06:28 2023-03-27
crimes - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Dr MAX PEMBERTON dezvăluie cum să lupți cu succes împotriva chinuitorilor tăi
_ Dr MAX PEMBERTON dezvăluie cum să lupți cu succes înapoi împotriva chinuitorilor tăi
Prezentatorul TV de săptămâna trecută
Ca psihiatru, nu aș fi făcut-o niciodată. susține violența sub orice formă. Nu este răspunsul. Dialogul și comunicarea sunt mult mai importante. Răspunzând cu violență, te înjosești și te cobori la nivelul bătăușului.
De asemenea, nu abordează problema cu adevărat – de multe ori înseamnă doar că agresorul trece la altcineva. În plus, bătăușii, în special copiii, deși sunt defăimați în mod înțeles, se confruntă adesea ei înșiși cu probleme foarte complexe.
Ei au frecvent probleme acasă și pot fi abuzați sau ei înșiși sunt supuși violenței.
Dar aș fi ipocrit dacă nu aș spune că există o parte din mine care – dacă aș avea un fiu sau o fiică care este hărțuit – i-ar sfătui să-i dea o lovitură pe făptuitor.
De cele mai multe ori, funcționează. Sora mea era cu doi ani sub mine la școală. A fost deranjată de bătăușul școlii de ceva vreme și în cele din urmă mi-a spus ce se întâmplă.
După ce mi-a dat încredere, l-am văzut pe băiat stând alături de niște prieteni. M-am apropiat de el, i-am spus să-mi lase sora în pace și l-am lovit cu pumnul în față.
Am fost trimis la director. A strigat și mi-a spus în câte necazuri am fost. Eram foarte rușinat și supărat. Apoi, după ce mi-a dat un pansament în jos, el a spus în liniște „Desigur, dacă sora mea ar fi fost hărțuită, aș fi făcut exact la fel” și m-a bătut pe umăr.
Mul meu. părinții au fost chemați, am primit o detenție, dar băiatul nu mi-a mai agresat sora.
Dar, desigur, bullying-ul nu se termină când părăsim școala. Bullying-ul la locul de muncă este prea frecvent. Totuși, tinde să nu ia forma violenței fizice – hărțuirea adulților ia o formă diferită, adesea mai pernicioasă și insidioasă. Comentarii șmecheroase, subminând, bârfind și râzând de tine la spate. Sefii de agresiune sunt deosebit de greu de combatet din cauza disparității inerente în putere.
Este interesant că, la fel ca la școală, șefii agresează doar anumite persoane. Ei nu se iau pe oameni care nu suportă să fie împinși.
Se spune că bătăușii nu vor să se lupte cu cineva, ci vor să bată pe cineva. Dar dacă ești genul de persoană care evită conflictele și mulțumește oamenilor căreia îi place să păstreze pacea - toate caracteristicile care îi atrag pe bătăuși - este greu să schimbi brusc acest lucru. Și oricum, de ce ar trebui să? Este cine ești și – în afara agresiunii – acestea pot fi calități grozave.
În viața mea profesională, am întâlnit multe tipuri diferite de bătăuși. Sunt cei care fac crize de furie, ridică vocea și intimidează. În timp ce acest lucru poate fi îngrozitor de întâlnit, sunt relativ ușor de tratat, deoarece încălcările sunt atât de flagrante încât este ușor să implici HR.
Aceștia sunt adesea denumiți „bătăuși în proces” deoarece comportamentul lor este atât de flagrant greșit, este ușor să dai în judecată. Alții, totuși, sunt mai ascunși – se comportă frumos într-o zi, apoi se comportă într-un mod nepoliticos sau înjositor în următoarea. Acestea sunt adesea mai greu de abordat.
Ei ar putea folosi tratamentul silențios, înghețându-vă, oferind mesaje amestecate, inconsecvente și inventând reguli din mers pe care apoi nu le respectă ei înșiși.
Acestea sunt strategii eficiente pentru intimidare, deoarece sunt adesea greu de dovedit.
Așadar, dacă tu sau copilul tău te confrunți cu bullying, iată sfatul meu despre cum să o rezolvi fără pumni. ..
Chiar și pentru cea mai asertivă și încrezătoare persoană, uneori să te apărăm înseamnă să pleci și să schimbi școlile sau locurile de muncă.
Ceasurile au mers ieri înainte, semnalând începutul primăverii propriu-zise. Cu toate acestea, cercetările arată că este rău pentru sănătatea noastră. Infarcturile și accidentele vasculare cerebrale cresc atunci când punem ceasurile înainte. Un studiu a constatat că luni după schimbarea de primăvară a înregistrat o creștere cu 24% a atacurilor de cord, în timp ce marțea după întoarcerea ceasurilor din toamnă, atacurile de cord au scăzut cu 21%. Cei cu afecțiuni subiacente ar trebui să ia tranziția cu atenție. Este nevoie de aproximativ o săptămână pentru ca organismul tău să se obișnuiască cu schimbarea ritmului circadian (ceasul corporal). În acest moment, medicii vă recomandă să beneficiați de cât mai multă lumină solară pentru a vă ajuta corpul să se adapteze. Sau încercați o casetă luminoasă.
Brave Ed vorbește pentru bulimie
Bine pentru Ed Sheeran pentru că a vorbit despre tulburarea sa de alimentație. Cântărețul, în vârstă de 32 de ani, fotografiat împreună cu soția sa, Cherry Seaborn, a dezvăluit că a dezvoltat bulimie - caracterizată prin bingeing, urmată de epurare, apoi restricție - după ce s-a comparat cu oameni ca Shawn Mendes și Justin Bieber, despre care spunea că au „figuri fantastice”.
Obișnuiam să conduc un grup de tratament pentru pacienții cu bulimie. Este o condiție foarte greșit înțeleasă. Este adesea nevoie de mult timp pentru ca bărbații să obțină un diagnostic, deoarece este considerată o problemă a tinerei femei. De asemenea, este foarte periculos.
Pentru ca inima să bată, are nevoie de electroliți, pentru a genera electricitate. Aceste substanțe chimice sunt stocate în stomac. Vărsăturile regulate le pot reduce, iar inima devine incapabilă să bată corespunzător și se poate opri - un stop cardiac. Există, de asemenea, o taxă emoțională.
Tulburările de alimentație oferă pacientului un sentiment temporar de a-și controla emoțiile și, pe termen scurt, fac fiecare zi suportabilă. Cu toții trebuie să realizăm că tulburările de alimentație pot afecta bărbații și femeile de toate vârstele și din toate categoriile sociale, deoarece tratamentul prompt are cele mai bune rezultate.
În orice fel. secție cardiacă veți găsi de obicei cel puțin un pacient recent îndoliat. Un studiu a constatat că cei care și-au pierdut pe cei dragi sunt expuși unui risc mai mare de fibrilație atrială, boli de inimă, atac de cord, insuficiență cardiacă și accident vascular cerebral. Acesta este motivul pentru care trebuie să avem grijă de sănătatea noastră după o pierdere.
DR MAX PRESCRIBĂ ...
STICLA DE APĂ HI-TECH
Sticlele de apă Airup sunt populare în școli chiar acum. Costă aproximativ 25 de lire sterline (uk.air-up.com). Le umpli cu apă, dar cartușele parfumate din capac păcălesc creierul să creadă că este aromat. Păstăile costă aproximativ 5 GBP pentru trei (durează aproximativ o săptămână). Nu există coloranți artificiali, conservanți, zahăr sau îndulcitori. Nu e rău în comparație cu o cutie de pop. Este grozav că tinerii renunță la băuturi dulci pentru apă.
Comentarii:
Adauga Comentariu