00:39
Comentarii Adauga Comentariu

Ce se intampla daca bei un pahar cu apa inainte de culcare; Kilograme in plus si oboseala. Simptome ca ai prea multe toxine in corp; Primul simptom de sarcina: sangerarea de implantare

Ce se intampla daca bei un pahar cu apa inainte de culcare. Da, majoritatea evitam sa bem apa - sau alte lichide - fix inainte de a ne pune capul pe perna. Asta pentru a nu ne trezi in timpul noptii pentru a face nesuferitul drum pana la toaleta. Daca te incadrezi in aceasta categorie, bea-ti paharul cu apa cu 1 ora sau 2 inainte de culcare. Apa, nu ceai - mai ales daca acesta are si cofeina. Daca nu te incadrezi in aceasta categorie (caz in care te declar o fiinta fericita), bautul unui pahar de apa exact inainte de culcare iti va aduce nenumarate si surprinzatoare beneficii. Un semn bun ca al tau corp are nevoie de mai multa apa este simplul fapt ca te trezesti dimineata insetat. Sa ai buzele un pic uscate e perfect normal. Dar daca ai bea apa ca un cal de cand deschizi ochii dimineata" ei bine, e semn ca ar cam trebui sa iti faci lege din a bea acel pahar de apa inainte sa pui capul pe perna, scrie Unica.ro.

Kilograme in plus si oboseala. Simptome ca ai prea multe toxine in corp. Senzatia de oboseala, nervozitatea, greata, problemele de digestie, acneea, pofta de dulciuri si alimente grase sau dificultatea de a pierde in greutate sunt semne ca organismul are nevoie de detoxifiere. Oboseala cronica poate fi rezultatul unui corp plin de toxine, mai ales daca programul de somn este unul normal, care ar trebui sa dea organismului rezistenta pentru intreaga zi. Oboseala apare pentru ca trupul se lupta sa scape de toate toxinele. Un supliment de cafea sau de dulciuri, substituti care dau impresia de energizare doar pe moment, nu face decat sa inrautateasca situatia. Cresterea rapida in greutate ar putea fi un alt semnal de alarma pe care corpul il trage pentru a evidentia gradul mare de toxine din corp. De fapt, luarea in greutate este influentata de hormoni, iar daca acestia sunt dati peste cap de toxinele din alimente, rezulta kilogramele in plus de care este atat de greu de scapat, anunta DoctorulZilei.ro.

Ce sa iei seara ca sa scapi de insomnie si dureri de cap. Insomniile sunt foarte comune, iar de multe ori medicamentele nu au niciun efect. Vezi ce sa consumi inainte de culcare ca sa te odihnesti bine si sa scapi de durerile de cap. Un amestec din doua ingrediente pe care le ai in bucatarie te scapa de durerile de cap, iti intareste imunitatea, iti da energie, te ajuta sa adormi si creste nivelul de hormoni ai fericirii din organism, potrivit worldhealthinfo.net. Descoperirea a fost facut de dr. Matt Stone, un cercetator american care a publicat numeroase carti de nutritie, iar cele doua ingrediente sunt zaharul si sarea. Zaharul actioneaza ca un combustibil pentru celule, deoarece le asigura necesarul de energie. Sodiumul din sare le permite celulelor sa respire si sa produca energie. In plus, ambele substante lupta impotriva stresului care distruge metabolismul. Daca ai insomnii, combinatia de sare si zahar este perfecta pentru tine, informeaza Libertatea.

Primul simptom de sarcina: sangerarea de implantare. Sangerarea de implantare sau spotting-ul este printre primele simptome tipice ale sarcinii. Sangerarea de implantare apare in general atunci cand ovulul fertilizat se ataseaza de peretele uterin. Sangerarea de implantare nu apare insa la toate femeile si uneori poate fi chiar confundata cu aparitia mentruatiei. Cauze. O data ce ovulul a fost fertilizat, acesta devine embrion si calatoreste catre uter, unde se implanteaza pe peretele uterin. Uneori, atunci cand embrionul se ataseaza, cauzeaza o usoara sangerare, insa aceasta nu determina niciun fel de probleme pentru bebelusul in dezvoltare, scrie Unica.ro

Exercitii la birou - cat de mult trebuie sa stai pe scaun, in picioare si sa te intinzi pentru a fi sanatos. Cu totii am auzit de pericolele unei vieti sedentare si de faptul ca statul la birou pentru 8 ore este mai rau ca fumatul si ca ne poate imbolnavi in timp. Cat de mult trebuie totusi sa stai pe scaun, in picioare si sa faci exercitii de intindere ca sa ramai sanatos si poate sa si slabesti. Doctorul Alan Hedge, de la Universitatea Cornell ne spune ca pentru fiecare 20 de minute pe care le petrecem stand pe scaun la birou, 8 minute trebuie sa ne plimbam sau sa stam in picioare si doua minute trebuie sa facem exercitii de intinere. Daca nu stii ce exercitii ar trebui sa faci, articolul urmator iti va fi de ajutor. El este de parere ca acest mix de miscari cresc densitatea osoasa si scad riscul bolilor, dar este si o strategie benefica pentru cei care vor sa slabeasca. Organismul nostru arde mai multe calorii atunci cand stam in picioare, decat atunci cand stam pe scaun, anunta DoctorulZilei.ro.

(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Tupeu nemărginit al Ambasadorul SUA: "Parlamentul a adoptat Legea offshore încălcând toate principiile transparenţei şi negocierii" Cu cine să negocieze măi Klemă Progresistă? Cu voi care vreți să ne luați petrolul pe NIMIC? Păi vi l-a dat deja...

Utile: În corpul uman există un organ de care cercetătorii nu știau; Apa japoneză, soluția care te ajută să slăbești, să ai o imunitate de fier, o tensiune bună și un colesterol de invidiat

Cum au propagat Pedofilia, în grup, cu proprii lor copii, progresiștii "Revoluției de la 1968". Spiegel Online "Revoluția sexuală și copiii, cum stânga progresistă a dus lucrurile mult prea departe". Copii mici jucau dezbrăcați jocuri sexuale cu adulți

"Fără Penalii" sunt PENALI. USR poreclită "Uniunea lui SOROS" face ravagii cu 11,7 milioane de lei bani publici primiți de firma lui Barna. Câte 33.000 de euro USR-iștilor de încredere dați de firma lui Dan Barna din banii statului și din bani europeni

O forță paramilitară irakiană acuză Israelul de implicare într-un atac cu drone

Angela Merkel: Orice oportunitate trebuie folosită pentru încetarea tensiunilor între SUA și Iran

Business report: Rompetrol s-a înscris la o licitație de nouă miliarde de lei lansată de Petrom; Donald Trump și premierul japonez Shinzo Abe au convenit principiile unui acord comercial; Autostradă construită în valuri

Box feminin: Ionela Nane și Dana Borzei, învinse la debut la Europenele din Spania

FRANCE 24: Donald Trump ridică din nou taxele pe produsele chinezești

VIDEO Autoritățile din Hong Kong au tras cu arma pentru prima dată de la începutul protestelor

Emmanul Macron anunță că liderii G7 au fost de acord să ajute la rezolvarea situației din Pădurea Amazoniană

Fotbal: Vitoria Guimaraes, ținută în șah de Famalicao (1-1), în campionatul Portugaliei

Faze tari: Un cercetător francez a "spart" sistemul de vot electronic din Moscova; Cum au ajuns locuitorii unei străduțe din Paris să nu mai suporte străinii;

Viorica Dăncilă este așteptată să trimită luni noile propuneri de miniștri la Palatul Cotroceni

Judecătoarea Dana Gîrbovan propune 12 obiective pentru "sporirea eficienței justiției și întărirea independenței acesteia".

Bancul zilei: Priorități

Coaliția saudită a interceptat și distrus șase proiectile lansate de rebelii huthi din Yemen

LA REPUBBLICA: Liban: războiul dronelor

Caru`cu vedete: Cristina Guță a băgat oficial divorț de Nicolae Guță; Kate Middleton este în topul celor mai populare figuri regale din Marea Britanie. I-a luat fața lui Meghan Markle

Tenis: Andreea Cristina Mitu a cucerit titlul ITF la Wanfercee-Baulet (Belgia)

Tenis: Andreea Prisăcariu a câștigat al doilea titlu ITF consecutiv din carieră

Avionul Egyptair prăbuşit: Analiza uneia din cutiile negre arată că s-a pronunţat cuvântul "foc"

Financial report Britanicii refuză să plătească factura "divorțului" de UE - 39 miliarde de lire sterline. Primul hypermarket fără casieri din Franța

Departamentul de Stat: Mike Pompeo a exprimat susținerea SUA față de dreptul Israelului de a se apăra

Merkel: Orice oportunitate trebuie folosită pentru încetarea tensiunilor între SUA și Iran

Oficial francez: Franța a anunțat din timp restul statelor din G7 de vizita lui Javad Zarif

Protestele violente au continuat și duminică la Hong Kong​

Un animal asemănător veveriței din "Epoca de Gheață", descoperit în Argentina

Știrile ProTV: Reacția amuzantă a soldaților francezi când o văd pe Melania Trump în aeroport. FOTO

Gimnastică ritmică: Denisa Mailat, locul al treilea în finala de la măciuci, la World Challenge Cup de la Cluj

Subiectele zilei: Trump îi ia apărarea lui Kim Jong-un, după ce a testat un lansator de rachete; Ruptură în PSD. Viorica Dăncilă s-a răzgândit: n-a mai anunțat tandemul președinte-premier; Barna și Cosette Chichirău neagă că ar fi în conflict

Arabia Saudită a interceptat șase rachete lansate de rebelii houthi din Yemen (coaliția)

Vizita "surpriză" a ministrului de Externe iranian la summit-ul G7

Canotaj: Două echipaje românești, calificate în semifinalele Campionatelor Mondiale

Discuții Dăncilă-Tăriceanu, luni, despre coalițe. ALDE decide apoi dacă face alianță cu Pro România

Franța: Doi vizitatori și-au scrijelit numele pe spatele unui rinocer dintr-o grădină zoologică, provocând reacții de furie

Oamenii de afaceri din SUA cer marilor corporații să pună oamenii și planeta înaintea profitului

Bacalaureatul de toamnă: Absolvenții susțin luni ultima probă scrisă, cea la alegere a profilului

Casa Albă: Ceea ce regretă președintele Trump este că nu a mărit mai mult tarifele impuse Chinei

Departamentul de Stat: Mike Pompeo a exprimat susținerea SUA față de dreptul Israelului de a se apăra

Coaliția saudită a interceptat și distrus șase proiectile lansate de rebelii huthi din Yemen

HOROSCOP, 26 August 2019. Luna intră și ea în Rac, iar semnele de Apă se bucură de o intuiție potențată

Atacuri israeliene în Siria: Mike Pompeo își exprimă sprijinul pentru dreptul Israelului de a se apăra

METEO #azi 26 august 2019: Caniculă și instabilitate atmosferică

Tenis: Mircea-Alexandru Jecan, la primul titlu ITF la simplu din carieră

Prognoza meteo: Temperaturi peste cele normale în septembrie / Cum va fi vremea în următoarea lună

Iată cum se vinde țara. Portul Constanța promis de Cioloș Olandezilor în schimbul aderării la Schengen. Deutsche Welle: "Premierul Cioloș propune Olandei o bună afacere în domeniul transporturilor"

Italia avertizează G7 împotriva protecționismului

Columbia va propune un pact regional pentru Amazonia în fața ONU

Judo: Monica Ungureanu s-a oprit în optimi la Mondialele de la Tokyo

Conducerea Camerei Deputaților aprobă, luni, convocarea sesiunii extraordinare cerută de Opoziție

MIREASĂ prinsă de CAVALERUL de ONOARE în timp ce îşi înşela SOŢUL: Cine este BĂRBATUL ăsta? VIDEO

Summit G7: Primele Doamne, invitate să descopere cultura bască și inițiativele locale în pitorescul sat Espelette

Reuniune a G7 consacrată Africii: Macron și Merkel vor să întărească lupta antijihadistă în țările din Sahel

Despre cauze ale problemelor actuale (I)

DigiSport: Gest tulburător! Motivul pentru care Sinisa Mihajlovic, diagnosticat cu leucemie, a plecat din spital după 40 de zile de chimioterapie

Fotbal Liga 1: FC Viitorul - FC Voluntari 4-0

Președinția franceză: Discuțiile cu șeful diplomației iraniene au fost "pozitive" și "vor continua"

Volei feminin: România a reușit a doua victorie la Campionatul European 2019

​Liga 1: Gaz Metan Mediaș vs FCSB 4-0 / Echipa lui Vintilă poate termina etapa pe ultimul loc, după a cincea înfrângere consecutivă


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7

Nr. de articole la aceasta sectiune: 412, afisate in 7 pagini.