23:59
Comentarii Adauga Comentariu

Cel mai puternic detoxifiant. Ceapa verde, leguma care alungă microbii și mănâncă zahăr. Cum trebuie consumată

Consumată crudă ori gătită în ciorbe și tocănițe, ceapa verde este cel mai putenic aliment pentru întărirea imunității. Cura de ceapă verde are efect diuretic, depurativ, antialergic și are capacitatea de a regla activitatea endocrină a organismului.

"Ceapa este un aliment foarte bogat în vitamina C, fibre, acid folic, vitamina B6 și magneziu și este săracă în grăsimi saturate, sodiu și colesterol. Astfel, ceapa are valori nutritive perfecte pentru a scăpa de grăsimea în exces și de colesterol și în același timp vă ajută să aveți o sănătate de fier. Ceapa mai are în compoziție și carbohidrați, dar și importante cantități de potasiu, calciu, fosfor, zinc, iod, cupru, vitamina A, E, C, complexul de vitamina B, precum și substanțe cu proprietăți antiseptice", spune dr. deniza Zaharia, medic de familie.
 
În plus, spune specialistul, ceapa verde reglează glicemia și este recomandă diabeticilor în cure de lungă durată. Se mai poate spune că reglează eficient activitatea renală, mai ales dacă este asociată cu un consum mare de lichide. Ceapa verde este ideală și pentru cei care au afecțiuni dermatologice, ca urmare a efectului detoxifiant puternic adus de cantitatea mare de sulf.
 
Calmează tusea
 
"Ceapa este și un diuretic ce favorizează eliminarea sodiului din organism și are și proprietatea de a calma tusea și de a desfunda căile respiratorii. De asemenea, este bine cunoscut faptul că ceapa este un somnifer natural foarte bun, fără efecte secundare, care nu dă dependență de niciun fel, explică specialistul. Ceapa este considerată a fi cel mai puternic detoxifiant natural, deoarece curăță organismul de toxinele din corp. Pentru a-și păstra proprietățile minunate pe care le-a primit de la natură, ceapa trebuie consumată în stare crudă, fie că vorbim de ceapă roșie, de ceapă albă sau de ceapă galbenă, sau chiar de ceapă verde", spune medicul.
 
Cinci beneficii ale consumului de ceapă:
 
Întărește sistemul imunitar: Conține mulți compuși cu rol antioxidant, precum carotenii, vitaminele A, E, C și antioxidantii quercetina, zeaxanthina, care cresc rezistența organismului în fața microbilor, dar și a radicalilor liberi, acei produși toxici exogeni sau proveniți din metabolism.
 
Antiinflamator: Quercetina, un antioxidant regăsit în ceapa verde, are proprietăți antiinflamatorii și antihistaminice. Aceasta face ca ceapa verde să fie benefică în  alergii.
 
Scade colesterolul: Consumul de ceapă verde duce la creșterea colesterolului bun, cu efect antiaterosclerotic. Compușii cu sulf se transformă în alicina, o substanță care inhibă enzima hepatică necesară pentru sinteza de colesterol.
 
Scade glicemia: Dacă glicemia ta a atins cote mult prea mari, atunci ar fi bine să consumi zilnic ceapă verde, în paralel cu tratamentul medicamentos. Ceapa verde este un aliment puternic hipoglicemic, are proprietăți diuretice și reglatoare endocrine.
 
Medicament natural: Bogată în vitamine și minerale, tonifiantă și gustoasă în același timp, ceapa verde crește rezistența organismului la efort fizic și intelectual, mult mai bine decât o ceașcă de cafea.
 



(Adevarul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Faze tari: A furat un lemur de la o grădină zoologică pentru a-l face animalul său de companie; Găini crescute pe balcon în centrul orașului Timișoara. "Este ca o grădină zoo aici"

Caru' cu vedete: Simona Halep, atacată de hackeri pe Instagram: "Hei, mă poate ajuta cineva?"; Angelina Jolie apariție spectaculoasă la Comic-Con. Ce a anunțat actrița

Marea Britanie: Cum îl vor primi piețele financiare pe noul prim-ministru britanic

Contul de Instagram al Simonei Halep a fost spart de hackeri

Cel puțin șapte persoane au murit în Siria în urma unui atac al forțelor guvernamentale

Leonardo DiCaprio a cerut echipei din ultimul său film "să nu facă contact vizual cu el" în perioada filmărilor

Boris Johnson nu intenționează să organizeze alegeri anticipate în Marea Britanie

Nicolae Robu intervine în scandalul dintre caricaturistul Popa Popa`s și oltenii jigniți

Președintele Consiliului Județean Ilfov: PSD-ul a pus bomboana pe colivă!

Știrile ProTV: Titularizare 2019. Notele anunță o generație slabă. Explicația unei tinere cu 5 pe linie

Noi informații despre starea de sănătate a lui Eugen Neagoe, antrenorul de la Dinamo, internat după un stop cardiac suferit pe stadion

Box: Rusul Maxim Dadașev a decedat în urma rănilor suferite într-un meci susținut săptămâna trecută

Portarul Luca Mazzoni, suspendat patru ani pentru consum de substanțe interzise

Teodorovici: Sper că a fost momentul final de supărări și dispute privind candidatul la prezidențiale

​WTA Palermo: Irina Begu s-a calificat în optimile competiției

Avertizare MAE pentru românii care ajung în Italia: Mai multe orașe vor fi afectate de caniculă în zilele următoare

Liviu Pleșoianu anunță că va candida ca independent la prezidențiale

Locuitorii din Breaza, avertizați prin Ro-Alert despre prezența unui urs pe stradă

Iranul anunță că va securiza Strâmtoarea Hormuz

Pleșoianu: Voi candida independent la prezidențiale. Invit partidele să mergem împreună pe acest drum

Bloomberg: Mitsotakis va trebui să-i convingă pe grecii obosiți că există un mâine mai bun

Avionul Egyptair prăbuşit: Analiza uneia din cutiile negre arată că s-a pronunţat cuvântul "foc"

Marea Britanie. Site-urile Porno nu vor mai putea fi accesate din 2018 decât cu un Credit Card care să dovedească că utilizatorii au peste 18 ani

Situația manualelor pentru noul an școlar: Cei care acum intră în clasa a VII-a ar putea începe iar anul fără cărți pe bănci

Decizia de numire a lui Vasile Ciurchea la conducerea CNAS a fost publicată în Monitorul Oficial

COMENTARIU | Lelia Munteanu: Hai, că n-avem multă minte: Vasilica – președinte!

Contre între Stănescu și Dăncilă din cauza relației cu Dragnea. "Nu eu luam deciziile în partid, eu eram izolată la Guvern. Se plăteau bani de la partid ca să mă atace la tv"

Avertisment FBI: Rusia intenționează să influențeze rezultatul scrutinului prezidențial din SUA, în 2020

Guvernul le spune miilor de cercetători din Institutele Naționale că-și vor primi salariul de bază dacă sunt bani

Statele Unite au, în sfârșit, un nou secretar al Apărării

Tenis: Irina Begu, calificată în optimile turneului de la Palermo (WTA)

Tăriceanu, reacție dură după atacul președintelui pe referendum: Rămâne cum am stabilit - Klaus Iohannis, demisia imediată!

Tăriceanu: Iohannis vrea să transforme referendumul în cea mai teribilă armă politică împotriva celor care au alte opinii

Boxerul rus Maxim Dadashev a decedat la vârsta de 28 de ani, din cauza rănilor suferite într-un meci

BREAKING Mai multe țări UE susțin inițiativa trimiterii unei misiuni navale europene în Golful Persic

Polițiștii din Sibiu fac haz de un șofer băut: Mergea pe mai multe cărări decât străzile din intersecție

Irina Begu s-a calificat în optimile de finală ale turneului de la Palermo

Fifor, despre afirmațiile lui Iohannis potrivit cărora PSD încurajează corupții: Niște aiureli

SUA: Senatul confirmă numirea lui Mark Esper în funcția de ministru al apărării

Tensiuni în Golf: Marina americană s-ar putea să fi doborât o a doua dronă iraniană (general)

Dan Petrescu, despre meciul cu Maccabi Tel Aviv: "Cel mai important în opinia mea este să nu primim gol"

Bulgaria: Președintele Rumen Radev blochează achiziționarea unor avioane F-16 noi

Nicola Sturgeon: Votul pentru independența Scoției va fi "mai important ca oricând" în timpul lui Boris Johnson

Digi24: Salvamar bătut de un turist pe care-l salvase. Incidentul, povestit de victimă: "M-am trezit grămadă în apă, plin de sânge tot"

Rușii încearcă în continuare să influențeze alegerile americane (șeful FBI)

Cine este noul șef al Pentagonului. A fost confirmat oficial în funcție

Ancheta la Vrancea, unde un bărbat a fost filmat făcând gesturi sexuale în fața unei fete de 5 ani

SUA: Patru chinezi inculpați pentru ajutor oferit programului militar nord-coreean

Floyd Mayweather Jr., noul consilier al echipei de box a Chinei, pentru JO 2020

MOSTENIREA nestiuta a lui Ceausescu! America e SOCATA de ce a descoperit in Romania
ULTIMA ORA: Dusmanii tarii vor sa ascunda adevarul

Utile: Cele mai nesigure locuri în avion, în caz de accident aviatic; 6 motive pentru care ți se înroșește pielea

Tatăl lui Denis Alibec a jucat fotbal: "I se spunea «Geofrey. Era valoare mare»

O situație absurdă: Cum a fost lăsat sistemul IT din sănătate fără servicii de mentenanță la bazele de date Oracle

​VIDEO Cum a fost descoperita aspirina

Europa este afectată de un nou val de caniculă

CExN al PSD: Viorica Dăncilă - candidatul partidului la alegerile prezidențiale (surse)

​Austria: Un doctor este acuzat că a abuzat cel puțin 95 de copii

Tenis: Sorana Cîrstea, eliminată de o adversară modestă în primul tur la Jurmala (WTA)

Nicola Sturgeon: Votul pentru independența Scoției va fi ''mai important ca oricând'' în timpul lui Boris Johnson

WTA Jurmala: Ana Bogdan și Izabella Shinikova, eliminate în primul tur la dublu


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6

Nr. de articole la aceasta sectiune: 333, afisate in 6 pagini.



ieri 04:51 CITATUL ZILEI