23:59
Comentarii Adauga Comentariu

Cel mai puternic detoxifiant. Ceapa verde, leguma care alungă microbii și mănâncă zahăr. Cum trebuie consumată

Consumată crudă ori gătită în ciorbe și tocănițe, ceapa verde este cel mai putenic aliment pentru întărirea imunității. Cura de ceapă verde are efect diuretic, depurativ, antialergic și are capacitatea de a regla activitatea endocrină a organismului.

"Ceapa este un aliment foarte bogat în vitamina C, fibre, acid folic, vitamina B6 și magneziu și este săracă în grăsimi saturate, sodiu și colesterol. Astfel, ceapa are valori nutritive perfecte pentru a scăpa de grăsimea în exces și de colesterol și în același timp vă ajută să aveți o sănătate de fier. Ceapa mai are în compoziție și carbohidrați, dar și importante cantități de potasiu, calciu, fosfor, zinc, iod, cupru, vitamina A, E, C, complexul de vitamina B, precum și substanțe cu proprietăți antiseptice", spune dr. deniza Zaharia, medic de familie.
 
În plus, spune specialistul, ceapa verde reglează glicemia și este recomandă diabeticilor în cure de lungă durată. Se mai poate spune că reglează eficient activitatea renală, mai ales dacă este asociată cu un consum mare de lichide. Ceapa verde este ideală și pentru cei care au afecțiuni dermatologice, ca urmare a efectului detoxifiant puternic adus de cantitatea mare de sulf.
 
Calmează tusea
 
"Ceapa este și un diuretic ce favorizează eliminarea sodiului din organism și are și proprietatea de a calma tusea și de a desfunda căile respiratorii. De asemenea, este bine cunoscut faptul că ceapa este un somnifer natural foarte bun, fără efecte secundare, care nu dă dependență de niciun fel, explică specialistul. Ceapa este considerată a fi cel mai puternic detoxifiant natural, deoarece curăță organismul de toxinele din corp. Pentru a-și păstra proprietățile minunate pe care le-a primit de la natură, ceapa trebuie consumată în stare crudă, fie că vorbim de ceapă roșie, de ceapă albă sau de ceapă galbenă, sau chiar de ceapă verde", spune medicul.
 
Cinci beneficii ale consumului de ceapă:
 
Întărește sistemul imunitar: Conține mulți compuși cu rol antioxidant, precum carotenii, vitaminele A, E, C și antioxidantii quercetina, zeaxanthina, care cresc rezistența organismului în fața microbilor, dar și a radicalilor liberi, acei produși toxici exogeni sau proveniți din metabolism.
 
Antiinflamator: Quercetina, un antioxidant regăsit în ceapa verde, are proprietăți antiinflamatorii și antihistaminice. Aceasta face ca ceapa verde să fie benefică în  alergii.
 
Scade colesterolul: Consumul de ceapă verde duce la creșterea colesterolului bun, cu efect antiaterosclerotic. Compușii cu sulf se transformă în alicina, o substanță care inhibă enzima hepatică necesară pentru sinteza de colesterol.
 
Scade glicemia: Dacă glicemia ta a atins cote mult prea mari, atunci ar fi bine să consumi zilnic ceapă verde, în paralel cu tratamentul medicamentos. Ceapa verde este un aliment puternic hipoglicemic, are proprietăți diuretice și reglatoare endocrine.
 
Medicament natural: Bogată în vitamine și minerale, tonifiantă și gustoasă în același timp, ceapa verde crește rezistența organismului la efort fizic și intelectual, mult mai bine decât o ceașcă de cafea.
 



(Adevarul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Orban în Franța: 3.000 de kilometri de autostrăzi și drumuri expres în următorii 10 ani, în România

Trump susține că violența din regiunea Nagorno-Karabah este ''dezamăgitoare''

VIDEO Coronavirus/ Orban: La ora actuală, nu intenționăm să luăm alte măsuri restrictive; aplicăm legislația

Roxana Nemeş, protagonista unui sex tape: "Eu sunt acolo"

Natalia Mateuţ, mai SEXY ca niciodată FOTO

RUȘINE: Neobolșevicii de la Bruxelles care nu au trimis nici măcar o mască, vin cu nerușinare din nou să-și făurească "Internaționala" Coronavirus: Președintele Consiliului European, Bilderbergul Charles Michel, vrea 'o Uniune a testelor și vaccinurilor'

O fată din Bangladesh ar putea fi prima persoană de sex feminin cu sindromul "omul-copac"


Pag.1
Nr. de articole la aceasta sectiune: 7, afisate in 1 pagina.

ieri 06:53 CITATUL ZILEI