![]() Comentarii Adauga Comentariu _ Cum să verifici dacă șeful tău este toxic și ce să faci în privința asta conform unui expert![]() _ Cum să verifici dacă șeful tău este toxic și ce să facă în privința asta, conform unui expertToată lumea s-a plâns de un șef la un moment dat în cariera lor. Dar există o mare diferență între a lucra cu cineva care este ușor iritant și a fi subminat de un superior toxic. Vorbind cu FEMAIL, Lorna Dunning, antrenor de dezvoltare personală și profesională cu sediul în Marea Britanie, a explicat modul în care șefii toxici vă influențează viața de zi cu zi, împiedică progresul în carieră și pot provoacă prejudicii stimei de sine. „Ei pot transforma munca pe care o iubești într-un coșmar care provoacă anxietate, îți pot zdrobi încrederea , și ucideți-vă performanța", a spus ea. "Ei pot face acest lucru subtil, cu micro-interacțiuni zilnice acțiuni care vă fac să vă puneți la îndoială capacitatea și potențialul. „Sau ar putea fi mai evident, deoarece își asumă fără rușine meritul pentru munca ta, învinovățiți-vă în mod public când lucrurile merg prost, criticați tot ceea ce faceți și spuneți altor oameni toate lucrurile pe care ei cred că sunt slăbiciunile voastre.' Aici, Lorna explică cum să recunoști semnele unui șef toxic - și ce poți face în privința asta. Semnează că șeful TĂU este toxic 1. Te dezamăgesc, te ridiculizează sau manifestă un comportament nepoliticos sau lipsit de respect De exemplu, în timpul unei întâlniri te declară public ca un părinte, resping perspectiva ta bine articulată, pun te la fața locului pentru răspunsuri pe care știu că nu le ai și te critică că nu le ai. 2. Ei arată un comportament agresiv, furios sau de confruntare față de tine, făcându-te să te temi de reacțiile lor 3. Aceștia își asumă meritul pentru munca dvs. sau se pun în lumina reflectoarelor. Supuneți că ați fost liderul unui proiect important care a implicat un atelier de două zile la Miami cu părți interesate importante. Ai creat agenda, ai informat participanții, te-ai asigurat că toate lucrările prealabile au fost finalizate, ai rezolvat toată logistica și, în sfârșit, ți-ai pregătit propria prezentare pentru întâlnire. În ultimul moment, șeful tău te sprijină jos și vă spune că ea va facilita întâlnirea și că nu trebuie să călătoriți la Miami. Pierzi o oportunitate de a-ți arăta talentele unor oameni cheie și excursia la Miami, 4. Ei te pun în fața greșelilor lor Acesta este șeful care, petrece mai mult timp să împacheteze povestea (învârtirea) pentru a evita să-și asume responsabilitatea pentru o problemă, decât să rezolve efectiv problema. p> 5. Sunteți exclus de la întâlnirile la care trebuie să participați pentru a vă face treaba cu succes Aflați în situații în care oamenii mai în vârstă vă pot vedea talentele la locul de muncă și este important pentru cariera dvs. Un șef toxic poate face tot posibilul pentru a preveni acest lucru. 6. Nu ești în stare să iei decizii în concordanță cu rolul/nivelul tău de vechime Unii șefi pot critica orice decizie pe care o iei, pot insista să conduci totul de către ei sau chiar să pună în aplicare procese de aprobare administrativă. loc pentru a vă împiedica să aveți orice autonomie. Am avut o colegă care nu și-a lăsat echipa să ia decizii, ceea ce însemna că trebuie să lucreze seara și în weekend pentru a se menține în fruntea cozilor de lucru. Echipa ei venea în fiecare luni, speriată de e-mailurile pe care le-ar fi trimis în weekend, exprimându-și frustrarea. 7. Ești concentrat în mod disproporționat pe nevoile șefului tău, spre deosebire de adevăratele priorități ale rolului și obiectivelor tale De exemplu, renunți la totul pentru a răspunde la apelul șefului tău, prioritizează e-mailurile de la ei. , răspunde imediat la tot ceea ce vă cer, chiar și întrerupeți-vă propria muncă și rămâneți până târziu pentru a răspunde nevoilor lor. 8. Îți pui la îndoială capacitatea în domenii în care cândva te simțeai încrezător, stima de sine a scăzut De exemplu, îți petreci weekendurile gândindu-te la muncă, lucrezi ore lungi pentru a te asigura că totul este perfect sau se simte speriat de a lua o decizie. 9. Vă temeți de consecința nemulțumirii lor 10. Te simți prea nervos, îngrijorat în legătură cu munca O lovitură pentru încrederea și performanța ta Lorna a explicat cum șefii toxici pot afecta încrederea și performanța oamenilor. „Dacă un șef oferă doar critici, aceasta poate eroda încrederea chiar și a celor mai buni interpreți. Încrederea este totul”, a spus ea. „Fără ea, ne petrecem mai mult timp concentrându-ne pe slăbiciunile noastre, gândindu-ne la ce ar putea merge prost, operând dintr-un loc al fricii, iar acest lucru se joacă în performanţă. Cu o performanță care se deteriorează, cariera ta va aluneca pe aceeași pantă.' Ea a continuat: 'Ca antrenor, am auzit destule povești ca să știu că oricine se poate găsi într-o situație în care relația cu un șef îi rănește. „Sunt îngrijorați de cariera, reputația lor și poate le este frică să nu-și piardă complet locul de muncă. Poate fi foarte dureros și debilitant pentru încrederea și stima de sine a unei persoane. „Muncesc mai mult, încearcă să fie perfecți în speranța că vor putea găsi o modalitate de a-i satisface.” Cum să abordezi un șef toxic Din fericire, există lucruri pe care le poți face în ordine să te confrunți cu un șef toxic. Lorna a spus că este important să fii „răută de fapte” și să nu lași emoțiile să preia controlul. ' Când se întâmplă greșeli, observați cum oamenii sunt implicați în povestea și emoția acesteia", a spus ea. „Îmi dau seama că, dacă eliminați drama și vă concentrați pe fapte, diluați puterea șefului toxic care vrea să creeze un vârtej.' Ea a mai spus că cel mai bun mod de a face față unui șef rău a fost să-i ignore agitația și drama. Lorna a adăugat: „Încercați să vă amintiți valoarea, amintiți-vă în mod constant despre toate rezultatele anterioare și feedback-ul pozitiv și fă-ți ca misiunea de a arăta. sus ca cel mai bun sine al tău. În cele mai multe cazuri, o atitudine remarcabilă te va face să fii sigur. Lorna a spus că poate fi deosebit de util să consideri acțiunile rele ale șefului tău drept „ce nu trebuie să faci”. „Această persoană îți arată cum să nu fii un lider bun. "Tocmai ai țipat la mine în fața a 4 dintre colegii mei! Mulțumesc! Nu voi face niciodată asta membrilor echipei mele", a spus ea ca exemplu. Ea a mai spus că un argint căptușeala poate fi aceea că șeful toxic poate fi o oportunitate de a dezvolta pielea dura și de a învăța să facă față condițiilor provocatoare. În unele situații, contactarea HR sau un superior a fost cea mai bună modalitate de a face față toxicului. comportamente. Și dacă toate celelalte nu reușesc, puteți găsi întotdeauna o modalitate de a părăsi rolul companiei și ca interviul dvs. de ieșire să abordeze comportamentele pe care le-ați considerat greu de tratat sau toxice.  ; ... și ce NU TREBUIE să faci Lorna a mai spus că există lucruri pe care nu ar trebui să le faci niciodată când te confrunți cu un șef toxic. Ea a spus că următoarele lucruri au mai multe șanse să agraveze problema decât să aducă soluții. Nu încercați să schimbați persoana: oamenii nu se schimbă decât dacă iau singuri decizia și nu este treaba ta pentru a schimba comportamentul altei persoane. Nu încerca să te sinucizi pentru a-i mulțumi unui șef care nu îți respectă abilitățile sau talentul: S-ar putea să ghicești de ce au nevoie, verificându-ți și reverificându-ți munca sau petreci ore întregi dezlegând ceea ce crezi că ar putea fi cauza supărării lor. Tot ce poți face este să apari ca fiind cel mai bun al tău de sine, oferiți-vă cât mai bine și căutați să vă îmbunătățiți continuu propria performanță. Spuneți nu lucrurilor care conflict cu valorile tale personale Nu lăsa nicioalte părți ale muncii tale să sufere din cauza acelui sef : S-ar putea să te trezești că respecti termenele limită impuse de șeful tău, dar dor de-ale celorlalți. O colegă mi-a spus că șeful lor toxic are o reputație groaznică în cadrul companiei și, prin asociere, ea începea să fie perceput în același mod. Fiți conștienți de acest lucru în timp ce vă gândiți ce să faceți.
Linkul direct catre PetitieCitiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:
|
ieri 16:53
_ Sinteza graphyne bidimensionale
ieri 15:12
_ Veteranii olandezi se simt neînțeleși
ieri 15:12
_ Google și-a declarat falimentul, în Rusia
ieri 14:58
_ Alison Hammond „rupe America”
ieri 14:58
_ Rochelle Humes are o fustă scurtă maro
ieri 14:39
_ Cum comunică mamele urangutani cu puii lor
ieri 14:38
_ Rasismul este diferit de colorism
ieri 12:28
_ Euro trades at 4.9472 RON
ieri 11:57
_ Marnie Simpson naste!
ieri 11:47
_ Rusia expulzează 24 de diplomaţi italieni
ieri 10:57
_ Sorin Oprescu rămâne în arest, în Grecia
ieri 09:13
_ ANDROID...
ieri 09:11
_ Zona Golfului fierbinte...
ieri 09:11
_ Spitalizările de referință de top...
ieri 09:10
_ PE CUM SE ÎNVĂȘTEAZĂ PROCEDURA...
ieri 09:10
_ La grătar la agresiune sexuală „sticlă”...
ieri 09:08
_ Noua normalitate explozivă...
ieri 09:08
_ Un nou dosar dezvăluie mizerie...
ieri 09:07
_ PIERS MORGAN SHOW HITS TURBULENCE...
ieri 09:06
_ NETFLIX concediază încă 150...
ieri 09:05
_ Te gândești să vinzi? Poate fi timpul...
ieri 09:04
_ LISTA...
ieri 09:04
_ Încheierea scandalului...
ieri 09:04
_ REZULTATE...
ieri 09:03
_ NUMĂRARE ÎN OZ
ieri 09:03
_ DRAMA DE MEDIU SEMENIU
ieri 09:02
_ BARNETTE 24,8%
ieri 09:02
_ OZ 31,2%
ieri 09:02
_ MCCORMICK 31,2%
ieri 08:11
_ Spectacole de teatru anulate în Bucureşti
ieri 07:37
_ Poluarea ucide 9 milioane de oameni pe an
ieri 06 |
Comentarii:
Adauga Comentariu