22:11
Comentarii Adauga Comentariu

_ Cum arată meniul de supravieţuire de 74 de lei pe săptămână. O româncă a publicat lista completă de cumpărături

Cum arată meniul de supravieţuire de 74 de lei pe săptămână. O româncă a publicat lista completă de cumpărături

Mulți români nu mai fac față scumpirilor și reușesc să se descurce cu greu de la un salariu la altul. Unii încearcă să facă unele economii și au renunțat la unele cheltuieli. Subiectul este de interes și în mediul online, unde unii caută soluții, iar alții se referă la metodele care funcționează în cazul lor.

Cum arată meniul de supravieţuire. Este cazul unei tinere care a anunțat un experiment potrivit căruia mesele pentru o săptămână costă 74 de lei. Aceasta a publicat atât meniul zilnic, cât și lista cumpărăturilor necesare.

„Că tot a menționat cineva aici de mâncare cu 10 lei pe zi, m-am gândit să fac experimentul ăsta și am niște idei. Menționez că am încercat să diversific, dar aș fi depășit 75 de lei… Ăsta e un meniu pentru supraviețuire la cel mai basic nivel, nu ceva sănătos, unde ținem cont de toți macronutrienții și e indicat să nu faceți acest experiment mai mult de o lună-două, dacă țineți la sănătatea voastră. Dar știu că sunt și persoane care trec printr-un impas în viață, ori vor să economisească la sânge, așa că, cred că e utilă alternativă asta pentru o perioadă.

Cumpărături și meniu de 74 de lei pentru o săptămâna (10,6 lei/zi):

1 pâine 2 lei

150g salam victoria 6 lei

telemea 15 lei

1 salată 3 lei

2 mix legume pentru ciorbă 4,8×2 lei

1 pui întreg 15 lei

1 plic de borș magic 3,3

1 pungă de tăiței 1,5

1 kg fasole 7 lei

cârnați cabanos (la vrac) 7 lei – cam doi cârnați

1 pungă de paste ieftine 2 lei

1 kg cartofi 3 lei.

TOTAL: 74,4

Mic dejun pe care îl puteți mânca zilnic: 2 felii de pâine, o felie de salam, o felie de telemea, 2-3 frunze de salată + cafea (să ne imaginăm că aveți în casă. Sau ceai)

Prânzul pentru 3 zile: ciorbă din resturi/tacâmuri de pui de la puiul întreg, făcută cu mix de legume pentru ciorbă, borș magic, tăiței + pâine.

Prânzul pentru 4 zile: fasole cu cârnați, ceapă + cealaltă pungă de legume pentru ciorbă (merge).

Cină pentru 4 zile: 2 zile șnițele (din pieptul puiului, ne imaginăm că aveți puțină făină prin casă ori mergem la vecini), 2 zile pulpele.

Lângă putem adaugă niște cartofi la cuptor/prăjiți (imaginându-ne că aveți deja ulei). Iar restul de 3 zile doar paste cu brânză la cină”, a scris aceasta pe Reddit, potrivit romaniatv.net.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Ciulacu covrigarul a dus tara pe râpă. Bulgaria umilește România: Inflația a ajuns la 3% în timp ce țara noastră conduce topul exploziei în UE. Sărăcirea românilor e galopantă.

Proiecții privind populația: acestea vor fi cele mai mari șase țări din lume în 2075

Note pentru pătuț pentru „Procesul secolului”

_ Avocatul și activistul iranian-american critică protestatarii pro-Palestini pentru că „twerkează pe TikTok” și sprijină Hamas, Houthis și Hezbollah: „Ați pierdut-o complet și susțineți un regim terorist”

_ Zelenski a semnat controversata lege privind mobilizarea: urmează noi recrutări în forță în Ucraiana

_ Video | Un bărbat taie anvelopa unei autospeciale de Poliţie - Sindicatul Europol: Autorii morali, parlamentarii României care au modificat legislaţia

_ Polițiștii acuză „conducătorul” unei bande de lupte ilegale de câini după ce au găsit 120 de câini mulți răniți și doi morți într-o groapă însângerată

_ CO₂ agravează incendiile, ajutând plantele să crească, arată experimentele model

_ VIDEO În plin război cu Iranul, Israelul a ucis un comandant de top din gruparea Hezbollah: atac fulger cu drone

_ Echipa de cercetare identifică vinovatul din spatele mirosului de ou stricat al vinului din conserve

_ Steaguri Hezbollah flutură la un miting terorist din New York, protestatarii atacă un protestatar care flutură steagul american și ard drapelul american strig�nd �MOARTE AMERICII�

_ PSD: USR n-are dreptul să-i acuze pe alţii în timp ce-şi protejează penalii din partid

_ Operațiunea de însămânțare a norilor din Emiratele Arabe Unite a inundat Dubaiul?

_ Supreme Defence Council: Black Sea security climate has continued to deteriorate because of Ukraine war

_ Biden călătorește în *orașul său natal* din Scranton, Pennsylvania și nimănui nu-i pasă – Linia de presă este mai lungă decât linia participanților

_ Corona Braşov, victorioasă în primul meci al finalei Campionatului Naţional

_ Livrarea prin nanoparticule a FZD4 către celulele endoteliale pulmonare inhibă progresia cancerului pulmonar și metastazele

_ Fără TVA la sutiene! Radiologii au pregătit o moțiune: 'Sunt o necesitate de bază / Femeile sunt afectate în mod disproporționat'

_ Studiul evidențiază programul de succes din Iowa pentru tinerii care ies din asistența maternală

_ Pionierat în productivitatea și durabilitatea culturilor în fața deficitului de apă

_ Sacrificiu de mamă! Cazul care a emoționat o țară întreagă. O tânără diagnosticată cu cancer și-a dat viața pentru copilul ei

_ Piața neagră a țigaretelor a avut în martie cea mai mare creștere la două luni în ultimii 11 ani

_ Oana Roman și-a ieșit din minți după ce a aflat că președintele Iohannis a ordonat începerea urmăririi penale împotriva tatălui său

_ Ministerul Muncii: Legea care reformează sistemul de asistenţă socială a fost promulgată

_ Cine va c�știga Primăria Capitalei? Problema 'celor trei corpuri' �n București(Analiză)

_ Moment șocant „copilul” fură mașina de poliție și o întoarce pe trotuar după ce un ofițer a sărit afară pentru a urmări un suspect pe jos

_ Liderul senatorilor PNL respinge scenariul Piedone: 'Cîrstoiu crește organic în sondaje'

_ Sânii albaștri masculi mai bătrâni depășesc masculii tineri când vine vorba de reproducerea extraconjugală

_ Student britanic, în vârstă de 25 de ani, este arestat după ce a făcut contrabandă cu cocaină deghizată în lapte din Columbia

_ Dovezi pentru mișcarea reversibilă a ionilor de oxigen în timpul pulsațiilor electrice: Feroelectricitate emergentă în oxizii binari

_ Nu Sharon? Nici o problemă! Simon Cowell și Amanda Holden au ultimul râs la lansarea Britain's Got Talent după ACEA ceartă de la Osbourne, deoarece el contrazice afirmația ei că renunță la vechii colegi jurând că va lucra cu Cheryl

_ Armata israelieană anunţă că a ucis un comandant al Hezbollah

_ URMĂȚI LIVE: Comisia judiciară a Camerei are o audiere intitulată �Libertate, tiranie și responsabilitate: Covid-19 și Constituție�

_ FL Chirurg General Dr. Ladapo Cheama Fauci ANIMALE POLITIC | Dincolo de Headines

_ Noua carte oferă o viziune din interior despre căutarea cosmică a vieții

_ Studiul sugerează că feedbackul în timp real în dușurile hotelurilor ar putea ajuta industria turismului să reducă utilizarea apei

_ At meeting with US diplomat, DefMin Tilvar underscores need to strengthen NATO eastern frank presence

_ UE începe procesul de extindere a sancţiunilor împotriva Iranului

_ Artificial Intelligence brings enormous benefits, but involves enormous risks and threats

_ Natalia Constantin, locul 21 în proba de spadă, la Mondialele de cadeţi

_ Alegerile prezidenţiale din R. Moldova vor avea loc la 20 octombrie, concomitent cu referendumul pentru aderarea la UE. Cu cine votează moldovenii?

_ Jucătorul de la Academia de la West Ham, 14 ani, cu tumoare pe creier i s-a spus de către medici că „a fost pe spectru”

_ NSA „La doar câteva zile de preluarea internetului” avertizează Ed Snowden

_ 'I-am fixat carcasa cu șuruburi de masă': cum au furat rușii componentele calculatorului românesc CoBra, bijuteria tehnologică a României din Epoca de Aur

_ Lege adoptată în Parlament: șoferii care vor trebui să facă ITP-ul la 6 luni. Unii șoferi scapă de tot de ITP

_ Argentina se pregăteşte pentru vremuri tulburi: a cumpărat avioane de luptă

_ Războiul din Ucraina, ziua 783. Zelenski: Aliaţii pot apăra Ucraina în acelaşi mod în care au protejat Israelul / Risc de accident nuclear la centrala nucleară Zaporojie

_ Iran, 'amenințare nucleară' la adresa Israelului: 'Nu vor mai avea la dispoziție 12 zile / Suntem pregătiţi să folosim arme neutilizate până acum'

_ Scene apocaliptice în EAU, înaintea vizitei lui Marcel Ciolacu - Ploile torențiale fac ravagii iar aeroportul din Dubai a fost închis

_ Identificat receptorul odorant uman pentru nota de petrol caracteristică a vinurilor Riesling

_ Rolul semnalizării TOR în creșterea succesului altoiului și a vigoarei culturii

_ Atenție la ținuta vestimentară! Mai multe companii aeriene iau în calcul înăsprirea regulilor: 'Avem dreptul de a împiedica oamenii să urce în avion'

_ Incendiile reprezintă o amenințare tot mai mare la nivel mondial pentru interfața sălbatică-urban

_ 1.300 de ilegali africani invadează Primăria New Yorkului după ce li s-au promis cărți verzi (VIDEO)

_ EDEN CONFIDENTIAL: Prințesa Martha Louise a Norvegiei dezvăluie „minciuni” despre logodnicul ei guru iubirii

_ O româncă, luptă acerbă cu Tesla și Elon Musk: 'Vreau să-mi reabilitez numele înainte de a muri'

_ Noua metodă de sinteză a benzofuranului permite crearea de molecule complexe

_ Lucian Romașcanu respinge teoriile din spațiul public: Este improbabil să susţinem un candidat al unui alt partid

_ Tensiune maximă pe axa Chișinău-Moscova: Moldova cere Rusiei să-și retragă trupele din Transnistria

_ Desert Metropolis Under Water: Un an de ploaie în valoare de un an provoacă inundații masive în Dubai - Operațiunile de însămânțare a norilor au fost efectuate în ultimele 24 de ore


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33 Pag.34 Pag.35 Pag.36

Nr. de articole la aceasta sectiune: 2156, afisate in 36 pagini.