Aproximativ două luni în urmă, a început să sforăie. La început, era de câteva ori pe săptămână, dar acum este în fiecare noapte.

Este insuportabil. Nu numai că sforăitul lui este ridicol de tare — în măsura în care mă trezesc de zgomot —, dar tot corpul lui pare să vibreze, făcându-mi imposibil să mă odihnesc. Patul tremură literalmente.

După ce am făcut câteva cercetări online, am înțeles că este normal să începi să sforăi mai mult pe măsură ce îmbătrânești. Aparent, există remedii.

I-am sugerat soțului meu să încerce bandă adezivă sau o barbie, dar el a refuzat categoric . El susține că este îngrijorat că astfel de măsuri i-ar „strica somnul”.

Luc o slujbă de 9-5 și trebuie să ne adunăm patru copii la școală și la activități în fiecare zi a săptămânii și acum o fac aproape deloc.

Între timp, sforăitul meu. sotul doarme ca un copil.

Problema lui din dormitor îmi distruge viața și nu știu ce să fac.

De la,

Snore Off

Dragă Snore Off,

Când iubim pe cineva, este ușor să ne imaginăm că vom face mereu orice este nevoie pentru a pune nevoile acelei persoane înaintea nevoilor noastre.

Acest lucru este, desigur, extrem de nerealist.

Deși cu toții putem fi minunați în cea mai bună măsură; în cel mai rău caz, putem fi cu totul egoiști și nu ne gândim la nimeni altul decât la noi înșine.

În acest caz, soțul tău este extrem de egoist. 

Concluzia este că sforăitul trebuie rezolvat — și, după cum subliniați, există intervenții care pot funcționa. 

Dacă sforăitul lui este la fel de rău ca tine să zicem, este absolut posibil să sufere de apnee în somn. 

Puteți crede că doarme ca un bebeluș, dar de fapt sforăitul i-ar putea opri respirația, făcându-l mai obosit și mai iritabil. în timpul zilei, fără măcar să-și dea seama (ceea ce ar putea contribui la refuzul lui de a încerca unele remedii).

Trebuie să consulte un medic pentru o examinare. Dacă nu există o explicație fizică pentru sforăit, medicul va recomanda probabil un studiu al somnului.

Indiferent de cauzele care stau la baza sforăitului soțului tău, căsătoria înseamnă compromis. Și pentru că soțul tău a refuzat până acum să facă mici compromisuri pentru tine, acum trebuie să fii foarte clar în ceea ce privește nevoile tale și să-ți stabilești limite.

Oricât de greu ar fi să te ții ferm, dacă el continuă cu acest comportament egoist, nu ar trebui să-i mai lași să doarmă în dormitor cu tine.

Dacă ai alt dormitor, poate dormi acolo. Dacă nu o faci, va trebui să se mute pe canapea.

E posibil să fie furios la început, dar atunci când alegerea este o canapea, o cameră liberă sau rezolvarea unei probleme care te afectează atât de negativ , aș sper că face ceea ce trebuie.

(Fluierul)