23:59
Comentarii Adauga Comentariu

Cel mai puternic detoxifiant. Ceapa verde, leguma care alungă microbii și mănâncă zahăr. Cum trebuie consumată

Consumată crudă ori gătită în ciorbe și tocănițe, ceapa verde este cel mai putenic aliment pentru întărirea imunității. Cura de ceapă verde are efect diuretic, depurativ, antialergic și are capacitatea de a regla activitatea endocrină a organismului.

"Ceapa este un aliment foarte bogat în vitamina C, fibre, acid folic, vitamina B6 și magneziu și este săracă în grăsimi saturate, sodiu și colesterol. Astfel, ceapa are valori nutritive perfecte pentru a scăpa de grăsimea în exces și de colesterol și în același timp vă ajută să aveți o sănătate de fier. Ceapa mai are în compoziție și carbohidrați, dar și importante cantități de potasiu, calciu, fosfor, zinc, iod, cupru, vitamina A, E, C, complexul de vitamina B, precum și substanțe cu proprietăți antiseptice", spune dr. deniza Zaharia, medic de familie.
 
În plus, spune specialistul, ceapa verde reglează glicemia și este recomandă diabeticilor în cure de lungă durată. Se mai poate spune că reglează eficient activitatea renală, mai ales dacă este asociată cu un consum mare de lichide. Ceapa verde este ideală și pentru cei care au afecțiuni dermatologice, ca urmare a efectului detoxifiant puternic adus de cantitatea mare de sulf.
 
Calmează tusea
 
"Ceapa este și un diuretic ce favorizează eliminarea sodiului din organism și are și proprietatea de a calma tusea și de a desfunda căile respiratorii. De asemenea, este bine cunoscut faptul că ceapa este un somnifer natural foarte bun, fără efecte secundare, care nu dă dependență de niciun fel, explică specialistul. Ceapa este considerată a fi cel mai puternic detoxifiant natural, deoarece curăță organismul de toxinele din corp. Pentru a-și păstra proprietățile minunate pe care le-a primit de la natură, ceapa trebuie consumată în stare crudă, fie că vorbim de ceapă roșie, de ceapă albă sau de ceapă galbenă, sau chiar de ceapă verde", spune medicul.
 
Cinci beneficii ale consumului de ceapă:
 
Întărește sistemul imunitar: Conține mulți compuși cu rol antioxidant, precum carotenii, vitaminele A, E, C și antioxidantii quercetina, zeaxanthina, care cresc rezistența organismului în fața microbilor, dar și a radicalilor liberi, acei produși toxici exogeni sau proveniți din metabolism.
 
Antiinflamator: Quercetina, un antioxidant regăsit în ceapa verde, are proprietăți antiinflamatorii și antihistaminice. Aceasta face ca ceapa verde să fie benefică în  alergii.
 
Scade colesterolul: Consumul de ceapă verde duce la creșterea colesterolului bun, cu efect antiaterosclerotic. Compușii cu sulf se transformă în alicina, o substanță care inhibă enzima hepatică necesară pentru sinteza de colesterol.
 
Scade glicemia: Dacă glicemia ta a atins cote mult prea mari, atunci ar fi bine să consumi zilnic ceapă verde, în paralel cu tratamentul medicamentos. Ceapa verde este un aliment puternic hipoglicemic, are proprietăți diuretice și reglatoare endocrine.
 
Medicament natural: Bogată în vitamine și minerale, tonifiantă și gustoasă în același timp, ceapa verde crește rezistența organismului la efort fizic și intelectual, mult mai bine decât o ceașcă de cafea.
 



(Adevarul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

România, vândută la hectar. Oficial: 40% din terenurile agricole sunt în posesia străinilor

Europa Națiunilor care se va opune Europei progresisto-neomarxiste a lui Juncker, Merkel și Soros, prinde contur. #europarlamentare2019. Marine Le Pen: "Nu luptăm împotriva Europei, ci împotriva Uniunii Europene care a devenit un sistem totalitar"

Europarlamentari români au semnat pentru Desființarea României. Atenție pe cine trimiteți europarlamentari. Renate Weber și Mircea Diaconu au semnat manifestul Spinelli care susține o Europă Federală și Desființarea Statelor Naționale

VIDEO cu filmarea profanării. La cimitirul eroilor din Valea Uzului extremiștii maghiari au înfășurat în pungi de gunoi crucile soldaților români căzuți pentru Patrie. Băsescu;"Arată primitivism. Extremiștii maghiari au întrecut orice măsură"

Propaganda progresisto-degenerativă nu ține la femeile daneze. Femeile daneze preferă să fie fluierate sexual pe stradă în semn de admirație, decât să fie "feministe"

Mii de persoane au manifestat împotriva naționalismului în mai multe orașe germane

Autobuz cu turiști străini, vizat de un ATAC în Egipt/ UPDATE: Numărul răniților în urma exploziei a urcat la 17

Noile vaccinuri vor altera în mod permanent ADN-ul uman. Nimeni nu va mai şti exact decât producătorii lor ce anume vor modifica vaccinurile în ADN-ul fiecărei persoane.

Iran: Garda Revoluționară susține că ''nu îi este frică'' de un război cu SUA

Politica migratorie: Salvini consideră ridicole criticile ONU

1907. Regele Carol I mulțumește Armatei Române că ATRAS ÎN PROPRIUL POPOR şi că A UCIS MII DE ȚĂRANI ROMÂNI. Țăranii români erau indicați ca fiind "primejdia care a amenințat ființa scumpei Noastre țări"

DGPMB: Zgomot puternic la o filială bancară de pe bulevardul Theodor Pallady; bancomatul, distrus

SĂRBĂTORI RELIGIOASE - 20 mai

Cel puțin un mort și 60 de răniți, în urma unui accident rutier produs în Germania

LISTA AGENTILOR SOVIETICI pe care CEAUSESCU, prin UM 0920, ii tinea sub observatie! “Vreau sa aiba microfoane si-n pantofi!”

Trei gărzi și 29 de deținuți uciși în timpul unei revolte dintr-un penitenciar de maximă securitate din Tajikistan

​Subiectele zilei: ​Romii, între memorie și vot conștient; Dragnea aude zornăitul banilor în buzunarele românilor; Cei mai eficienți "promoteri" ai Referendumului

Arad: Cinci drumuri naționale și județene, blocate de copaci și stâlpi de curent rupți de vijelie

CITATUL ZILEI

Radu Mazăre va fi adus luni în România sub escorta Poliției

EXCLUSIV | Istoria se repetă! Dan Petrescu, aproape de o nouă plecare de la CFR Cluj. Conducerea l-a păcălit după revenirea în Liga 1

Donald Trump: Dacă Iranul vrea o luptă, acela va fi sfârșitul lor oficial

Consiliul Militar din Sudan a reluat negocierile cu opoziția

​Clasamentul WTA: Simona Halep a coborât pe locul 3 - România are trei sportive în TOP 100

Prim-procuror: Absolut toate modificările la legile justiției și Codurile penale sunt doar pentru infractori. Victima nu se regăsește nicăieri. Se vor goli de tot pușcăriile

​DOCUMENT Finanțele ar putea lansa titluri de stat pentru populație cu maturitatea la 10 ani. Speră să finanțeze echivalentul a 18% din deficit

Omul de afaceri Florian Walter a murit/ Fostul acționar al echipei Dinamo suferise un atac cerebral săptămâna trecută

Papa Francisc și provocările din interiorul Bisericii Catolice

Îi dicta sau nu Becali schimbările lui Teja? Ce spune acum fostul antrenor al FCSB

Marea împăcare! Gigi Becali a grațiat un fotbalist pe care l-a criticat dur la începutul sezonului. Reacția jucătorului

Fostul președinte al Federației Române de Box Rudel Obreja anunță că a fost implicat într-un accident rutier în care și-a pierdut viața o persoană

Rudel Obreja a fost implicat într-un accident rutier! "Vreau să vă asigur că nu am niciun fel de vină"

Manifestația 'Toți pentru Europa', în Piața Victoriei; concerte și mesaje transmise pentru a încuraja participarea la vot

Caru' cu vedete: Sunt căsătoriți, dar trăiesc separat! Adevărul din spatele mariajelor lor; Catrinel Menghia, apariție răvășitoare pe covorul roșu de la Cannes; Cele mai bizare ținute în care a defilat Radu Mazăre

Utile: Dieta omului sărac: slăbești sănătos 30 de kilograme în 6 luni; Deviația de sept nazal: cauze, simptome, tratament; Ce ne spune părul alb despre sănătatea noastră.

Zboruri amânate pe aeroportul din Manchester, din cauza unei probleme electrice

Academia de Studii Economice din București – oferta educațională pentru admiterea la programele de studii universitare de licență 2019

Manuscrisul de la Voynich despre care un cercetător britanic afirmă ca l-a descrifrat conține cuvântul românesc "OMOR". Cercetătorul afirmă că Manuscrisul e scris în Latina Vulgară..."La noi" "OMOR" e considerat un împrumut Slav...

Peisaj al naturii dezlănțuite: Copaci căzuți, bucăți de tablă smulse de pe clădiri și drumuri blocate, în Arad și Timiș | FOTO

Ce nu s-a văzut la TV! FOTO | Gestul făcut de Mihai Teja, după finalul partidei FCSB - CFR Cluj

VIDEO Inter, înfrângere cu Napoli (1-4); Atalanta, remiză pe terenul lui Juventus (1-1) - Luptă în trei pentru Champions League

Brazilia: 11 persoane au fost ucise într-un masacru comis într-un bar

CCR discută, luni, sesizarea PNL privind delegarea atribuțiilor președintelui Camerei Deputaților către un vicepreședinte

Alegeri europarlamentare Finanțarea partidului Brexit condus de Nigel Farage ar putea fi investigată

CUTREMUR în județul Vrancea/ Ce magnitudine a avut seismul

Bancul zilei: Cel mai bun prieten al omului

SUA trimite o navă de război în Marea Chinei de Sud pentru a provoca Beijingul

Curtea Constituțională dezbate luni sesizarea conflictului dintre Parlament și Înalta Curte pe completurile specializate

Mazăre, extrădat din Madagascar, urmează să fie adus luni, sub escorta Poliției, în România

Premierul Viorica Dăncilă - luni, în vizită de lucru în județul Brașov

EFEMERIDE ASTRONOMICE - 20 mai

Un grup armat s-a năpustit într-un bar din Brazilia și a deschis focul/ Cel puțin 11 persoane au fost ucise

6 antrenori grei sunt pe lista lui Juventus. Zidane e favoritul fanilor, un finalist de Ligă e următorul în preferințe

Horoscop, 20 Mai 2019: Săptămâna începe cu provocări pentru Raci, iar Leii trec prin încercări pe plan sentimental

Ultimele detalii în cazul extrădării lui Radu Mazăre. Când sosește fostul primar al Constanței în România

Remember. UE E FEUDA LUI SOROS. Fluierul.ro vă prezintă în premieră pentru România întâlnirile lui SOROS cu Comisarii UE de la Bruxelles pe ore, minute, zile, săptămâni, luni, ani...Ghiciți cu cine s-a întâlnit SOROS la Bruxelles chiar pe 1 februarie 2018?

Google a restricționat accesul dispozitivelor Huawei la Android

Era ca și plecat de la CFR, dar a anunțat că și-a prelungit înțelegerea cu CFR. Surpriza anunțată la finalul partidei cu FCSB

Franța: Regimul progresist al Bilderbergului Macron sugrumă libertatea presei. FRANȚA IA MĂSURI FĂRĂ PRECEDENT ÎMPOTRIVA REPORTERILOR CARE AU PUBLICAT UN DOCUMENT GUVERNAMENTAL SECRET

ANM: Codul galben de averse și furtuni, extins la 27 de județe, până marți dimineață; informare de vreme rea în rest, până marți seară


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13

Nr. de articole la aceasta sectiune: 746, afisate in 13 pagini.



ieri 05:12 CITATUL ZILEI