20:41
Comentarii Adauga Comentariu

_ A fi conștient vă poate îmbunătăți interacțiunile cu colegii, arată un nou studiu

_ A fi atent vă poate îmbunătăți interacțiunile cu co - lucrători, constată un nou studiu

Deși mindfulness își are originea în individ, un cercetător de la Virginia Commonwealth University a descoperit că beneficiile nu se termină cu această persoană. Adevăratele câștiguri apar atunci când atenția unui individ este tradusă în interacțiuni și relații conștiente. Astfel de interacțiuni – infuzate cu intenționalitate, compasiune și prezență – pot aduce organizații mai armonioase și mai sănătoase.

„O înțelegere a modului în care indivizii aduc atenție la muncă și a modului în care aceste practici pot contribui la interacțiune și relație. calitatea, este deosebit de relevantă pe măsură ce peisajele de lucru sunt în continuă schimbare, iar interdependența devine din ce în ce mai mult o normă”, a spus Christopher S. Reina, Ph.D., profesor asociat de management și antreprenoriat la VCU School of Business.


p>Într-un studiu publicat în Organization Science, Reina și profesorii de management Glen E. Kreiner, Ph.D., de la Universitatea din Utah; Alexandra Rheinhardt, Ph.D., de la Universitatea din Connecticut; și Christine A. Mihelcic de la Universitatea din Richmond explorează modul în care indivizii aduc atenția la locul de muncă și modul în care aceasta le infuzează interacțiunile la locul de muncă.

Aceste practici pot fi formale, cum ar fi angajarea într-o pauză atentă înainte de a începe o întâlnire, sau informal, cum ar fi ascultarea unei persoane cu un nivel ridicat de atenție.

Studiul calitativ se bazează pe experiențele liderilor actuali pentru a explica modul în care aceștia aduc atenția la locul de muncă. Sursele primare de date au inclus interviuri și observație participantă la fața locului. Cercetătorii au efectuat 30 de interviuri formale cu manageri, profesioniști și consultanți care practică mindfulness la locul de muncă și peste 50 de interviuri informale cu o mare varietate de persoane care aplică principiile mindfulness la locul de muncă.

„Interesant, au remarcat persoanele intervievate. modul în care alți indivizi din jurul lor observaseră efectele emoționale ale comportamentelor lor conștiente asupra interacțiunilor și relațiilor”, a spus Reina. „Am găsit dovezi inițiale că eforturile intervievaților noștri de a-și aduce atenția la locul de muncă au fost văzute de colegii lor ca având un efect pozitiv.”

Conexiunile de înaltă calitate s-au dovedit a îmbunătăți funcționarea individuală și afectează pozitiv rezultate de grup, cum ar fi siguranța psihologică și încrederea.

Pe lângă atenția care apare în cadrul unei interacțiuni, studiul a mai descoperit că practicile de mindfulness ar putea fi folosite pentru a pregăti indivizii pentru succes în interacțiunile viitoare, cum ar fi atunci când se pregătesc pentru o conversație dificilă sau importantă.

„Mindfulness ne reamintește că gândurile și emoțiile noastre sunt complexe”, a spus Reina. „Sunt contextualizate de evenimentele anterioare trăite într-un mediu social, iar în acest mediu social, indivizii trebuie să fie conștienți atât de gândurile și emoțiile proprii, cât și ale celorlalți pentru a naviga prin aceste complexități cu abilitate și compasiune.”


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Atmosfera Pământului poate fi sursa de apă lunară

_ După înfrângerile din Georgia, Trump urmărește să o înlăture pe Liz Cheney din Wyoming...

_ Oamenii de știință găsesc noi indicatori ai dezghețului permafrostului din Alaska

_ De ce Biden desfășoară marca MAGA împotriva republicanilor...

_ In six months, TAROM will introduce a sales on board programme, similar to low-cost companies

_ Noua tehnică ar putea oferi perspective puternice asupra diferențierii celulare timpurii

_ Conte are starurile sale de la Tottenham mai mult decât pregătite pentru luptă, dar va avea nevoie de timp pentru a se echilibra

_ Dragoste la prima vedere - pentru tata! Paulina Gretzky dezvăluie că tatăl ei i-a spus să se „căsătorească” cu Dustin Johnson

_ Christina Hall este desculță lângă plajă în timp ce se alătură soțului Josh pentru o plimbare cu câinii lor

_ Luca din Love Island este trântit de telespectatori în timp ce un vânzător de pește susține că NU „bate” cu Gemma

_ Comisia Europeană anunţă lansarea pe orbită a doi sateliţi Galileo care au primit numele unor copii câştigători ai unui concurs de desen

_ Circulaţia rutieră în zona pasajului Olteniţa-Popești Leordeni se închide două nopţi pentru montarea tablierului metalic

_ James Arthur s-a reîntâlnit cu fosta sa iubită Jessica Grist la doar opt luni după despărțirea lor

_ Poliția din Durham a amendat retroactiv o femeie pentru încălcarea regulilor Covid în câteva săptămâni de „Beergate”

_ Debate to focus on use of data science in energy

_ Mamele din Michigan strâng 39.000 de dolari pentru a hrăni camionagii din convoiul din Detroit, în timp ce regimul Biden îi spune lui Justin Trudeau să alunge convoiul cu o reprimare și mai dură

_ MAG: Cum a otrăvit politica Biserica Evanghelică...

_ Un candidat sprijinit de Donald Trump a câştigat în Ohio nominalizarea republicană pentru un loc în Senat

_ Măsura luată de CFR Călători în folosul cetăţenilor ucraineni refugiaţi în România

_ Rita Ora își arată silueta de invidiat într-un bikini minuscul în timp ce se bucură de soare pe o plajă din Sydney

_ Gena descoperită în apa din Georgia o posibilă amenințare globală

_ VIDEO Violență extremă a unui angajat Glovo care lovește brutal un bătrân ce a căzut inconștient pe asfalt -Poliția îl caută pe agresor căruia i-a deschis dosar

_ Arsenal anunță că Calum Chambers a devenit al treilea jucător al Gunners care a contractat coronavirus

_ Muzician, 35 de ani, ucis într-un bungalou de 350.000 de lire sterline, era vizat de adolescenți traficanți de droguri care comercializau cocaină

_ Eric Trump dezvăluie mai multe detalii despre raidul FBI Mar-a-Lago

_ Un scandal foarte britanic: Claire Foy este prezentată ca ducesa de Argyll în primul trailer al dramei BBC

_ Prințesa Charlene și Prințul Albert participă împreună la ceremonia de deschidere a Festivalului TV de la Monte Carlo

_ Bărbat, 33 de ani, „înjunghie un bărbat de 20 de ani cu o pereche de foarfece și agresează alți 10”

O NOUĂ TEMBELIZARE IMPUSĂ DE PROGRESIȘTI FEMEILOR. Tendința TikTok vede femeile revendicând termenul „bimbo” și glumând despre faptul că sunt „fete anti-alege-mă”

SUA. Comitetul de informații al casei vorbește despre noile arme biologice ADN care pot viza o singură persoană

ÎNCĂ O MIZERIE PROGRESISTĂ. Film cu Călugărițe Lesbiene. Asta le-a trecut prin cap, neomarxiștilor, în încercările lor repetate de a distruge credința. Povestea adevărată din spatele filmului călugărițelor lesbiene numit „cel mai rasist film din acest an”

_ Angela Rayner, de la Labour, își arată extractorul de ultimă generație cu telecomandă

Insectele care hibernează refac mușchii la cerere

Cupa Africii Națiunilor 2021: Date, format, canal TV, grupe, lista jucătorilor din Premier League

_ Delfinul atacă antrenorul în timpul spectacolului de la Miami Seaquarium...

_ Acestea sunt cele mai bune băuturi spirtoase de cumpărat de la Dan Murphy's cu sub 35 USD

_ Candice Accola din The Vampire Diaries cere divorțul de Joe King după șapte ani de căsnicie

_ Mama îl duce pe fiul de 18 ani la secția de poliție după ce l-a recunoscut ca suspect în jaf de tren din Chicago

_ Lily Collins poartă o rochie de lungime maxi din piele maro la evenimentul Living Proof din Los Angeles

_ Leigh-Anne Pinnock, de la Little Mix, este radiată în timp ce pozează alături de gemenii ei și logodnicul Andre Gray

UK. Se deschide un magazin fără nici un vânzător și fără nici o plată la iesire. Aldi deschide primul magazin fără checkout în Greenwich

Sunt vaccinurile ARNm COVID sigure? A apărut Studiul "Evenimente adverse grave de interes special în urma vaccinării ARNm în studiile randomizate"

_ Macy Gray vorbește despre problemele trans într-un interviu fără restricții cu Piers Morgan

_ Jersey Shore: Vacanță în familie: Angelina Pivarnick merge în Mexic pentru a vedea un tip nou în timp ce soțul se mută

Doar ciuma bubonică mai lipsea - Autoritățile chineze anunță un caz de infecție la om

_ ISTORIA FĂRĂ PERDEA Marius Oprea / Dosarul Revoluţiei. Conspiratorii lui Gorbaciov în România

_ Christina Hall este „fericită”, fostul ei soț Tarek El Moussa așteaptă un copil cu Heather Rae Young

_ LIVE: Pelosi ține un briefing despre călătoria ei în Taiwan

_ Migrantul face semnul „V pentru victorie” al lui Churchill la aterizarea în Dover

_ Războaiele cu litiu: Cum ar putea California să ajute SUA să concureze cu China

_ Principalele cauze ale morții în SUA în timpul pandemiei de COVID-19

_ Ofițerul de poliție din Ottawa este acuzat de abatere pentru că a investigat potențiala legătură între moartea copiilor și starea de vaccinare a părinților

_ De ce sunt mai optimist pentru Marea Britanie în 2022 decât aproape oriunde altundeva în lume, scrie NIALL FERGUSON

_ Părul cenușiu își poate recăpăta culoarea – dacă scapi de stres

_ LABASH: Bisericile politizate Îl aruncă pe Hristos din creștinism...

_ Cercetătorii își propun să transforme aerul marțian, murdăria și lumina soarelui în fier

_ Retailerii europeni sting luminile şi reduc orele de funcţionare pentru a economisi energie

_ Ultima frontiera? Doar o felie de cârnați spanioli

CHINA. SE REIAU TESTELE ÎN FUND. China readuce testele anal Covid pe tampon... tocmai la timp pentru Jocurile Olimpice de iarnă

Putin furios se pregătește să folosească „părintele tuturor bombelor” în timp ce ucrainenii curajoși rețin avansul


Pag.1 Pag.2

Nr. de articole la aceasta sectiune: 80, afisate in 2 pagini.