10:29 2023-03-28
crimes - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Ai prea mulți prieteni? Autoarea Elizabeth Day dezvăluie cum să „despărțiți” de prietenii „toxici”.
_ Ai prea mulți prieteni? Autoarea Elizabeth Day dezvăluie cum să „despărțiți” de prietenii „toxici”
Autoarea premiată Elizabeth Day a dezvăluit cum să „despărțiți” de prietenii tăi „toxici” - și ea susține că este mai dificil decât încheierea unei relații romantice.
Vorbind cu
De asemenea, ea a susținut că oamenii nu știu adesea să-și evalueze prieteniile, deoarece, spre deosebire de relațiile romantice, există" nu „limbaj” adecvat pentru a evalua diferitele etape ale prieteniei.
În timp ce își lansează noua carte, Friendaholic, care este lansată în ziua de joi, a împărtășit ceea ce crede ea că este cel mai bun mod de a pune capăt unei prietenii, sfătuind oamenii „să conducă cu dragoste” și nu pot greși.
Vorbind despre modul în care pandemia a făcut-o să-și schimbe abordarea față de prietenii ei, ea a spus: „Mi-am dat seama că mi-au fost dor de cei mai adevărați prieteni ai mei cu acest uluitor. acuitate... dar când m-am uitat la jurnalul meu, nu ei erau cei cu care petreceam cel mai mult timp.'
Day a susținut că și-a dat seama că trebuie să „întretească cei mai adevărati f. „riendships”, care, la rândul său, a inspirat-o să scrie cartea.
În timpul discuției cu Lorraine, ea a vorbit și despre modul în care oamenii nu ar trebui să-și neglijeze prietenii atunci când intră într-o nouă relație.
p>„Dragostea vieții tale ar trebui să-ți accepte prietenii”, a explicat ea.
Day a adăugat că vrea să scrie o carte despre prietenii, despre care ea a susținut că a fost cea mai „dragoste constantă” pe care a experimentat-o vreodată. în timpul vieții ei.
„Prietenii mei m-au văzut prin cele mai întunecate momente ale mele, au fost acolo pentru a sărbători triumfurile”, a spus ea.
Podcasterul a mai susținut că, în timp ce există „perioade de întâlniri” pentru relațiile romantice în care oamenii pot decide să nu progreseze într-o relație oficială, nu același lucru se poate spune despre prieteniile platonice.
Day a oferit și sfaturi despre cum să ieși dintr-o prietenie care nu mai funcționează, susținând că „este cu siguranță mai dificil decât să ieși dintr-o relație romantică pentru că nu avem vocabularul”.
Ea a spus: „Când Un prieten pare să-ți consume puțină energie, susțin că aproape că te întâlnești cu tine însuți.”
Day a adăugat că „despărțirea” de un prieten este un „lucru greu de făcut”, dar ea a adăugat că Cel mai bun mod de a aborda conversația incomodă este „să conduci cu dragoste”.
Ea a sugerat să spună: „Te iubesc, nu cred că este cel mai bun din tine, dar simt că viețile noastre sunt diferite. drumuri chiar acum și voi face o pauză din prietenie.”
Deși a recunoscut că este „dureros” să audă așa ceva, Day a adăugat că a fost „despărțită” de un prieten în trecut și că ea a fost capabilă să o „accepte”.
În timpul cercetării pentru carte, Day a citat munca profesorului Robin Dunbar, care a remarcat că 150 de persoane reprezintă cel mai mare număr de oameni cărora creierul uman îi poate face față la scară largă.
Lucrările lui Dunbar au arătat, de asemenea, că există „straturi” ale prieteniei care ar trebui cultivate.
Potrivit lui Day, Dunbar susține că fiecare persoană are un cerc interior de între una și cinci „relații cheie” cu oameni pe care îi poate „chema la două dimineața” atunci când au cu adevărat nevoie de ele.
Cu toate acestea, cercetările sale susțin că, în mod natural, atunci când te îndrăgostești și ai copii, în mod natural pierzi în medie două dintre acele relații.
Day a fost de acord că „prietenii adevărați” sunt oameni care „nu te simți amenințat” de succesul tău.
Comentarii:
Adauga Comentariu