17:04
Comentarii Adauga Comentariu

_ Test de îmbătrânire: Compania oferă un test de salivă în valoare de 170 GBP care consideră că vă poate spune cât de repede îmbătrânești

_ Test de îmbătrânire: Compania oferă 170 GBP saliva test care consideră că vă poate spune cât de repede îmbătrânești

După doi ani și jumătate de blocări, războaie și crize politice, britanicii nu pot fi acuzați că se simt ca și cum au îmbătrânit mai mult decât au trăit.

Și un nou test de salivă în valoare de 170 GBP susține că vă spune exact dacă acesta este cazul. 

Compania britanică de sănătate și diagnosticare DAM Health a creat un test epigenetic care poate, teoretic, să facă distincția între vârsta ta cronică și cea biologică.

Primul se referă la câți ani ai trăit, în timp ce al doilea este o estimare a declinului organismului bazată pe markeri subtili. pe ADN-ul tău.

DAM Health spune, de asemenea, că testul poate arăta la ce boli poți fi susceptibil.

Epigenetica este un domeniu bine stabilit, cu zeci de companii producându-și propria saliva și teste de „ceas” de sânge. 

Dar întrebările au fost rai se stabilește dacă epigenetica în sine poate fi utilizată pentru a recomanda schimbări ale stilului de viață.

Viziunea tradițională a îmbătrânirii este că aceasta este cauzată de o acumulare lentă a daunelor la nivel celular. La fel ca o mașină, bucăți dintre noi se strică sau se uzează. 

Poate fi dificil să pui un număr pe asta.

Acolo intervine un test de ceas epigenetic.  

Măsoară așa-numitele niveluri de metilare a ADN-ului.

Aceasta este măsura în care moleculele speciale, numite grupări metil, s-au prins de ADN-ul din celulele tale.

Aceștia au fost descriși ca fiind ca niște lipițe care se atașează de corpul unei nave și o încetinesc.

Testul de epigenetică ADN de la DAM Health a fost conceput în parteneriat cu Muhdo, o companie specializată în epigenetică. .

Cumpărătorii folosesc o pâlnie pentru a scuipa într-o fiolă, care este apoi trimisă la un laborator prin poștă pentru analiză.

Li se oferă rapoarte de sănătate bazate pe ADN-ul și epigenetica lor.

Testele ADN îi informează despre starea lor de sănătate și recomandă cum își pot schimba dieta, vitaminele și suplimentele. 

Componenta epigenetică a testului calculează vârsta lor biologică, folosind date capturate în aceeași probă de salivă e.

De asemenea, le permite să ofere o estimare a vârstei ochilor, a memoriei și a auzului, susțin ei.

Directorul de cercetare și inovare al DAM Health, Dami Aboyeji, a spus: „Epigenetica arată atunci când oamenii au anumite modificări ale genelor lor, care vă afectează stilul de viață. 

„Aceste informații vă vor oferi o perspectivă asupra intoleranțelor și bolilor la care ați putea fi susceptibil, cu mult înainte ca acestea să apară. Este o mulțime de informații. 

„Epigenetica ADN-ului vă poate spune vârsta dumneavoastră biologică în comparație cu vârsta cronologică, iar testele avansate pot chiar spune oamenilor vârsta ochilor lor. 

„Pe scurt , se uită la ceea ce ne spune ADN-ul despre sănătatea și stilul tău de viață.”

Primele teste epigenetice au venit după ce profesorul genetician german Steve Horvath a dezvoltat un „ceas” îmbătrânit la Universitatea din California, Los Angeles în 2011. 

El a măsurat modele epigenetice specifice legate de îmbătrânire.

Acest lucru i-a permis să producă un model care estimează a modificat vârsta biologică a cuiva bazată exclusiv pe nivelurile de metilare.

La testarea orbește a sute de oameni, cifrele privind vârsta biologică se potriveau cu vârsta cronologică a majorității, ceea ce sugerează că sunt exacte. 

Aceasta însemna că ceasul a servit drept o comparație utilă pentru a vedea cât de mult mai tinere sau mai bătrâne sunt celulele tale decât o persoană medie de vârsta ta.

De atunci, companii precum Zymo Research și Epimorphy și  Cronomica a scos la iveală teste.

Dl Aboyeji a spus: „Cred că această tehnologie va deveni mult mai importantă în viitor, deoarece am crezut întotdeauna că evoluția este ceva care se întâmplă pe o perioadă lungă de timp.  

„Dar epigenetica ADN-ului ne arată schimbările care au loc în timpul vieții noastre și chiar poate arăta oamenilor efectele pe care consumul de alcool le are asupra organismului sau asupra anumitor alimente. 

„Activat pe de altă parte, poate oferi o idee clară despre ce ar trebui să mâncăm și să bem și ce tipuri de exerciții sunt potrivite pentru tipurile noastre de corp.” 

Experții au declarat pentru MailOnline că testele epigenetice precum DAM Health sunt binecunoscut pentru a oferi o imagine exactă a vârstei biologice.

Dr. Andrew Steele, biolog computațional și autor al unei noi cărți despre longevitate, a spus că ceasurile sunt „foarte bune” în a prezice riscul de îmbolnăvire.

El a spus: „Aceste „ceasuri epigenetice” sunt unul dintre cei mai importanți concurenți la măsurarea vârstei biologice.

„Ceea ce știm până acum este că devin foarte buni în a prezice lucruri precum bolile. risc — dacă „vârsta epigenetică” este mai mare decât numărul de lumânări de pe tortul de ziua ta, atunci ai tendința de a fi expus unui risc mai mare sau, dimpotrivă, a avea o vârstă epigenetică mai tânără este vești bune.”

Dar îndoielile persistă cu privire la cât de utile ar putea fi de fapt ele pentru a recomanda schimbări ale stilului de viață pe baza riscurilor dvs. specifice. 

Și nu oferă neapărat o predicție precisă a durata de viață a unui individ.

Ceasurile se bazează pe medii pentru mii de oameni și, deși pot oferi o idee despre riscul pentru persoanele care au o epigenetică similară, nu pot specifica cât timp ai putea trăi într-un nivel individual. 

Dr. Steele a spus: „Ceea ce este puțin mai dificil este să știi cum se schimbă aceste ceasuri atunci când oamenii modifică dieta sau stilul de viață sau iau medicamente care le îmbunătățesc sănătatea.

„Nu avem încă date solide umane care să ne spună dacă aceste modificări apar la vârsta ta epigenetică sau, dacă se întâmplă, ce înseamnă exact asta. 

„Ca urmare, totuși primirea unei vârste epigenetice ridicate ar putea fi un motiv pentru a începe să mănânci puțin mai bine sau să faci puțin mai mult exerciții, recomandările de la un astfel de test sunt probabil să fie destul de deloc surprinzător, probabil lucruri pe care cei mai mulți dintre noi știm că ar trebui să le facem deja.'

DR MICHAEL MOSLEY: Cum să ai o perioadă mai lungă și mai lungă. viață mai sănătoasă... datorită acestor schimbări simple ale stilului de viață dovedit că țin înapoi ceasul!

La 65 de ani și jumătate, mă apropii cu rapiditate de vârsta pensionării (pentru bărbați și femeile din vechiul meu, are 66 de ani).

Deși sunt fericit să continui să fac ceea ce fac (scriu, fac documentare TV și podcasturi), mulți dintre prietenii mei se pensionează - și majoritatea par mulțumiți cu viețile lor noi, mai puțin bogate, dar mai relaxate.

Depinde evident de circumstanțele dvs., dar pensionarea se potrivește în mod clar multora dintre noi. Un sondaj efectuat pe 300.000 de persoane de către Oficiul Național de Statistică în 2016 a constatat că nivelurile de „satisfăcție cu viață” și „fericire”, care au fost cele mai scăzute la cei cu vârsta cuprinsă între 45 și 59 de ani, au atins vârful între 65 și 79 de ani, apoi au scăzut lent.

Așa că este ceva de așteptat dacă nu ați atins încă 60 de ani.

Personalitatea dvs. este, de asemenea, cheia pentru cât de mult vă place să vă pensionați.

Într-un sondaj recent realizat de Universitatea Kasetsart din Thailanda, peste 2.000 de pensionari britanici, cu vârsta cuprinsă între 50 și 75 de ani, au fost rugați să facă un test de personalitate și, de asemenea, să își evalueze nivelul de satisfacție în viață.

Cei care au fost evaluați „conștiincioși”. „sau „agreabil” s-au bucurat cel mai mult de pensionare, în timp ce extrovertiții s-au luptat. Cercetătorii au spus că acest lucru se datorează probabil că extrovertiților le lipsește contactul social pe care îl obțineți din muncă.

Dar să vă bucurați de pensionare depinde și de a avea destui bani și de a fi într-o stare rezonabilă de sănătate.

Am Recent, m-am gândit mult la îmbătrânirea sănătoasă, deoarece în prezent fac un serial TV despre super-vârstnici - oameni de 70 și 80 de ani care au creierul și corpul acelor decenii mai tineri.

Am petrecut mult timp discutând cu oamenii de știință despre procesul de îmbătrânire și de ce unii oameni par să îmbătrânească mult mai încet decât alții.

Ceea ce este deosebit de fascinant este munca depusă la ceasurile „epigenetice”: acestea sunt teste folosite pentru a vă măsura vârsta biologică – cât de vechi are corpul dumneavoastră cu adevărat, nu doar ce scrie pe pașaport.

Viziunea tradițională a îmbătrânirii este că aceasta este cauzată de o acumulare lentă a daunelor la nivel celular.

La fel ca o mașină, bucăți din noi se sparg sau se uzează. Problema este că este dificil să punem un număr pentru asta.

Un test de ceas epigenetic, în schimb, măsoară așa-numitele niveluri de metilare a ADN-ului: măsura în care moleculele speciale, numite grupări metil, s-au prins la ADN-ul din celulele tale.

Puteți să vă gândiți la grupurile metil ca un pic ca lipile care se atașează de corpul unei nave și o încetinesc.

Nivelurile grupurilor noastre metil tind să crește într-un mod foarte precis pe măsură ce îmbătrânim. Testul ceasului epigenetic este un predictor puternic al îmbătrânirii sănătoase și al speranței de viață.

Într-un studiu din 2016, cercetătorii de la Universitatea California din Los Angeles (UCLA) au testat mostre de sânge recoltate de la peste 13.000 de persoane înainte de a decese. Folosind testul ceasului epigenetic, ei au putut să-și prezică durata de viață cu un grad ridicat de acuratețe.

Mai recent, aceiași oameni de știință au arătat că acest test al ceasului epigenetic poate prezice vârsta biologică și speranța de viață de tot felul. de diferite animale, de la elefanți la canguri, rinoceri și capre.

De fapt, puteți cumpăra teste cu ceas epigenetic online, dar valoarea lor reală constă în măsurarea eficacității terapiilor anti-îmbătrânire - ideea este că fă testul înainte de o intervenție, apoi după, pentru a vedea dacă a făcut vreo diferență.

Deși sună macabru, una dintre cele mai promițătoare terapii anti-îmbătrânire actuale presupune infuzarea cu sânge tânăr.

Un studiu din 2020 din revista Science a arătat că administrarea de sânge de la șoareci tineri și activi la șoareci bătrâni i-a făcut pe șoarecii mai bătrâni mai inteligenți, mai alerti și a condus la creșterea de noi celule cerebrale. Într-un alt studiu, publicat recent ca pre-print (însemnând că nu a fost încă acceptat oficial de un jurnal), cercetătorii de la UCLA au arătat că acest tip de transfuzie de sânge a îmbunătățit, de asemenea, puterea de prindere a șoarecilor mai în vârstă și le-a întinerit inimile, ficatul și amintirile. În mod uimitor, le-a redus și vârsta biologică la jumătate.

Cercetarile sunt acum în curs pentru a afla exact ce anume are în sângele tânăr aceste efecte remarcabile, de întinerire. Dar nu este încă folosit la oameni.

Oamenii de știință folosesc, de asemenea, ceasul epigenetic pentru a testa medicamentele de zi cu zi pentru proprietăți anti-îmbătrânire.

De exemplu, cercetarea publicată în revista Cell în 2019 a arătat că administrarea unui cocktail de medicamente obișnuite ar putea inversa vârsta biologică a oamenilor.

În studiu, nouă voluntari bărbați sănătoși cu vârsta cuprinsă între 50 și 65 de ani au luat o combinație a unui hormon de creștere, metformină (utilizată în mod obișnuit pentru diabetul de tip 2). ) și un medicament numit DHEA (o versiune sintetică a unui hormon pe care corpul nostru îl produce în mod natural și care ajută la producerea de hormoni sexuali precum testosteronul și estrogenul).

După un an, nu numai că au avut vârsta lor biologică. a scăzut cu o medie de doi ani și jumătate, dar sistemul lor imunitar a dat semne clare că este întinerit. Acesta a fost un studiu mic, așa că nu puteți citi prea multe, dar un studiu mult mai amplu este acum în curs de desfășurare.

Nu vom consuma medicamente anti-îmbătrânire sau ne vom infuza cu sânge tânăr în curând, dar există unele schimbări ale stilului de viață care s-au dovedit a fi o diferență.

Într-un studiu de anul trecut în jurnalul Ageing, 43 de bărbați au fost rugați să urmeze fie un stil de viață de opt săptămâni. program — care includea post intermitent, 30 de minute de exerciții fizice rapide pe zi și exerciții de respirație de două ori pe zi pentru a reduce stresul — sau acționează ca un control.

După doar două luni, bărbații din program și-au redus nivelul biologic. vârsta de 1,96 ani în medie, în timp ce grupul de control îmbătrânise puțin.

Așadar, dacă slujba ta te stresează, iar pensionarea sau plecarea cu jumătate de normă nu este o opțiune, atunci acesta ar putea fi ceva pe care ar trebui să-l iei în considerare. Ți-ar putea câștiga mai mult timp.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Băncile străine jupoaie românii. Când oare, un partid patriot va opri jaful? INS: Profitul opraţional în sistemul bancar a fost anul trecut de 22,596 miliarde lei

_ Un băiat ucrainean de 17 ani a început să construiască un detector de mine antiorestre la 9 ani pentru a proteja oamenii de Putin

_ Costumele din musicalul Mamma Mia!, expuse în premieră la Bucureşti

_ Jill Biden dezvăluie decorațiunile de Crăciun de la Casa Albă � lipește bile de aur lipicioase la ușă

_ Iranul amenință familiile jucătorilor de la echipa naţională de fotbal cu închisoarea şi tortura - CNN

_ Ally Langdon împărtășește un text secret pe care Tracy Grimshaw i-a trimis-o după ce i-a fost obsesat

_ Matt Shirvington cumpără o casă de 11,2 milioane USD în North Shore din Sydney

_ SCANDALOS! Cristiano Ronaldo aproape că marchează un gol uimitor la Cupa Mondială

_ Televiziunea chineză taie imaginile fără măști de la Cupa Mondială

_ Suella Braverman încearcă să pună solicitanții de azil din țări „sigure” pe calea rapidă spre deportare

_ Culmea ipocriziei: După ce a reprimat protestele din Canada, premierul Trudeau susține protestele anti-restricții din China

_ US Embassy: Secretary of State Antony Blinken has arrived in Bucharest

_ Senzorul flexibil de tensiune activat de nanofibrele de carbon poate „să citească buzele”

_ Olanda vs Qatar EVALUAREA JUCĂTORILOR: Cody Gakpo este cea mai tare proprietate la Cupa Mondială

_ Aditivii din plastic contaminează marea și dăunează selectiv proceselor de reproducere ale coralilor

_ Scriitorii Horia Gârbea, Dan Lungu şi Robert Şerban vor participa la Târgul Internaţional de Carte de la Istanbul

_ Prima grupă 'rezolvată' la Cupa Mondială: Calificare cu emoții uriașe pentru Senegal

_ Ce urmează pentru I'm a Celeb star jungle? Jill Scott să câștige milioane

_ Christine McGuinness își arată silueta incredibilă într-un costum de baie albastru într-un parc de trambulină

_ Suedia s-a răzgândit în privința aderării României la Schengen. Anunțul lui Bogdan Aurescu

_ F1: Conducătorul echipei Ferrari, Mattia Binotto, şi-a prezentat demisia

_ Programul agențiilor bancare de Sfantu Andrei - 1 Decembrie

_ O simplă radiografie poate prezice riscul de a dezvolta sau de a muri din cauza unei boli de inimă în următorii 10 ani

_ Șeful Angliei, Gareth Southgate, un „concurent feroce și nemilos”, spune psihologul sportiv de încredere

_ CHRIS FOY: Cum poate Jones să transforme doom într-un nou boom și să transforme Anglia în candidați la Cupa Mondială

_ Băncile din UE vor trebui să respecte norme mai stricte privind utilizarea serviciilor de 'cloud computing'

_ The dream of a student from Arad to build robots made Romania a world champion

_ Tory Lanez părăsește tribunalul din LA după prima zi a procesului său pentru împușcătura în care era implicată Megan Thee Stallion

_ CHRIS FOY: Cum poate Jones să transforme doom într-un nou boom și să transforme Anglia în candidați la Cupa Mondială

_ Anglia vs Țara Galilor, începând cu XI-ul CONFIRMAT, Southgate îi selectează pe Henderson și Kane

_ Emily Ratajkowski spune că „a scăzut la 100 de lire recent” și „a fost foarte, foarte înfricoșător”

_ Lider politic german: Armata trebuie echipată 'în cea mai mare viteză'

Cristian Terheș - 08 Oct 2022 21:50:03 - Komisarii sovietici de la UE au cerut României să închidă centrale ce produceau 2355 MW curent electric în timp ce populația României plătește prețuri astronomice la electricitate

_ Shane MacGowan îi încântă pe fani când se alătură TikTok - și înregistrează 840.000 de vizualizări pentru primul său videoclip

_ Jucătorii din Ecuador îl consolează pe starul de la Brighton, Moises Caicedo, după eliminarea Cupei Mondiale

_ 'Lacrimi și zâmbete'. Gestul emoționant al soldaților ucraineni pentru locuitorii din Herson

_ Materialul magnetic curăță microplasticele din apă

_ David Beckham se abate de la rolul său controversat de ambasador al Cupei Mondiale din Qatar

_ CUPA MONDIALĂ 2022 ÎN DIRECT: fanii Angliei și Țării Galilor se întâlnesc în pub-uri pentru ciocnirea „Bătălia Britaniei” de la ora 19:00

_ Este Țara Galilor împotriva WAG!

_ Petrecere Welsh WAGs în Qatar, cu un grup iubitor de distracție care face de rușine soțiile și prietenele Angliei

_ Elon Musk aprinde disputa cu Apple în timp ce fostul șef al magazinului de aplicații spune că rețeaua va fi pornită de pe platformă

_ Liliecii sunt „cântăreții death metal” ai regnului animal

_ Numărul americanilor care poartă �n mod regulat arme de m�nă S-a DUBLAT �n doar 4 ani

_ PC-ul a spus „pur și simplu să purtați un cuțit” ca sfat de întâlnire într-un grup ticălos WhatsApp, a spus audierea disciplinară

_ Vecinii o atacă pe Spice Girl Geri Horner pentru că a construit hambar „hidios” care „blochează semnalul telefonului”

_ Senate's Gorghiu meets Moldovan PM Gavrilita and reiterates Romania's support for the Republic of Moldova

_ Creatorul Derry Girls, Lisa McGee, împărtășește o reacție hilară după ce Martin Scorsese a dezvăluit că este fan

_ Proiect al Consiliului Judeţean din Sălaj pentru înfiinţarea unui centru oncologic, cu o valoare de 200 milioane de lei

_ România va pierde minim 2,5 miliarde de Euro din PNRR FACIAS va acționa în judecată persoanele din cauza cărora nu vom mai primi finanţarea europeană

_ Will Smith spune că și-a pierdut somnul din cauza palmei sale infame la Oscar, care a rănit noul său film Emancipation

_ MARK ALMOND: De ce liderul autocrat al Beijingului ar putea deveni încă un miel de sacrificiu

_ Termenul 'gaslighting' este cuvântul anului 2022 (dicționar)

_4 Media Info - 29 Nov 2022 05:31:52

_ Momentul unei femei se răsturnează prin aer după ce motocicleta ei a fost lovită de un șofer de droguri în Țara Galilor

_ Fallout Juventus: Unde se duce clubul acum după demisia consiliului de conducere?

_ Studiu: Derivativele, instrumente financiare din ce în ce mai atractive în context inflaţionist

_ Regina i-a luat pe Harry și Meghan numindu-și fiica Lilibet drept „complimentul care trebuia să fie”

_ Invadatorul de teren al Cupei Mondiale a transportat furtunile cu drapelul Pride pe teren în timpul meciului Portugalia vs. Uruguay

_ Chitaristul The Angels, John Brewster, salută portretul „nemăgulitor” într-un documentar care spune totul


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33 Pag.34 Pag.35 Pag.36 Pag.37 Pag.38 Pag.39
Pag.40 Pag.41 Pag.42 Pag.43 Pag.44 Pag.45 Pag.46 Pag.47
Pag.48 Pag.49 Pag.50 Pag.51 Pag.52 Pag.53 Pag.54 Pag.55
Pag.56 Pag.57 Pag.58 Pag.59 Pag.60 Pag.61 Pag.62 Pag.63
Pag.64 Pag.65 Pag.66 Pag.67 Pag.68 Pag.69 Pag.70 Pag.71
Pag.72 Pag.73 Pag.74 Pag.75 Pag.76 Pag.77 Pag.78 Pag.79
Pag.80 Pag.81 Pag.82 Pag.83 Pag.84 Pag.85 Pag.86 Pag.87

Nr. de articole la aceasta sectiune: 5219, afisate in 87 pagini.